1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]
[...] ju jistu potrafią naprawdę zdemolować stawy (tu naprawdę łatwo o poważną kontuzję na całe życie). Jednak jeszcze raz podkreślam ważne jest podejście do treningu, zaś w ew sparringu pewna umowność bo naprawdę nie każdą technikę da się bezpiecznie wykonać z dużą prędkością, że o sile nie wspomnę Zmieniony przez - Lee73 w dniu 2010-01-05 07:46:12
Dlaczego wszyscy uważają że trzeba użyć siły KO żeby kogoś zniechęcić czy wyeliminować z walki? Siłę KO wytwarza się z całego ciała czasami nie ma czasu na to, w zaskoczeniu w natłoku, 'brudne ciosy' są bardzo skuteczne: cios w wątrobę, w krocze, staw kolanowy, gardło splot byle szybko i pierwszy. Zatrważające ile osób o tyle jeszcze trzyma jako [...]
Hmmm Ujmę to tak: 1 sparring nie powien by wywoływać aż takie odruchy wsadzania palców w oczy np. Jeśli tak jest to coś nie tak - trzeba nad tym popracować. Taka sytuacja ma prawo zdarzyć sie w realnym zagrożeniu gdzie naprawdę przestaje się myśleć a chce się jedynie szybko i skutecznie wyeliminować przeciwnika 2 chyba nie muszę nawet pisać, że w [...]
VT to nie WCH. Nie ujmuję niczego ani boksowi ani MT,ale to nie wielka filozofia wpaść na pomysł atakowania nóg przeciwnika,który w ogóle tego nie umie robić,taki urok boksu. Z drugiej strony tylko ***** pójdzie z bokserem na wymianę ręczną.Można rozmawiać merytorycznie oceniając realne zalety i wady różnych SW albo prowadzić pisaninę życzeniową [...]
Olokk walka na ulicy różni się tym od walki w klatce, że na ulicy raczej walczysz o życie a nie o honory i kasę. z tego wzgledu wiekszośc twoich technik bedzie miała taka sile o jakiej nawet nie marzyłeś (adrenalina zrobi swoje). ja powiem szczerze wole mieć złamany nos i zalany być krwia ale widziec nadal przeciwnika, niz nie miec oka. Olokk [...]
Puar - jezeli tak podchodzisz do tematu to rozumiem i w wiekszosci sie zgadzam chociaz czasami pomimo bolu ktory sie komus zrobi nie jest tak latwo wygenerowac sile do zlamania, a czasem brak miejsca itd. ale zasadniczo masz racje
zawsze na tego co ma taka sile woli ze kopy w klejnoty przyjmuje na luzie. ten facet jest na pewno nie do zniszczenia. zaden bol go nie zlamie skoro tak reaguje na kop w klejnoty ) Olo poprosze o filmik na ktorym ty lub ktorys z twoich kolegow walczac w stojce z nozownikiem z ostrym nozem w lapie rzuca go lbem o ziemie i idzie dalej - ciekawe czy [...]
Kojanis, dla mnie nazwiska niemają znaczenia, a ni staż treningu, ale sens to co robiś. Na tym filmiku przez pierwsze 25 sek, wasz mistrz, robi poon sau, walka uliczna ktura trwa dłuże niż 5 sek, jest dla dzieci. Ciężar ciała jest do przodu obydwaj uznają siłe tylko do przodu rece są blisko ciała (cel jest sięgalny na wiprost ręki) itd. Chi sau [...]
Ale i tak technika > siła. Ktoś dobry technicznie wyciągnie dźwignie każdemu niezależnie od siły jeśli tamten będzie miał gorszą technikę. Royce to dobrze pokazał. g**** prawda. Jak różnica w sile jest zbyt duża to nie wyciągniesz gościowi dźwigni.
