sila

a tak sie madrzyl najman ze pokaze ze boks to najlepsza dyscyplina , w sumie pudzian te kopy troche bez stylu chociaz ciezko miec styl przy 130 kg , SIŁA w tej nodze to maszyna do zabijania !! MARIUSZ

tylko mnie dziwi jedno czemu Pudzian byl w trzewikach , poza tym miazdzaca siła .. bestia

[...] bierze. nie czujesz nic po flakach bo to wcale nie jest srodek ktory mozna po flakach czuc. nie ma nawet grupy metylowej. co do dawkowania to ja bym na twoim miejsu nie schodzil pod koniec na 2tab. lec do konca puchy 3tab juz. pij duzo wody do tego. srodek na sucha mase, dobry na wycinke/recomp. zwiekszona potliwosc. sila tez idzie troche po tym

Brałem równo 5 tygodni, jednakże osobiście polecam 4 (i tak długo), po tym czasie wyraźnie skacze ciśnienie, do tego miałem straszne back pumpy od 4 tyg, libido trzyma sie w miare do 2 tyg, nim produkcja własnego test zmaleje, w następnych tygodniach stosunki były raczej wywoływane siłą niż chęcią można jednak temu przeciwdziałać podczas cyklu, na [...]

m-drol poł puchy, supervar 2 puchy, na podtrzymanie c-bol i na odblok t-bol , bajka , siła 25 kg na wycisk,b.dobra definicja miesnia masakra , do tego jadlem bailko myofusion ale zrezygnowalem bo efekty zbyt widoczne a nie chce aby mnie mama z domu wygoniła ;)

Siemano! dzis poszedl drugi strzal, ale za to jaki!! Sam sobie dupsko przebilem, wiec juz "rozdziewiczony" przez igle jestem byla dygawa, ale trzeba bylo pokazac ze mozna A poza tym czuje ze mnie metka juz podlewa powoli i chyba sila juz in plus powoli sie rozkreca !

Ogólnie przyjęte proporcje? To co, 99% ludzi ma nieproporcjonalnie małe ramiona? %-) To się nazywa zboczenie kulturystyczne he. Zresztą, piszę po raz kolejny. Sylwetkę traktuję jako miły, estetyczny dodatek. Sednem sprawy jest siła i sprawność.

Nie jestem odporny na krytykę ale siedzę w tym sporcie już parę lat i wiem co nieco. Piszesz, że jak na 6 lat nędza. To jak trzeba wyglądac po 6 latach żeby w twoich oczach było co najmniej poprawnie? 48 na łapie na ostrej żyle przy wzroście 181? To kiedy zaczyna się więc w twojej opinii dobrze po 6 latach? 52+ na żyle na kablu przy tym wzroście? [...]

jak to robisz że na pierwsze stronie dziennika masz tatu po innej stronie ciała ? sylwetka dobra ja sie nie czepiam :) siła też ostro jak na wiek .

hah a tamten na poczatku juz na nogi cisnie ze pewnie chude a niezle kopyta masz, sila tez niezla pzdr

Dla faceta napisałbym ... a idź Pan w ch**...}:-( ,tu siłą rzeczy tak nie napiszę /-)_ Pozamiatałaś, póki co ;-) Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 8/12/2018 12:43:54 PM

Dla faceta napisałbym ... a idź Pan w ch**...}:-( ,tu siłą rzeczy tak nie napiszę /-)_ Pozamiatałaś, póki co ;-) Jak Viki technikę zaaprobuję i ogarnę dodawanie dłuższych filmów, to brzuchami będę nadrabiać resztę konkurencji ;-)...

Dla faceta napisałbym ... a idź Pan w ch**...}:-( ,tu siłą rzeczy tak nie napiszę /-)_ Pozamiatałaś, póki co ;-) Jak Viki technikę zaaprobuję i ogarnę dodawanie dłuższych filmów, to brzuchami będę nadrabiać resztę konkurencji ;-)...

Viki, u mnie odwrotnie, niż u Ciebie:-) siła jeszcze była, ale chwyt zaczął puszczać. Drążek mi się niestety trochę kręci w futrynie, nast. razem muszę go mocniej zablokować.

https://youtu.be/7fu2To-PCE8 Zrobiłam na hantelkami :-) niezbyt wygodnie było je trzymać, ale tylko takie się nadawały... jest taśma, wprawdzie słabo ją widać, ale jest bardziej bokiem... i chyba teraz jest lepiej z tym plankiem. No i na pompki też znalazłam sposób, żeby w dole odpocząć w przerwach :-D... żeby jeszcze była siła do wyciskania... [...]

[...] zaraz po metce poczulem lekki zastoj , moglem zejsc delikatnie z dawki (metka) zanim tren sie rozkreci kosztowalo mnie to ok 2 tyg zanim poczulem kolejne kilogramy w masie . sila szla przeokrotnie sajdy na trenie jakos do opanowania cala jazda zaczela sie gdy tren poszedl w odtawke prop z winem nie przebil trenu jesli chodzi i sile i mase [...]

[...] miarki klepie juz konkretnie wiec w sumie nie wychodzi az tak drogo. szamalem juz tych staków ze trudno zliczyc. i powiem ze dla nie poki co lista prezentuje sie tak: 1. mesomorph 2. xpand pump/napalm 3 labrada supercharge (super pobduzenie nie ma, ale pompa fajna , skupinie i sila idzie dobrze) 4. reszta czyli wszystkie pozostale a jest ich tłum

[...] kg w seriach 15-12-10-8 (w ostatniej seri 2 z lekka pomoca) po x pand robielm 60/70/80/90kg w takich samych seriach i w ostatniez lekka pomoca ostatnie 2 pow. czule jak sila mnie rozpiera. ogolnie dzieki x pand byl to moj najlepszy trening. ps. tak jak pisalem w styczniu zrobie cykl x pand xtrem pump+crester to opisze wszystko pozdrawiam i [...]

Jak dla mnie ekstra! Mega pompa, duza agresja co pozwala na przeprowadzenie intensywniejszego treningu! Duza wytrzymałość oraz siła na plus Jestem z niego zadowolony! Polecam

zwiekszyłem dawke! lece na zwiekszonej dawce 4ty dzien dzisiaj wziąłem rano prawie 20g a przed siłownią jakieś 25g i co?? K.... najgorszy trening w moim zyciu! nie wiem o co chodzi chciało mi sie spac nie potrefiłem przestac ziewac przez pierwszą godzine treningu! czyli pobudzenie zerowe a nawet zadziałało to na mnie nagatywnie. SIŁA na prostej [...]