sila

No ale Overeem jak yebną Duffiego ostatnio to też sie złożył jak scyzoryk, ciezko takie cos sie ocenia bo niby jak? :-D Obaj walą jak konia, z tym ze overeem bardziej technicznie to robi. Imo ogolnie sądze ze sila ciosu jst porownywalna.

[...] pytanko mam: Zaczolem cwiczyc majac lat 16 (85kg, troche tlusczyku bylo :( ) cwiczylem okolo 2 lata potem mialem 1/2 roku przerwy i niestety waga mi spadla do 67 kg :( i sila zreszta tez sadla dosc drastycznie z max na klkate 87,5 do 73 :( poplakac sie mozna. Chce przybrac na wadze ale od jakis 4 miesiecy jej mi ubywa -czego nie rozumiem bo [...]

dla mnie najfajniejszy byl cykl : mono+ko dobra regeneracja,sila szla

storm + shock niesamowita pompa :) siłowo również masakra a masa porównywalnie z mono ,aktualnie jestem w trakcie cyklu mono + ultimate nox pump -równierz rzeźnia -tak siła jak i masa:) Zmieniony przez - dzienciol8 w dniu 2008-12-02 00:21:59

a co jest najlepsze na sile ??? po czem najbardziej mi sila skoczy ?? cos naprawde mocnego! moze byc drogie:D bo chce cos zakupic... z gory dzieki

CP napewno wieksza wytrzymałosc na treningach troche sila poszła w góre ale głównie odczuwałem mniejesze zmeczenie w połaczeniu z mono było całkiem fajnie:) Mono-hmm chyba wiekszosc wspomina ten preparat dobrze, kto zaczynał na siłowni:) wedlug mnie na pierwsze 6 cykli świetna pompa:)i fajne uczucie choc teraz po kilku latach takze wracam raz na [...]

A jeśli chodzi o postępy to obwody się ruszyły nie.co,lecz siła stoi Ogólnie to chwałę sobie taki trend.g dzielony,nie chciałbym go zamieniać na fbw, Zmieniony przez - grecja217 w dniu 2014-11-18 14:21:32

moze "Spada masa spada siła brak sterydów Cię zabija" %-)

Siła jest u mastiego. Gdzieś filmik wrzucał jak bele od płotu betonowe po 60kg przerzucał XD Masa więc musi być.

http://www.fight24.pl/wp-content/Jan-B%C5%82achowicz-10.jpg Alexandre Schneider/Zuffa LLC via Getty Images Jan Błachowicz o swojej walce z Ronaldo Souzą i o tym, co w niej zawiodło oraz o walce z Jonem Jonesem Jan Błachowicz (25-8 MMA, 8-5 UFC) skomentował swoją ostatnią walkę w której niejednogłośnie pokonał Ronaldo Jacare Souzę (26-8, 1 NC MMA, [...]

Wrzucaj wrzucaj, jest siła, jest co oglądać ;)

Środa 08.08.2012 http://www21.zippyshare.com/scaled/45125862/file.html Klata: WL rampa 6: 30 / 40 / 50 / 60 / 70 / 80kg x 6 + 60kg x 15 28 / 38 / 54 / 64 / 74 / 82kg x 6 + 54kg x 21 Hantle skos: 24 / 24 / 24 / 24kg x 8 25 / 25 / 25 / 25kg x 8 Dipsy: 6 / 6 / 6 / 6kg x 8 Rozpiętki: 5 / 5 / 5 x 20 5 / 5 / 5 x 20 Biceps: Uginanie sztangą: 13 / 18 / 21 [...]

Luxuria: siła to dopiero będzie..mam nadzieje %-) Nie 'mam nadzieję', tylko będzie na 100%! ;)

Chętnie bym wykonała te dipsy, fajnie to ćwiczenie wygląda - jest siła! :) Szkoda, że nie mam warunków. :(

dzisiaj spróbuje 115 kg na płaskiej oby mi się udało bo mam trochę zastój z siłą

tylko że ja 112 kg podnosiłem jakieś 3 albo 4 miechy temu a , 114 2 tyg temu to miałem duży zastój z siłą

nie o to mi chodzi Jelonek miałem zastój na 112 kg niedawno zmieniłem plan teraz już powoli siła idzie 115kg dzisiaj poszło Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-02-17 16:52:10

Siła może i dobra ,ale sylwetka kiepawa . Właściwie cięzko powiedzieć o mocnych partiach , gdyż wszędzie brakuje masy . Wymiarów oczywiście nie komentuje , bo nie są one odzwierciedlone w zdjeciach , aczkolwiek życzę Ci byś doszedł do takich

i chcesz powiedziec ze poszlo ci z 50 do 114 sila na klacie przez 1,5 roku tylk ona bialku i kreatynie????? chyba powinnienes napisac do pudziana moze sie toba zaopiekuje jak taki silny genetyk z ciebie:D:D:D:D

spoko, nie musisz nic udowadniac :) sila za***sta i tak trzymaj