sily

Dlatego miara siły jest przysiad , mc i wl Wiesz np w judo, bjj , mma ...

witam biorę już od miesią smak jest rewelacyjny no a teraz trochę o działaniu. Jest dobre nie spodziewałem się, że aż tak dobre po 2-3 tyg. widzę po sobie lepsze efety głównie na przyroście siły. Ponadto zapodałem sobie najnowsze białko Mega Strong Protein, gdyż moja praca nie pozwala mi na regularne spożywanie posiłków i mam nadzieje że pójdzie [...]

Biore to juz 2 tygodnie i zauważyłem znaczny przyrost siły. Smak jest ok. Polecam !

Dzisiaj 1 porcja creatine xplode:) Smak bardzo przyjemny, rozpuszczalność dobra, chociaż zostaje trochę 'proszku' na dnie, który dopłukuje :d, a o efektach wypowiem się za 6 tygodni, ale myśle, że bd całkiem niezłe, bo jestem po całkiem niezłych spadkach (co ta sesja robi z człowiekiem;/) i kilkumiesięcznej przerwie od krety. Liczę więc na dobre [...]

[...] - najlepiej to pokazuje ankieta jaka kazecie wypelniac na wstepie. To ze cwicze nieregularnie na silowni wynika jedynie dlatego ze cala reszte roku poswiecam na rozwoj sily dynamicznej poprzez zupelnie inny trening ktory nie ma nic wspolnego z tym o ktory pytam wiec po co mam w ogole o nim wspominac jak Was to i tak nie zainteresuje?! Czy [...]

Bolo Polecam ci brac rano Krea alkalyn 1500. przed treningem Cell Pumpa ( stack) cp jest naprawde jedna z lepszych stron olimpa i biogenixa. Przeszłem na nim 3 cykle! i zawsze po skończonym cyklu siła mi została a w czasie cyklu był naprawde znaczny wzrost siły. Teraz wychodzi Krea-alkalyn tez bedzie hitem. Zamiast Standardowego MONO bierz krea [...]

Jak działa HMBolon Nx®? Jak działa HMB? 1. Hamuje aktywność enzymów katabolicznych. 2. Stymuluje produkcję hormonów anabolicznych. 3. Bierze udział w przemianie argininy do kreatyny. 4. Blokuje dopływ cukru do produkcji tłuszczu zapasowego. W ten sposób ułatwia rozwój siły i beztłuszczowej masy mięśniowej. Jak jego działanie wzmacnia [...]

Moim zdaniem dlatego się sprzedaje w tylu sztukach ponieważ pożądna reklama swoje robi a do tego głównie kupują je osoby o bardzo niskim stażu (lub żadnym jak 2 moich kumpli) którzy nawet bez tych supli mieli by duże skoki masy i siły, a potem piszą że to HMB...

1. 8 kaps to jednak wychodzi bardzo nie ekonomicznie :/ może zrobie tak jak powiedziałeś 6 lub 5 i zobaczymy czy na mnie podziała... 2. Poprostu wyliczyłem, że ten hmbolon starczyłby mi na niecałe 3 miechy i jakbym np. na czerwiec chciał zrobić cykl na mono to nie obchodzi mnie jakieś uczucie przypływu wielkiej siły tylko podczas cyklu tylko na [...]

no wiadomo lato idzie trzeba by wypalic tu i tam utwardzic tylko bez straty sily i wydolnosci ogolnie jade ckd czyli wegli ni mo wiec wytrzymalosc i sila poki nie przestawie sie na max jest slaba cos bym potrzebowal co wspomoze me trudy jablczan mysle wspomoze wytrzymalosc hmb napnie skore i efekt jest tyle ze moze cos jeszcze sie pokazalo nowego [...]

[...] dzialalo slabiej niz kreatyna ? albo ze kreatyna po cyklu M1T dziala rownei dobrze jak owo M1T ? eee nie sadze :D mowie o TYM samym celu nie o przejsciu z mas do redukcji, sily itp a ze kreatyna moze pomoc np po cyklu to sie zgodze ale akurat w materii niedozowlonej chemii faktyczni ejestem tylko teoretykiem wiec moge sie tylko uczyc Zmieniony [...]

znalazłem coś bardzo interesującego , na necie: CZY WSPÓŁDZIAŁANIE CYNKU I MAGNEZU NASILA METABOLIZM I ANABOLIZM W ORGANIZMIE?Czy obecnie w pożywieniu pierwiastki śladowe działają anabolicznie? Połączenie cynku i magnezu, dwóch pierwiastków, których skądinąd brakuje sportowcom, może zwiększac poziom hormonów anabolicznych. Magnez wchodzi w [...]

ale z masą to chyba mało siły przyjdzie przynajmniej tak mi sie wydaje ale nie jestem doświadczony a staz mam tak ok 3 miesiące ale od niedawna dopiero stosuje diete i zalezy mi na przyroscieruwnie masy jak i siły pozdro

obserwuję, obserwuję. test dobry. towar może być efektywny, ale tu poczekamy na opinię miętkiego. prowadzącemu szczerze zazdroszę obwodów i siły . pozdrawiam

Jou. Trening 15 b, dla mnie dzisiaj to było zabójstwo..może dlatego ze jestem po weselu i poprawinach... wypis, w nawiasie przyrost ciężaru od ostatniego treningu. 1. Barki, wycisk zza karku, suwnica, cr 87.5 (+ 7.5 kg) 15*52.5, 15* 70, 15* 87.5 , poszło, dość ciężko ale poszło. 2. Podciąganie sztangi szeroko, cr 60 (+5) 15* 35, 15* 47.5, 15* 60 , [...]

trudno orzec. w sumie trochę pompuje, ale rewelacji nie widzę. trening nowy, trudno mi sie odnieść. na razie czuję lekkie pobudzenie, co do siły sprawdzimy, rozpisałem dzisiaj bardzo ambitnie, zwłaszcza klatkę. zobaczymy po treningu. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-06-21 19:04:08

wypis z wczorajszego treningu 10 A 1. Klatka, skos, cr 90 ( + 5 kg) 10* 55, 10* 72.5, 5* 80, 10*90 poszło ciężko, ostatni z pomocą, ale jestem bardzo zadowolony. 2. Przysiad. cr 125 (+ 5kg) 10* 75, 10* 100, 5* 112.5, 10* 125 poszło spoko 3. Barki, wzniosy i wycisk, cr 18 10* 10, 10* 14, 5* 17, 9*18+8*18 poszło ciężko, tutaj nie podokładam juz [...]

barki to silne mięśnie, stosunkowo metodycznym treningiem łatwo wyrobić w nich moc. chyba ze po prostu masz tak że akurat w barkach siła nie idzie. ja kiedyś miałem więcej siły w wyciskaniach na barki niż na klatkę. zdr.

Trudno orzec bo wracam w zasadzie do jako takiej formy. co się udaje zresztą, siła idzie bardzo dobrze, trening rzeczywiście bardzo ciężki. dzisiaj dam sobie w piecyk na piątkach. ale jeśli idzie o obwody muszę pomierzyć, biceps na razie 0.5 cm do przodu i więcej nie będzie raczej, waga też już nie pójdzie. dzisiaj dostałem puszkę krea-bolic i [...]

Ok. Czas na podsumowanie. Dzięki Ted i FA za możliwość sprawdzenia nowej firmy na rynku. I przywrócenia mnie do życia.. waga na początku testu: 92.9 kilograma / w ciuchach/ waga na koniec testu: 95.6 kilograma / w gatkach na czczo/ przyrost oceniam na ponad 3 kilogramy. maksymalna waga w czasie testu 96 kg. Obwód bicepsu - niecałe 44 [...]