ZASTOSOWANIE Preparat przeznaczony dla dorosłych osób aktywnych fizycznie, szczególnie sportowców wyczynowych – jako środek wspomagający regenerację powysiłkową organizmu, procesy budowy mięśni oraz pomagający w zwiększeniu ich siły. Stosowanie preparatu zaleca się skonsultować z dietetykiem lub trenerem. W przypadku zdiagnozowania [...]
Mały Shopping Piątek,Sobota,Niedziela - 19,20,21.06 - Nietreningowe Wypadł znowu trening barki + lekko plecy Michy brak przez te 3 dni. Piątek i sobota ostra na***ka,chcąc nie chcąc (chcąc ) musiałem ukończenie gimnazjum opić Poniedziałek - 22.06 - Treningowy Powrót do miski : Jaja + Owsiane + Jabłko Kura + Ryż brązowy + Oliwa + Warzywa Kura + [...]
Uprzedzam, że długie Relacja z meczu finałowego Ligi Mistrzów w sezonie 2008/2009: FC Barcelona vs Manchester United ZAPOWIEDŹ http://www.youtube.com/watch?v=ESvo4x0Pjpk&feature=related To już dziś! Do pierwszego gwizdka sędziego Massimo Busacci pozostało kilka godzin. Finał Ligi Mistrzów w sezonie 2008/2009 niedługo się rozpocznie. 27 maj [...]
SIema wróciłem z siły A co do volkswagena, no to koleszka teraz będzie złomował tylko że POLO, rok 1994 i 90 tyś przebiegu hehe bo po 300tyś zeruje się licznik.. ale mówił że z silnikiem wszystko ok, tylko że reszta całą sie sypie i nie warto juz wkłądać kasy.. A mój staruszek może będzie kupował Golfa IV w dieslu, lub renault Lagune. [...]
Jaka jest roznica, miedzy nitroII+tcm, a Cp+mono? Wzrost sily jest glownie uwarunkowany trening nastawionym na taki, a nie inny priorytet, nie forma kreatyny. Co moge polecic? ZMA/Omega-3.
teraz jade treningiem na oprawe sily w klatce Poniedziałek 80%*2pow*6seri Środa 80%*3pow*6serii Piątek 80%*2pow*6serii Drugi Poniedziałek 80%*4pow*6serii i Środa 80%*2pow*6serii Piątek 80%*5pow*6serii Trzeci Pn 80%*2pow*6serii Śr 80%*6pow*6serii Pt 80%*2pow*6serii Czwarty Pn 85%*5pow*5serii Śr 80%*2pow*6serii Pt 90%*4pow*4serie [...]
To to tak jak pisalem stawy go nie bolą od samych w sobie odzywek tylko dlatego ze mial za duze przyrosty sily i stawy wytrzymaly Ja bym sobie kupil jeszcze jakieś białeczko na noc
hehe, mogę być nawet odiniątko w sumie to chciałbym ważyć docelowo 70-73kg muszę też w końcu zapisać się na jakieś sw...ale nie chce mi się w ogóle szukać tego w ogóle tyle spraw i problemów na głowie, ze na razie to tylko mam siły (nie te fizyczne) skupić się na redukcji. Życie pokaże co będzie dalej. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]
[...] możesz pocieszyc sie krotki czas- a nie daj Boże gdybys zachorowal nawet na zwyklą grype to "ujdzie powietrze", nie poznasz sam siebie, a powrócic do wymiarów i sily ktora uzyskales naturalnie bedzie juz ciężej. Twoj staż i osiągi sa takie, ze bez tego można jeszce b. duzo osiągnąć, trzeba tylko cierpliwości i rozumnego podejścia do [...]
Zapisz się na boks-tam psycha Ci się wyrobi i się dużo nauczysz. Autor trenował aiki jiu jitsu, a w domu nawalał pięścią w ściane aż bolało. Jednoznacznie widać, że chciał wyładować a takie żeczy jak aikido i inne tego rodzaju SW nie dają. Dobrym rozwiązaniem byłoby pójście na siłke i troche siły nabrać. Z doświadczenie wiem, że jeżeli im się [...]
