sily

No to masz problem..bo wszystkie raczej suplementy robione są z myślą o wzroście siły... na dłuższą metę branie jakiegoś ostrego termogenika, na pewno spowoduje pewne spadki...ale tak na szybko... pomyślę

biore juz 10 dni i wskoczylem po tygodniu na 2 tabsy ale zebym cos widzial po sobie to nie widze .w glowie mi sie buja jakbym byl po 2 piwach.na silce tez mam wiecej sily to fakt ale co z tym tluszczem nie chce go wiele zgubic ale chce a tu nic???? poczekam i zobacze a jak nie bedzie efektow to bede zly i wchodze na 4. "KARATE NI SENTE [...]

Lepiej kup sobie B-complex! a DM z megabola to pic na wode! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Gdzieś na "syberyjskich" stronach o wyciskaniu przeczytałem że można najpierw robić siłe, odbijając od klatki, i odrywajac biodra, potem trenować do siły technikę. Sposób dobry dla ludzi o żelaznej psychice, których nie załamie zjechanie w dół z cięzarem i wyciskanie techniczne. Power comes from God.

po co te zdjecia tutaj..? "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

Reklama reklamą Ale moim zdaniem te 250% przyrostu siły napisane dosłownie to przeginanie pa*y!!!! ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Gromov miał podejście do spalenia - docisnął lewą ręką. Samo krzywe opuszczanie nie jest palone. Jeśli później zawodnik równomiernie wyciska, to jest to do zaliczenia. Tutaj lewy łokieć wyraźnie był spóźniony. Na filmie wyraźnie widać wejście w "martwą strefę" - występuje nagłe wyhamowanie ruchu. Zawodnik poradził sobie z brakiem siły [...]

tomazzzo przygotuj sie ze michał zgniecie ciebie na sos tomatowy :-p nic z ciebie niezostanie kolego heheeh pozdrawiam wszystkich duzych średnich i małych. dziś dostane atlas na cd. nareście!! Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! [...]

mocne słowa zobaczymy co z toba bedzie jak to przeczyta michał hehehehe Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." [...]

Vladzie, a jakie są nazwy handlowe tych preparatów? Kain, problem u mnie jest taki, że błyskawicznie idzie mi siła. Oczywiście, gdyby wzmocnić dobrze ścięgna, to wzrost siły nie byłby taki straszny. Można zastosować środki przeciwzapalne na ścięgna, ale to usunięcie skutku, a nie przyczyny. Przyczyną jest zbyt duży ciężar. Zbyt duży dla ścięgien, [...]

Błogosławieni słabi albowiem oni do siły dążyć będą....

Verona, przecież wiesz, że nawet jak nie ćwiczę to słaby nie jestem. A jak zaczyma to idzie mi o wiele za szybko! Dlatego pomyślałem o środkach na spadek siły... Jaffa, nie rozumiemy się. Ja nie trenuję po to by rosła siła. Obijam sie po siłowni i od tego obijania za szybko rośnie mi siła. Więc to nie jest kwestia treningu tylko organizmu.

Tak. Trenujemy razem na profesjonalnej (raczej) silce. Aeroby tak. Juz sie na to zgodzil, ale caly czas panicznie boi sie spadkow "miesa" i sily... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To może tak wygrzebać zaskórniaczki i kupić sobie antykataboliki? Wtedy raczej "cierpieć" (z powodu utraty masy mięśniowej) nie będziesz. Zresztą, czego ty sie własciwie boisz, obawiasz się że wraz ze spadkiem rozmiarów i siły zmaleje także twoje poczucie wartości? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] ci sie kilka sparingow chlopie, gwarantuje ze rozwali cie prawie kazdy bokser (to wbrew pozorom "styl" wymagajacy wiele techniki i umiejetnosci, nie tylko masy i sily, mysle ze karatecy moga sie wiel nauczyc od bokserow) zawodnik bjj (karatecy nie maja szans) czy jaki MMA, wtedy morze zobaczysz, ze najlepszy nie jest styl w ktorym [...]

[...] kij sie zlamal. Pewnie po pokazie przez 2 miesiace chodzic nie mogl.. 3. Randori (takie cwiczenie przypominajace walke, wszystkie uderzenie wykonuje sie na jakies 20 proc. sily i polega to na tym ze najpierw atakuje jeden i zanim on skonczy drugi zaczyna, dosyc plynnie to wygladalo) Byly rowniez pokazy jakiegos tandetnego Kung-fu. Nic [...]

Niedługo natym samym artykule postaram się opublikować zdjęcia (nie z zawodów niestety)lecz z małego pokazu siły w wykonaniu Spartakus Gniezno oraz Irka Kurasia! chrup, chrup

[...] mialem na msyli to, ze po jakims czasie wyrobi sie jak na kazdym sporcie. przeciez te treningi (u mnie, nie wiem jak w innych klubach) klada taki nacisk na wyrobienie sily, wytrzymalosci ze na pewno po tych kilku miesiacach bedziesz wygladal o wiele lepiej niz te kilka miechow wczesnij jak jeszcze nic nie trenowales. a nie polewajcie z [...]

Iwan Jak sam zapwene doskonale wiesz (sądząc po Twoich wynikach dość długo już w tym sporcie siedzisz) nic nie przychodzi bez wysiłku i odrazu. Ze swojej strony mógłbym ci jeszcze poradzić żebyś na początku twojego cyklu siłowego (przyciężarach ok 80% CM) zamiast zwykłego wyciskania robił wyciskanie z 2 sek przytrzymaniem na klatce - co zwiększy [...]

A ja sobie chwalę clenbuterol. Efekty uboczne w stylu trzesawki rąk ustepują po kilkunastu dnaich .A u mnie przeważnie wystepował wzrost siły a nie spadek. Proponuję chinkiski . członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"