sie nie rosnie

To prawda, przeczytalem o tej metodzie i glownie wydluzaja konczyn nog. A jak sie podrosnie 0 te 10cm-30cm, to zaburza proporcje ciala, jakby na to nie patrzec. O kilka centymetrow podwyzszyc? Hmm... w Polsce to raczej nie mozliwe, raczej robia takie zabiegi tylko w tragicznych przypadkach. Dla czystej kosmetyki i wlasnej satysfakcji, to raczej [...]

Mam nadzieje, że jeszcze urosnę przynajmniej z 10 cm tak do 175 mi styknie, Zacznę pić częściej mleko niż do tej pory... postaram się plus to znaleść czas na rozciąganie kręgosłupa oraz kończyn. Dla was mam poradę, kiedyś Mama znalazła ulotkę gdzie było pisane o takich tabletkach jak Omega 3+ (chyba tak to się nazywa) Kupiła mi te tabletki [...]

Po pierwsze na komisje idzie sie w wieku 18 lat, ja tez mialem na komisji 174 cm a dobilem do 176 cm, wiec oczywiste ze sie jeszcze rosnie ale to prawie nic, moj ojciec mial na komisji i wieku 18 lat 176 a dobil do 179 cm, ale jak widzisz sa to tylko drobne cm, twoj ojciec tez raptem 5 cm podrosl wiec gdzie tu 10 cm?? Wiadomo ze sa ludzie co po 18 [...]

Czyli co 12 serii to nie za malo tylko skupic sie na technice ? W sumie to dbam o technike tak jak wczesniej pisalem no to niewiem o co kaman ze nie rosnie bo podobno ma slabe partie trzeba przywalic objetosci tak wiele osob mowi. Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2018-01-06 23:39:47

DOBRA KONIEC DYSKUSJI CHCIAŁEM TYLKO DAĆ WIARĘ TYM CO ĆWICZĄ BEZ DIETY, ODPOWIEDNIEGO TRENINGU, CZASU SNU, WSPOMAGACZY. JEŚLI KOGOŚ OBRAZIŁEM TO NAPRAWDĘ BARDZO PRZEPRASZAM, BO NIE TAKI BYŁ MÓJ CEL! Martainn: NAJGORSZE JEST TO, ŻE KIEDY POCZĄTKUJĄCY WCHODZI NA WWW.SFD.PL I PATRZY NA DIETĘ I TE SUPLEMENTY TO SIĘ ZAŁAMUJE I WYBIERA KOKSOWANIE. [...]

Ja pamiętam jak czytałem o Dallasie w którymś z numerów MD, że rośnie nowy król Olimpii, że scena jego, ale z tego co widzę (i obym się mylił bo trochę świeżości jest potrzebne!) jest jakoś ... gorzej. Wielki jak dąb, mięśnie jakiegoś specjalnego kształtu nie mają, bęben jak ciąża... Mnie się nie podoba, jednak jak piszę, dla świeżości na [...]

[...] z ujemnym bilansem azotowym). W instrukcji dołączonej do oryginalnego rosyjskiego opakowania Metandrostenolonu czytamy m.in., że lek powinien być przyjmowany przed lub w czasie jedzenia. Dawka dla dorosłych zwykle wynosi 10-15mg na dzień. W niektórych wypadkach, przy wyraźnych wskazaniach lekarskich dawka może być zwiększona do 30-50mg dziennie, [...]

[...] z pierwszego etapu czerpać dużo dłużej. To moje drugie podejscie do tego treningu z tym, że teraz jestem na redukcji. Poprzednim razem nie mialem nic policzone, staralem sie tylko w miare zdrowo jesc i na pewno kalorie były na +. Było to kilka lat temu i dokladnie nie pamietam ale w ciągu 2,5 miesiąca obwod w bicepsie z 34 na 37, gdzie przez [...]

