sila

klaty nawet nie napiolem a lapa lekko zgieta a jak powaznie dobrze jest??!! tym bardziej ze ostatnio tylko sila sie liczyla a teraz sylwetka

taka na spontanie robiona chodziło o łape w szczególności piorytetem do tej pory była siła... ale teraz musze popracować nad sylwetką.. do poprawy nogi jak kolano pozwoli... tył barków, kaprury... lece po matrixy

HadesSquad jak odczułem? Mimo tego że trzymałem miche, trenowałem już chyba 12 tydzień (głupota) poczułem na którymś treningu ogromny spadek siły znikąd kolejny trening to samo cieżary którymi zaczynałem na początku treningu 12 tyg wstecz byly za cieżkie! Wtedy już wiedziałem że to to. Odpoczełem i siła wróciła BTW chłopaki wiecie odszedł od nas [...]

bic spoko ale przemeczylem tym trajseps klatka stoi w miejscu znow nogi stoja szalu ni ma ale sila nie jest az takim celem choc wiadomo liczy sie

HHE ja tam nie będe jakimś trójboistą czy coś żeby walić jakieś maxymalne ciężary hehe Ale tak czy siak siła i tak pójdzie w górę

robiłem kiedyś, progres był ogromny, szczeólnie siła w górę

Mowię Ci ze masz fejka ;p po tygodniupowiinnej wchodzić na siłkę i zabijać ludzi siłą mózgu%-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-20 16:52:51

Bedzie przerwa grekar bo mam za duzo w glowie. Tylko obawiam sie ze moze się przerwa przedluzyc w permanentną ;))) "Wza­jem­nie za­sila­my się dob­rem, wza­jem­nie przy­gasza­my się złem, a słowo jest czymś więcej niż tym, co mówisz i tym, co piszesz. Słowo jest tym, czym jesteś" :-) \-)

greku w wiarze jest siła i efekty !!! 8-)

siła woli to podstawa, spora zaleta clenu to to, że żreć się chce tylko z pół godzinki po tabsie, a nie cały dzień %-)

siła woli to podstawa, spora zaleta clenu to to, że żreć się chce tylko z pół godzinki po tabsie, a nie cały dzień %-) myślałem, że clen nie dla mnie patrząc na obfite poty, ale prawdziwie obfite poty to dopiero teraz są :-)

http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-weglowodanowo-bialkowe/view/347/Mass-Up

zobaczymy jak masa nie pojdzie to sila moze cos skoczy:d

u mnie z masa zaawsze slabo,sila za to troche idzie

MASA KU-RWA%-) SILA widze jest \-)

koles co do sily tak o stoje z nia teraz bardziej chce sie przylozyc zeby mase zlapac pozniej bedzie sila :D

Masa siły nie daje liczy się siła %-)

Yamek ja sobie tą kretkę co zakupiłeś chwale , moja jedyna jak do tej pory z 2 lata temu 1 cykl , masakra była pompa i siła jak u pudziana %-)

powiem tak cykl bez diety zero masy , tylko siła i w bicku wody naszło a po 2 miechach spadło

aha chyba ze tak:D jakie bialko pijesz ile masz w bicku i jak z sila??:P