[...] jacyś filozofowie którzy zdajemy się niewiedzą sami co i jak nauczać i trują wam do łubach głupoty i potem na forum wychodzą sami naukowcy. Im więcej ktoś ci będzie truł o sile wewnętrzną tym będzie gorzej. Poczytaj sobie Błaszczyka ,,Biomechanika ruchu ludzkiego ciała" lub Nowotnego, albo Licha, a nie słuchaj jakiś znachorów. Dragos [...]
RWT: nie pisałem o żadnych cudach i sile wewnętrznej tylko o najzwyklejszej ludzkiej fizjologii i wynikających z niej ograniczeniach. Cały mój wpis można zamknąć w jednym zdaniu: bezsensowne jest uczenie czegoś, czego ludzki organizm nie jest w danym momencie nauki PRAWIDŁOWO przyswoić. Według niektórych szkół można i tu tkwi różnica. [...]
Wtsmok: - tym stylem się walczy na zawodach w niektórych byłych republikach CCCP i samej Rosji, jest tam o wiele bardziej popularny niż u nas, niektórzy z Polski tam jeździli, teraz nie wiem - są sparingi z bokserami, KK i innymi Kungfokami (o tych wiem) - „poślizgowa nóżka” nie dotyczy wszystkich odmian WT - cios boksera jest [...]
A co jest skuteczniejsze:strzelba czy maczuga?No strzelba, ale pod warunkiem,że będziemy z niej strzelać a nie wywijać młynki nad głową.Ale strzelać nie można, bo to niebezpieczne dla obsługi maczugi...Jak nie będziemy strzelać to będzie młócka na strzelbę i maczugę,a wtedy dostaniemy łomot.To może lepiej odpuścić?Po co na siłę udowadniać wyższość [...]
Ale wy pyerdolicie głupoty Zamiast ćwiczyć to co się lubi bo jest taka możliwość to zawsze na siłę ktoś chcę udowodnić wyższość jednego stylu nad drugim. Pozdro
Bardzo ładnie widać to w sekcji LTWT w Łodzi, która jest bardzo młoda i mistrzowie wywierają silną presję na pozyskanie jak największej liczby uczniów (kasy). Plakatowanie - oczywiście. Zajęcia: 120 zł za JEDNE zajęcia w tygodniu!!! (Bo mistrz tylko w poniedziałki może dojechać do Łodzi). A propozycja, że w tej cenie mogę chodzić w inne dni [...]
Obejrzałem filmik z walki "mistrzów" i co mogę powiedzieć ? Nie zaskoczyli mnie wcale. Taki jest poziom większości mistrzów i instruktorów styli kung fu a Wing Tsun ( dowolna pisownia) w szczególności. Szukając czegoś co mógłbym trenować lata temu odwiedziłem kilkadziesiąt szkół w całej europie. Miałem doświadczenie 5 lat treningu w Polsce w [...]
Obejrzałem filmik z walki "mistrzów" i co mogę powiedzieć ? Nie zaskoczyli mnie wcale. Taki jest poziom większości mistrzów i instruktorów styli kung fu a Wing Tsun ( dowolna pisownia) w szczególności. Szukając czegoś co mógłbym trenować lata temu odwiedziłem kilkadziesiąt szkół w całej europie. Miałem doświadczenie 5 lat treningu w Polsce w [...]
[...] (jak to nazywają) ale został zmieciony jednym czystym ciosem z powierzchni ringu. Niech mi nikt wmawia kitu, że bong-sau czy jakiekolwiek inne cudo utrzyma się przy takiej sile i dynamice uderzenie jaką posiada Dekkers myślę, że można spokojnie zejść o kilka poziomów niżej i już porządnie wytrenowany zawodnik muay thai przejdzie przez bong-sau [...]
[...] ćwiczy ( traktuje poważnie ) a nie chodzi raz na tydzień. Czego Ci nie życzę , zasięgnąłem wiele informacji o innych stylach. Logiczny jest boks ale ten opiera się tylko na sile co mnie nie rajcuje. Pozostałe style to oparcie o chwyty , przewroty etc. W kwestii finansów , no niestety nie jest tanie to fakt. Ale nic nie ma za darmo , każdy by [...]
WING TSUN/WING CHUN
