Suplementacja na spadek siły

Vladzie, o jakie antyaromatyzery ci chodzi?

Parker nie ma moim zdaniem treningu pomocnego w odnowie stawow itd.
Mozna natomiast przez zmniejszenie obciazen odciazyc na pewien czas stawy (+ w tym okresie dodac jakas glukozamine\kolagen)


Ja jak robie cykl hmmmm nazwe to odpoczynku od duzych obciazen od razu wskakuje na trening Super Slow.Intensywnosc i pobudzanie włókien dalej jest wysoka ale za to stawy sobie odpoczywaja.

Leniwy i d****ny Kain
HIT Jedi

http://www.mma.sfd.pl/ 

he..Parker...wszelkie oferowane..przez zachodnie firmy...ale zgodnie z zasadą ich działania..raczej nie byłoby efektu...

Rob trening mniejszym ciezarem ale wieksza ilosc powtorzen, wzrosnie tobie troszke wytrzymalosc, sila moze nawet spasc, a sciagna sie wzmocnia chyba o to chodzi :] Niewiem jaki masz trening ale na twoim miejscu robilbym nawet ze 20 powtorzen na serie. A przy okazji ladnie wyrzezbisz sobie miesnie.

Parker nadal mam wrażenie że sobie jaja robisz...
Ty pytasz o trening???



Na tym forum to pewnie 99% osób Ty powinieneś uczyć treningu a nie my Ciebie

Leniwy i d****ny Kain
HIT Jedi

http://www.mma.sfd.pl/ 

Jaffa - Ty to wziąłeś serio????????

Parkerku
zacznij robic trening na rzezbe
a nie na sile

bez zadnych supli

A jak sie spotkamy to porwnamy te rzezby.....


------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

Vladzie, a jakie są nazwy handlowe tych preparatów?

Kain, problem u mnie jest taki, że błyskawicznie idzie mi siła. Oczywiście, gdyby wzmocnić dobrze ścięgna, to wzrost siły nie byłby taki straszny. Można zastosować środki przeciwzapalne na ścięgna, ale to usunięcie skutku, a nie przyczyny. Przyczyną jest zbyt duży ciężar. Zbyt duży dla ścięgien, nie dla mięśni. Gdyby były preparaty uelastyczniające ścięgna i wzmacniające ich wytrzymałość, to byłoby nieźle.

Tymczasem bez żadnego trenigu mięśnie mam za silne na moje ścięgna. Tak już pisałem 300 kg zdejmę ze stojaka - trzymając na barkach - i odejdę do tyłu. Be z rozgrzewki, kostiumu, bandaży - tylko w pasie. Piersiowej też są za mocne i to ich ścięgna mi głównie siadają. Z kolei bawić się na małym ciężarze? To już lepiej czas poświęcić bardziej konstruktywnie.

Obu dałem po sogu! Sogi zostały przyjęte.

He, he... Na rzeźbę nie chce mi się męczyć. Podjem lodów i po rzeźbie!

Jako zatwardziały leń wolę pogryźć suplementów. W końcu generalnie nie trenuję, bo mi duża siła nie jest do niczegonie potrzebna. Ale potrenować to bym potrenował...

:] Vlad.IV swiat jest dziwny i pelen niewytlumaczonych zjawisk :] w koncu lubie ogladac xfiles