[...] to trudno mi uwierzyc, ze pisze doktorat, ale ja tego przyzwyczajenia zywieniowego nie potrafie zmienic: raz na zawsze ustalony program zywieniowy pomagal mi nie skupiac sie dluzej na tym, co i ile jem i zabrac za myslenie o innych (wazniejszych?) sprawach... Od jakiegos czasu zmuszam sie, zeby jesc "cos" na obiad: warzywa + mieso [...]

dokładnie ale heath dopiero co miał na olimpi 28 lat wiec co do tematu o Tym rusku to jeszcze ma 7 lat co do flexa to nie dzwicie sie jeśli ma sie zaburzenia produkowania miostatyny to sie tak rośnie :d plus dobra dawka syntholu :d

/SFD/2021/6/7/a2c1a3addb204f73b12b2b9f9328ef4d.jpg To dlaczego klatka nie rośnie w Twoim przypadku jest dość oczywiste masz bardzo krótki staż i pewnie nie do końca wykorzystujesz możliwości jakie masz aby tę klatkę trenować. O ile jesteś w stanie ogarnąć w te 4 miesiące technikę wyciskania hantli to raczej nie wykonujesz poprawnie technicznie [...]

witam chciałem się dołączyć do tematu otóż mam taki problem, że nie moge poruszyć w żaden sposób mięśni dwugłowych już od bardzo długiego czasu próbowałem niemal wszelkich sposobów żeby jakoś zaskoczyć swoje ramiona ale nic z tego wszystko na nic już od roku nic praktycznie nie rośnie. Myślę jeszcze tylko czy sęk nie tkwi w mojej wadze bo od roku [...]

[...] samo a miały o wiele mniejszy poziom tkanki tłuszczowej. Dlaczego tak się dzieje ? Najczęsciej dochodzi wtedy do rekompozycji sylwetki, a więc tłuszcz spada i w tym samym czasie rośnie poziom tkanki mięsniowej. Wówczas waga potrafi się nie zmieniać bądź nawet wzrosnąć ! Dlatego tak ważne są dokładne pomiary obwodów całego ciała (uda, biodra, pas, [...]

[...] bodziec, niż ostatnim razem. Czasem też myślę, że nic nie progresuje, ale jak spojrzę w notatki, to ten progres rzeczywiście jest - to tak jak z codziennym oglądaniem sie w lustrze - nie widzimy zmian, ale jak spojrzymy na fotke sprzed 3 miesiecy, to zauważymy różnicę. Co kto woli, co dla kogo jest lepsze - tak mi sie wydaje. Poza tym, [...]

[...] Jak lubisz to ćwicz, ale właśnie tak jak napisałeś...nie obciążaj się i staraj się po każdym ćwiczeniu (nie serii, tylko po wykonaniu całego ćwiczenia) powisieć ok. 1 min na drążku i po treningu kilka minut wiszenia (ok.3-5 min). Rozciągaj się (całe ciało), pograj w siatkę/kosza, popływaj, masaż (poduszka kciuka i szyja). Do [...]

Te picie mleka i wp*****lanie jogurcików to sa brednie i tyle, wzrost to genetyka najczęsciej jest brany od rodziców,dziadków pradziadków itd, a zdaża sie też tak że wszyscy w rodzinie są wysocy a jedna osoba jest niska i odwrotnie.Mój starszy ma 164 starsza 160, dziadek z 157 :D babka też gdzieś tyle a ja mam 176 wiadome chciałbym więcej tak do [...]

to od testosteronu sie rośnie? Ja słyszałem odwrostnie, chyba że chodzi o wyrośnięcie ci włochów w różnyh hniespodziwanych miejscach bo ja wiem, jeden urośnie nie więcej jak do 15 roku życia inny skoczy mając 21 lat...były, śą i będą takie przypadki, nie ma co sie martwić, jedni jedzą zdrowo cwiczą rozciągają się ,nie palą nie piją i są niscy [...]

Znalazłem w necie taki artykuł no i zmierzyłem swoje nogi i mam 68 cm dlugości. Jak myślicie urosną mi nogi jeszcze o te 17 cm żebym mógł mieć 180 cm? Przypominam że mam 13 lat i 162 cm wzrostu i że tata ma 169 cm a mama 157. Bardzo prosze o odpowiedz. Wzrostem jeszcze się niedługo zajme, teraz proporcje ciała. Może najpierw długość nóg. Chodzi o [...]

undestor 160mg eod lecz test podskoczył do ok 500ng zero efektu test entant e14d -e7d 100mg tez nic później 200mg entant e7d lub omnadren 200mg e7d dodam ze jest dobrze było do czasu bo w 1-2 dniu wzwód 65-70% libido 50-60% dodam ze dawke 200mg rozbiłem teraz na e3d wyniki ostatnie w 6 dniu test 680ng e2 44 prl 5 ale [...]

ja juz po 2 tyglach widze ze sie skurczylem hhhr po 3 tygla to sila na bank ci juz poleciala mesien nie cwiczony nie rosnie a jak nie rosnie to maleje co do twojego przypadku w miesiac powinienes odzyskac forme z mala nadbudowa