Witam, jestem tu nowy i tak przypadkiem trafiłem na ten temat. Miałem też podobnie z tym, że mnie nawet stary napier... Jak się chłopak psychicznie nie przestawi to całe życie będzie pi... Zresztą o tym już pisaliście. Ja się zawziąłem mocno i długo to trwało, teraz jak spotykam tych, którzy mnie gnębili to nie wiedzą gdzie spier... A mówię ci, [...]
Źle myślisz, dodatkowe dosłownie kilka kilo nie uchroni cię przed KO. IMHO powinieneś się zdecydować czego tak naprawdę chcesz, czy dobrze walczyć, czy mieć sylwetkę. Jak to pierwsze to słuchaj MMA, postaw w tej chwili na kondycję. Jeżeli chcesz robić coś więcej niż chodzić na treningi, jeżeli chcesz być dobry i mieć respect, jeżeli chcesz [...]
Co do samego artykułu na temat orotanu - ciekawy, aczkolwiek dziwia mnie pewne tezy i sforłułowania służaące jako punkt wyjscia - moim zdaniem dośc mosno dyskusyjne, np: Kreatyna daje bardzo szybkie efekty - w postaci przyrostu siły i masy. To powoduje, że postrzegana jest obecnie - jako najskuteczniejszy, dozwolony anabolik. Już mało kogo [...]
chlopaki co wy mowicie; jaki hardcore? OXPHARM Paradox 90 kaps to połączenie dwóch bardzo znanych i UZNANYCH PH: FURAZADROL + EPISTANE SKŁADNIKI Porcja: 1kapsułka Ilość Porcji w Opakowaniu: 90 Ilość w Jednej Porcji: Lean Strength Matrix 39 mg 2a,3a-epithio-17a-methyl-5a-andostan-17b-ol 5a-etioallocholanfurazan-17b-tetrahydropyranol ether Epi [...]
dzień drugi nowego treningu - klatka. Wrażenia: hmm straszny niedosyt ćwiczeń, nawet zmęczyć się nie zdążyłem, a tu już koniec, no ale MAX klatkowy się podniósł do 62,5 KG. Nie ma w ogóle porównania z wyczerpującym poprzednim treningiem. Wczoraj, w pierwszym dniu, zmęczyłem się niesamowicie, ale to przez ciężary, jakie dźwigałem - 130 KG x2 poszło [...]
[...] to ciezko mi szlo wiec zjadlam dzisiaj tyle co wrobelek dalej mi sie ciezko pije, sline przelyka ale juz jest lepiej w ogole jestem jakims mutantem - dentystki patrzyly sie na siebie i zastanawialy jak to mozliwe ze mi urosl taki ogromny korzen a jutro z rana silka zeby sily odzyskac Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2009-06-24 23:31:39
jakub.ch kazdy dobry lekarz Ci to powie a juz napewno rehabilitant, przysiad to jest lancuch zamkniety i powoduje on nieszkodliwe naprezenia na wiezadlo (cytuje: "Podczas pracy w zamkniętych łańcuchach kinematycznych na staw kolanowy działają siły kompresyjne, które są uważane za bezpieczne.) i mozna je robic w miare szybko. Nie chce sie [...]
Ujędrnianie, poprawa sylwetki i siły - ćwiczenia siłowe. W dziale z treningiem dla początkujących zainteresuj się FBW. To oczywiście siłownia. Jeden trening zajmie koło 30-40 minut. VacuPower czy DreamHelather Nie zaprzątaj sobie tym głowy.
ładne rzeczy...człowiek pójdzie spać a w moim dzienniki takie tematy poruszane i jeszcze do alkoholu zachęcają kavva zanim zjem serniczka to hmmm...troszkę minie czasu ale w sobotę zjem chyba kawałek torta mama ma urodzinki zrobię jej niespodziankę i zamówię tiramisu na ciemnym cieście z wisienkami taki jak miałam na swoje urodziny tylko tym [...]
Na CC przyjmuje się wysokie ilości ww w te dni gdy trening jest najcięższy i tak też robię. Nie rozumiem Cie :) ty masz jakąś magiczną zdolność czytania między wierszami :) mam wrażenie że ty w ogóle tego nie czytasz i wymyślasz sobie rzeczy których nie powiedziałem :) Więc powtórzę jeszcze raz podczas SW nie mam zamiaru jechać tylko na [...]
REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA
