siegniesz

Twój wybór jaki wybierzesz ph na drugi cykl , ale zanim sięgniesz po M-drola wypróbuj D-zine -miałem na nim jeden cykl ale tak mi się spodobał że kupiłem go drugi raz (czeka na swoje 5 minut w szafie) jak dla mnie D-zine to coś pomiędzy h-drol a M-drol - klepie prawie tak mocno jak M-drol a toksyczność jak dla mnie niewiele większa od h-drolu . [...]

Wiec tak - DIETA TO PODSTAWA, dopiero po jej ułożeniu możesz sięgać po jakieś suple. Uwierz, że czym później zaczniesz brać kreatynę, tym lepiej ją będziesz potrafił wykorzystać i tym lepiej na ciebie podziała, na początku to nie ma kompletnie sensu, bo wszystko idzie i tak na czysto. Białko/gainer według braków W DIECIE... którą musisz mieć - [...]

Wiadomo suplementy kosztuja łatwo sie pisze co jest koniecznie ale gorzej z funduszami na ich zakup :) Jak Zbyszek ładnie to podsumował, suplementy potrzebne na J/NJ to jedynie aminokwasy rozgałęzione . Puszka 500g to wydatek od 50zł(SFD itp, itd) wzwyż. 500g = 50 porcji po 10g. Przyjmujemy założenia że DT = 3 (siłka + aero) i DNT = 4 [...]

Trenbolone to jeden z silniejszych środków o działaniu anabolicznym. Zrób jeszcze z 5-6 cykli zanim sięgniesz po niego. Jak weźmiesz na drugi raz to zastanów się co później będzie na ciebie działało.

zaczną sie spadki i sięgniesz pp te badziewie prędzej niż myślisz

Twierdzisz ze "jem niby dużo" czyli ile masz tych posiłków dziennie ? trzy? cztery? czy może pięć? Po pierwsze to rozpisz sobie dietę Po drugie odzywki uzupełniają niedobory danych składników w żywieniu także nie myśl o jakiejkolwiek odżywce jeśli nie masz ułożonej mniej więcej diety inaczej to bez sensu. Pozatym potrenuj przez jakiś czas zanim [...]

Kozacki ten dziennik :D - > 3 miesiące monstrualnej przemiany - szykuje się zawodnik dla Najmana. Widzę, że kolega się porwał z motyką na słońce ^^ Jak można bez odpowiednich podstaw łapać się za takie suple w takich ilościach.. Podstawy: trening, dieta, pokora.. Dom bez fundamentów to nie dom! Takie efekty co Ty zrobiłeś przez te 3miesiące można [...]

[...] minie duuuuzo dni. Wiem ze i tak posty typu: nie bierz, za maly jestes, dopnij diete na ostatni guzik, dopnij suple, naucz sie tego i tamtego, nic nie dadza a ty i tak siegniesz po to co bedziesz chcial. Uwazam ze aby ci pomoc i abys sie nauczyl na wlasnej skorze to napisze ten post tylko i wylacznie po to zebys sam sobie nie wyrzadzil [...]

Krzywdą będzie jeśli sięgniesz po coś innego niż WITAMINY + Z.TŁUSZCZE + EWENTUALNIE BIAŁKO

Piszesz, że kombinowałeś ze wszytskim, potem, że jeżeli weźmiesz beton lub coś ze złomu to to już nie jest z obciążeniem własnego ciała. więc tak napisałeś jakbyś twierdził, że to co znajdziesz w domu to taki trening jest, a jak sięgniesz na złom to już nie :)

Pomaga dobrze dbrana dieta i bilans na odpowiednim oziomie tak bys nie był glodny. Jeśli jestes z reguły po nie siegniesz....

Koleżanko, po pierwsze, większość tych spalaczy to suplementy NIELEGALNE na terenie Polski/EU. Po drugie: po co chcesz żreć coś, czego dzialania nie ogarniasz? Po trzecie: nie potrafisz kontrolować swoich zapędów jedzeniowych, a bawić się chcesz w substancje bezpośrednio odziwlujące na układ nerwowy? Mało tego, indeks terapeutyczny johy jest [...]

ćwiczysz 1 rok, już chcesz walić Saa i na co ci to,jak zaraz to rzucisz i znajdziesz wymówki żeby tylko nie iść na trening. chcesz brać to buduj dalej podstawy na sucho i zobaczysz czy po kilku latach chcesz w to wchodzić.

Zanim sięgniesz po spalacz musisz mieć podstawy. Jak wygląda kwestia odżywiania ?

Mr.Ban. Konkretniejsza wycinka jest w planach, ale dopiero za ~2 miesiące. Sądzę, że trochę przesadzasz. Jest sporo fatu, choć nie aż tak dużo, jak to ująłeś na przykładzie ciężarnej kobiety :-) Btw. Zanim napiszesz o tym mega zalaniu podczas cyklu, zerknij na rozkład B/T/W, sumę kcal w diecie, później na moją wagę i pomyśl, czy taka sytuacja może [...]

[...] - nie masz co sie duzo rozpisywac. na sfd rzadko kiedy sie wypowiadam, raczej tylko czytam co ludzie maja do powiedzenia. jak tak posiedzisz z miesiac to tez zauwazysz ze spece na tym forum nie wierza ze "nie mozna przytyc" i chociazbys byl mega ekto wygladajacy jak kurczak z twojego avatara to beda ci wmawiac ze umrzesz jak siegniesz po saa.

[...] - nie masz co sie duzo rozpisywac. na sfd rzadko kiedy sie wypowiadam, raczej tylko czytam co ludzie maja do powiedzenia. jak tak posiedzisz z miesiac to tez zauwazysz ze spece na tym forum nie wierza ze "nie mozna przytyc" i chociazbys byl mega ekto wygladajacy jak kurczak z twojego avatara to beda ci wmawiac ze umrzesz jak siegniesz po saa.

Dieta najwazniejsza kolego tymbardziej ze jestes endo,MC 100kg to chyba jakis zart,staz na siłowni bardzo krótki.Nie kwalifikujesz sie na cykl z SAA.Zapraszam do działu ODŻYWIANIE tam sobie ułozysz diete i pocwiczysz na niej 2 lata za nim siegniesz po sterydy;-)

Co to za dieta że musisz uzupełniać aż białkiem i gainerem? Witaminy dokup i trenuj za rok sięgniesz po coś lepszego. Ale żeby kreatyna podwyższała ciśnienie to pierwsze słyszę. Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2012-02-19 18:10:55

Ty tu nie kwękaj, zastanów się nim sięgniesz po jakies nieplanowane, niemile widziane żarełko, bo zobacz jaką stronę mi koleżanka podesłała http://modbis.pl/pol_m_Wszystkie-nasze-sukienki-160.html Kiecek skolkogodno %-) wypadałoby w nich aligancko wyglądać %-) Kalarepkę to ja kocham i wyczekuję @@-)