siemiatycze

siemiatycze nocą

piotrus cale siemiatycze z Ciebie sa dumne ale i tak nadal jestes leszczem hahaa /twoj idol spod Grzesia

Siemiatycze :-)

W październiku w Siemiatycze będą zawody w strict curl na 1 powtórzenie, dokładnie którego jeszcze nie wiem.

jankes? ;D siemiatycze aż tak mocno mnie nie interesuja ale i tak fajnie %)

Ładnie konkretny regulamin i konkret obciążenie szkoda tylko że się nie umieścili wcześniej w kalendarzu SFD imprez WW . Ale trzeba kibicować imprezie . Powodzonka organizatorom i uczestnikom Zaznaczam Siemiatycze na swojej mapce WW :-)

Skok wzwyż kobiet 16:00 1 STEPANIUK Kamila 86 KS Podlasie 1.84 2 ZARECKA Aleksandra 86 KS Podlasie 1.70 3 TOPOLEWSKA Agnieszka 88 KS Podlasie 1.60 4 KRUŻYCKA Barbara 90 OKLA Intercell 1.60 5 KUCZYŃSKA Kinga 89 UKS 19 Bojary 1.55 5 STEPANIUK Agnieszka 88 KS Podlasie 1.55 7 LIS Justyna 87 OKLA Intercell 1.55 8 HURYN [...]

Bieg 1/5 +0,1 16:10 1 SIENKIEWICZ Karol 86 KS Podlasie 10.66 2 ANTOSZEWSKI Arkadiusz 80 AZS-UWM Olsztyn 11.10 PB 3 PRYSTROM Jakub 88 UKS 19 Bojary 11.26 4 TOPCZEWSKI Łukasz 84 LKS Narew Łomża 11.38 5 PODGAJNY Radosław 88 MKS Żak Biała 11.44 PB 6 SZLASZYŃSKI Przemysław 83 MLKS Czarni Olecko 11.60 DĄBROWA Jakub 89 KS Podlasie DNS Bieg [...]

1. Bujak Z. (2008) Analiza startu zawodnika jako podstawa czynności zawodowych trenera. Biuletyn informacyjno szkoleniowy Lubelska Unia Sportu, numer 6, s. 20 - 25. 2. Dmowski Z. (1981) Zapasy. Sport i Turystyka, Warszawa. 3. Duriasz D. i Nowak T. (1999) Rozwiązania techniczno - taktyczne najlepszych bokserów amatorskich świata i Polski w [...]

https://siemiatycze.eu/pl/aktualnosci/item/4768-strict-curl-2019.html

W październiku będą zawody w strict curl w Siemiatycze :-) na 1 maksymalne powtórzenie :-)

ILOŚĆ STARTUJĄCYCH: K – 1 Junior 33 – mężczyzn ; 8 - kobiet z 21 klubów K – 1 Senior 62 – mężczyzn ; 13 - juniorek z 30 klubów Razem: 116 zawodników z 36 klubów SKŁAD KOMISJI SĘDZIOWSKIEJ: HAJDUCKI WALDEMAR (MOGILNO) - (sędzia główny) Waldemar Wielgosz – PASŁĘK Sławomir Półtorak – [...]

200 metrów mężczyzn Bieg 1/6 -1,7 17:10 1 MASZTAK Kamil 84 Juvenia Białystok 21.24 2 ROSZKO Jacek 87 KS Podlasie 22.42 3 ANTOSZEWSKI Arkadiusz 80 AZS-UWM Olsztyn 22.46 PB 4 PRYSTROM Jakub 88 UKS 19 Bojary 22.53 5 WILIŃSKI Damian 85 Juvenia Białystok 22.88 6 SULIMA Piotr 86 KS Podlasie 23.01 7 WITKOWSKI Bartosz 85 AZS-AWF [...]

Strefa wschodnia Sport.Klub Polit.Lubelskiej Poljański Tadeusz Ciecierzyn, Elizówka 11E (081) 756-35-65 603-704-507 www.skkb.pollub.pl Kick-Sport Radom Trzeciak Włodzimierz Radom, ul. Królewska 9/49 662-185-913 TKKF Siedlce Garbaczewski Andrzej Siedlce, ul. Rynkowa 13/2 503-010-058 Red Tiger Pałys Anna Warszawa, ul. Ogrodowa [...]

https://www.siemiatycze.eu/pl/aktualnosci/item/2655-strict-curl-zawody-dla-silaczy.html

No liczę że u Ciebie coś będzie a w październiku jadę Siemiatycze na strict curl na 1 powtórzenie chciałbym 90 kg zrobić :-)

chyba nie masz w domu lustra tex temu tak uważasz niech ktoś policzy ile wyniesie tygodniowa dawka testa jeśli będe bil 500 e3d korwa 1,5 h na dojazd siemiatycze Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-08-16 13:55:56

400 metrów kobiet Bieg 1/2 16:35 1 KALINOWSKA Magdalena 87 LKS Hańcza Suwałki 1:01.02 2 MIŁKOWSKA Agnieszka 90 Danex Siemiatycze 1:02.37 3 ROGOWSKA Joanna 89 KS Podlasie 1:02.75 4 ŚWIERZYŃSKA Małgorzata 87 LKS Hańcza Suwałki 1:04.07 5 ŻUK Marzena 89 KS Podlasie 1:04.22 6 SIWICKA Urszula 87 KS Podlasie 1:04.57 7 STEPNOWSKA Ewelina 86 OKLA [...]

Znalazłem wyniki z zawodów i oni regularnie organizowali zawody w strict curl. Tutaj wyniki przyzwoite a w poprzednich latach slabsze https://siemiatycze.eu/pl/informator-miejski/kultura-i-sport/wydarzenia-relacje-wspomnienia/item/4768-strict-curl-2019.html

A potem październik Siemiatycze i strict curl :-)