sily

Tak się akurat składa, że co do tej analizy, to od strony fizycznej - mucha nie siada takich przypadków można zresztą pokazać więcej (nie tylko w anatomii, ale także np w technice). Jeżeli chcesz się czepić - to jakaś praca jest tam wykonywana, ale... przejdzmy do przykładu. Przykład z mięśniem w technice jest taki - do silnika elektrycznego [...]

dla mnie sredni skok siły Ale jak jest sam wiesz najlepiej ja np. skonczylem juz dosć dawno cykl i siła mi nawet została Przynajmniej jak na trening jaki obecnie wykonuje.. zdr.

eh dzisiaj byłam i na siłowni drugi raz po tygodniowej przerwie z nowym planem i było ekstra miałam tyle siły jednak ważna jest regeneracja, człowiek się nie przekona jak sam nie spróbuje

[...] tez bedzie przyjmowanie w narozniku na podwojna garde. Tyulko nie bezmyslne obrywanie tylko wiesz , pelna kontrola patrz z naroznika co sie dzieje. Mam to co Baku , jak nie mam sily to na chama na byka sie wbijam byle jakiegos cepa zamachowego wlozyc. Bolesnie sie juz przekonalem kilka razy . Zmieniony przez - Berre w dniu 2006-01-05 07:25:12

generalnie aminki nie bedą miały bezposredniego wpływu na wzrost sily

chłopie, po 3 miesiącach to tak naprawdę człowiek nie potrafi jeszcze dobrze ćwiczyć. poza tym na początku ZAWSZE następują szybkie przyrosty masy i siły. tak więc większość przyrostów o których piszesz jest wynikiem zwykłego treningu, a to co uzyskałeś dzięki suplom mogłeś uzyskać po 10 krotnie niższej cenie zażywając samą kreatyne mono. piszesz [...]

Moze zakladacie zbyt duzy ciezar i juz nie macie sily dokonczyc trening

Kiedys tak mialem, przestalem ciwczyc bica z plecami(poprostu po plecach juz byl za bardzo zmeczony) i wszystko wrocilo do normy... ba.. nawet zauwazylem nagly wzrost sily w bicu :> Proponuje robic przez jakis czas plecy z tricem a bic np. z klata... w moim przypadku dalo efekty.

no plecy wymagaja dużego wysiłku a skoro nie macie juzz po nich siły na nic innego to znaczy ze trening był udany moja propozycja to jak juz koledzy powiedzieli plecki+triceps lub poświęcić osobny dzień na grzbiecik i zrobić ramionka razem tzn: triceps z bicepsem i plecki i łapki na tym zyskają aczkolwiek trzeba poswiecic prawdopodobnie jesdzcze [...]

[...] jako zrodla energii. Zazwyczaj czuje sie srednio przy niewielkiej ilosci ww, skoro zrezygnowaleem z nich zupelnie i moje samopoczucie jest dobre (ba, nawet duzego spadku sily nie mam) moj ogranizm musi byc w ketozie, innej opcji nie widze. Z utrzymaniem masz racje. Dla tego wlasnie chce ta redukcje zrobic dobrze aby szkoda bylo marnowac [...]

postoje popatrze oszczedzam sily na plumkanie w basenie

Jak ma sie kase to można spróbowac Silny androgen , daje tez siły troche Mozna zobaczyc ....

Weź pod uwagę, że nie trenowałem w celu zyskania siły, ale stricte masowo. I z tego co osiągnąłem jestem zasadniczo bardzo zadowolony. A siła i tak skoczyła, co mnie również cieszy. Może nie są to skoki jakieś kosmiczne w liczbach bezwględnych (zawsze przyznaję, że nie dźwigam wielkich ciężarów) szczególnie dla osoby z takimi wynikami, jak Ty. Ale [...]

pewnie masy,siły i rzeźby

Nie dasz rady.. jesli przylozysz sie do piatkowego treningu SW to bankowo nie bedziesz mial sily na silowni. Jesli priorytetem jest masa to ogranicz SW do 2 razy w tygodniu i nie trenuj w dzien w ktorym chodzisz na silownie

Ja bym przełożył siłke na inny dzień! ale jeśli nie możesz to idz! myśle że troche mało czasu na jedzenie i wogóle a przed siłownią niewypada jeść! a pozatym troche mało siły włożysz w trening! Zmieniony przez - -big.ben- w dniu 2006-01-06 11:09:48

błąd w rozumowaniu - nikt nie mówił że pierwszy nie potrafi lub nie ma siły tego zrobić jesli jest wszystko tak jak mówisz, a dodatkowo obaj mają taką samą siłę, to pierwszy wykona większą nieco większą pracę a dodatkowo, będzie mógł powtórzyć taki sam trening po powiedzmy 48 godzinach drugi kolega po 48 godzinach będzie się zwijał z powodu [...]

A ile kosztuje najtansza 500g kreta np z vitalmaxa albo z czegosc innego.To nie musi byc jakies super bo on jest skoczkiem wzwyz i chce poprostu troszke sily przed zawodami nabrac bo mowil ze jemu koledze to pomoglo

[...] jestem konserwatysta wg mnie wara wszystkim innym jak wychowuje swoje dziecko, ja jestem jego ojcem i to ja wiem najlepiej (no razem z zona ;)) jak je wychowac - nie jakis urzednik albo teoretycy wymyslajacy historie o nieuzywaniu sily fizycznej... nie poparta zadnymi "prawdami historycznymi" Cos kiedys nawet Kochanowski pisal o tym ;)

po czesci zgodził bym sie z Toba jednak hehe zonowu mały problem poniewaz podajesz ze w poniedziałek bica z klata no dobra ale w srode juz plecy i co biceps zregeneruje siły do srody?? Tak sam z tricepsem w piatek juz bary i tez tylko 1 dzien odpoczynku??!!Pewnie zaraz mi napiszesz ze klata z tricepsem ( co dla mnie jest lipa:) a w srode plecy z [...]