SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sily

Czy chodziło Ci o: "siły"?

  • Artykuł ten postanowiłem opublikować dla tych wszystkich którzy do tej pory nie widzą różnicy między HCG a Clomidem i nie wiedza jak ważne jest zażywanie tych środków po cyklu ( a ten temat powtarza się często w archiwum) . Jest to mój pierwszy artykuł wiec proszę o ewentualne zmiany. Myślę że po przeczytaniu tego artykułu w całości już nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7874 Data: 2004-04-07 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    treningi regeracyjne jedna z podstaw -- http://www.sfd.pl/temat133140/ a bez diety nie osiagniesz zadawalajacej amsy a tym badiej sily. nie bedzie energii ani budulca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2004-04-08 00:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zapominaj o zakupie naboi dlaczego proponuje ci abys to sprawdzil jak dziala mechanizm przeladowywania w pistolecie podpowiedz: w momencie odciagniecia zamka pocisk nie jest jeszcze w komorze a poprzedni zostaje wyrzucony poza komore albo sie nie rozumiemy albo mowimy o czyms innym albo sie na tym znasz jeszcze mniej niz ja innej opcji nie ma [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14038 Data: 2004-04-08 00:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak tak czytam wasze wypowiedzi (te w których jesteście wk****eni ze nie ma dalszego cyklu) to ciesze sie, że jestem dopiero w trakcie końca pierwszej masy. Jak będe kończył cykl regeneracji, po cyklu siły to może będzie już dalsza rospiska. Wychodzi to pod koniec czerwca

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 01:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BiCePs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Czwatrtek bicepc i triceps na zmiane po 4 cwiczenia na 1 partie sobota Klata na waskim i Barki Niedziela Plecy i biceps Przerwy jakie stosuje to ok 30s Szybko odzyskuje sily trudno mi jest sie ostatnio zmeczyc na treningu. 5. Chciałbym narazie zwiększyc go do ok 36 potem troche pozezbic sily nei potzebuje przyjdzie z czasem glownie to masa!! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-04-08 08:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA---TRENING------MASA POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli dal ciebie priorytwetem bedzie budowa sily /masy czy zrzucenie kg?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2004-04-08 09:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cześc mam pytanko mam 16 lat i w domku mam sztange 20kg i sztangielki 3.5kg i 8 kg czy moge tym cos osiągnąć mieć lepszą sylwetke i więcej siły mam wage 58 kg i wzrost 177

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2004-04-08 10:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam pytanie dotyczace spalania tkanki tluszczowej. Czy lepiej jest wsiasc na rowerek przed treningiem silowym czy po treningu? Na trening nie ide z pustym zoldkiem, bo sily musze z czegos czerpac. Po treningu zaczyna sie katabolizm miesni wiec warto byloby znowu cos zjesc, ale tu znowu nie ma raczej mowy o spalaniu tkanki tluszczowej. Czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2004-04-08 10:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Rui Costa: "Ciężko jest wytłumaczyć dlaczego tak doświadczony zespół jak Milan stracił taką zaliczkę. Byliśmy świadomi tego, jakie trudności mogą nas tu spotkać, ale nie potrafiliśmy w żadnym stopniu zareagować. Teraz jednak czas na reakcję. Trzeba przybliżyć się do scudetto i pokazać, że ten Milan jeszcze żyje." Cafu: "Deportivo [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 11:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    Dida: ”To jest paskudny wieczór, popełniliśmy wiele błędów ze mną włącznie. Przy drugim golu w złym momencie wyszedłem z bramki. Nie będę szukał alibi w postaci kontuzji dłoni. Teraz jednak trzeba odreagować, czeka na nas liga. Musimy odzyskać siły i pozostać zjednoczeni.” Andriy Shevchenko: "Musimy schylić czoła przed [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 11:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja podrzucam z rotacją i z jednej ręki, bo wtedy przy odpowiednim wygięciu nadgarstka leci rogal, jeszcze jak doda się rotację boczną i ma się dużo siły to zagrywka jest ciekawa

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 13:43:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szybko sztachete i tak napierdziela tych gosci ze w kilku sie do niego dobrac nie moga. Cala impreza mu dopinguje wiec drugi tez chcac zostac bohaterem wyskakuje, lapie za sztachete i ... nie ma sily wyrwac z ploty. Nie zdazyl biedak spierd... z powrotem przez furtke i dostal podobno porzadny wpierd.... Ale i tak byl ponoc bohaterem Pozdro

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest najlepsze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co jest lepsze białko czy gainer, co daje lepsze efekty na przysrost masy i siły?? a Jak tak to jakiej firmy , i jakie rodzaj , pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2004-04-08 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka KREATYNA lepsza na mase ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jestem zadowolony po creapure monohydrate z OLIMPU poszlo mi sily duzo po cyklu ok 15 kg na klate sama

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2004-04-08 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Panowie. chciałbym zadac pytanie co do Oxandrolonu, jakie mocbe moze on miec właściwości np dla osoby wwyciskającej 100kg. Ile moze przyjśc siły takiej osobie jesli weźmie 300tabl?? wiem ze na kazdego działa inaczej ale tak jak myślicie 10kg 20kg 30kg?? ile??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2004-04-08 19:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    BYK MÓGŁ BYŚ PODAĆ PROGRAM NA ZWIEKSZENIE SIŁY W MARTWYM CIONGU.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8152 Data: 2004-04-08 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agavinol

    Post
    Doping

    Połączenie testosteronu z winstrolem Zapewne ktoś chciał Ci jedynie zobrazować mniej wiecej działąnie tego środka. Suppension jest to b.dobry, mocny, nieestryfikowany testosteron. Znaczy to że w 100mg środka znajduje się pełne 100mg testosteronu, nie obciążają go żadne estry. Powoduje to jednak że jego dizałanie jest bardzo krótkotrwałe, injekcje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2004-04-08 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reniny przez nerki. Zmniejsza takze zapotrzebowanie miesnia (!) sercowego na tlen w wyniku zwolnienia czynnosci serca (witaj gleboki snie - przyp art) oraz zmniejszenie sily jego skurczu. Zalecane srodki ostroznosci : Podczas leczenia nalezy okresowo mirzyc cisnienie tetnicze krwi oraz tetno. Wskazana jest takze okresowa kontrola czynnosci [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 00:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt czeste treningi ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wazniejsza dla mnie jest pilka. Dietke mam białka 20procent 30 tłulszcze i 50węgle, 250 kalorii na plusie do zapotrzebowania. Na silowni tez chce cwiczyc. W tym roku wybieram sie na AWF i troszke sily nabrac musze, wiec silownia jak najbardziej jest mi potrzebna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2004-04-09 09:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie dobrać trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cze skoro ktoś już zaczoł post na ten temat to ja się do tego przyłącze. I jeżeli można to bym prosił o dobry plan na rzeźbę. Oto odp. na pytana: 1. 24lata, 97kg, 185cm, 2. Trenuję od 2 lat, ostatni rok systematycznie, trochę z cyklicznym treningiem, grupa II, 3. Stosuję regenerację, plany zmieniam średnio ok co 2-2,5 m-ca, 4. trening, który [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2004-04-09 10:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)