siłownie

Imon jak placisz 35 euro za silownie i to sporo to lepiej zmien dyscypline ;)

[...] się jak matoł...i motywacja spadła i wiecznie widzę niedociągnięcia, wiecznie widzę, problem z czasem, miejscem ćwiczeń, żę tego nie mogę i ostatnio marzy mi sięiść na siłownie zrobić co zrobići wrócić do domu. a co do podpisu ...do mnie, dlatego akoś tam się znalazł. "Lubię" te moje podpisy. Tak się wryły na stałe do dziennika. Jako kop [...]

Za cała siłownie 900zł / za dodatkowe 50zł mogę dodac ten stojak na obciążenie + ławka do brzuszków

dlaczego siłownie omijasz??

Witam. Żadna dziewczyna nie wysłała jeszcze zdjęcia więc jest mi łatwiej :) Otóż 6 miesięcy temu zaczęłam dbać o swoje zdrowie i wygląd przez ten czas schudłam 1kg.:) Od 3 miesięcy ćwiczę z wolnymi ciężarami. Jestem mamą dwójki dzieci także siłownię posiadam w domu:) Ale do sedna sprawy:) Wiek - 27 Wzrost - 173 Waga - 64 Treningi- 7x w tyg bieg 30 [...]

[...] korzyść 1.fundusze na diete są nielimitowane sam się utrzymuje i moge jeśc co chce i ile chce..:) 2.jestem stabilny człowiekiem mam rodzine prace mam czas na treningi 3. siłownie mam za darmo wyposażoną profesjonalną więc funduszy nagle na karnet nie zabraknie 4. jestem już doświadczonym zawodnikiem wiec wpadki typu trening dieta podejście [...]

chodzilem przez kilka miesiecy na armii wojska polskiego (Fitness Club Max) i polecam ta silownie. Sprzet good i mila obsluga Zmieniony przez - LaRive w dniu 2007-08-22 11:30:19

draakhul moze on lubi ladnie pachnacych panow na silowni w skapych ciuszkach tak powaznie to na silownie kazdy idze sie wypocic co jest rownoznaczne z ciezkim treningiem wiec trudno by pachnialo nonstop

Ja polecam Siłownie na Marczukowskiej. 1. Dużo nowych maszyn z olympu. 2. Miła i przyjazna atmoswera. 3. Zadbana i pachniąca, zwłaszcza szatnie (na stoku w szatniach było obskurnie). 4. Zawsze chętni do pomocy trenerzy. 5. 1 piętro siłownia, 2 rowerki itp. , 3 fitnes. 6. Czasem schodzą się fajne panie z fitnesu =) 7. Każdy odkłada ciężar po sobie [...]

ja powiem ze silownia colosseum jak dla mnie odpowiada, tylko jest jeden mankament. JEST PRZE*****SKO goraco na niej ;/ chyba sauna wliczona w karnet zaczyna sie juz od samego wejscia na silownie:D nie trzeba do niej schodzic ;p

czesc mam 15 lat... gdzie moge chodzic na silownie juz??? chcialbym zaczac...

yo mam takie pytanie/a odnosnie tkkf zachety ile kosztuje karnet bo rozne ceny sie przewijaly, od 40 do 60 sporo ludzi w godzinach 10-13 ? od miesiaca juz tu jestem i pora sie zapisac na silownie Zmieniony przez - beerciik w dniu 2009-09-27 13:34:37

do Janca: jak już wcześniej mówiłem TUTAJ o siłownie pytają głównie początkujący i to właśnie do nich jest skierowane, zaawansowany i na placu zabaw może efektywnie ćwiczyć

[...] tępym cwaniakiem którego rodzice w ciemię bili-.- za bardzo się podniecasz, idź na Zachęte poocierać się to Ci ulży bo ciśnienie za bardzo w pałę Ci bije;) na najlepsze siłownie mnie nie stać;) zwiedzam te zwykłe od Białegostoku po Opole;) i niestety muszę stwierdzić, że Zachęta jest bliżej złomowiska niż siłowni;) btw. po Twoim stylu [...]

ej dziewczyny nie mozecie tego na priv zalatwic? temat jest silownie bialystok a to ni cholery nie trzyma nawet po czesci tematu, idzcie sie calowac gdzie indziej

lukasz1242 - jak juz pisalem, 2 lata temu przeszedlem zalamanie nerwowe stając na wage w wakacje , przez zime jeszcze nic nie robilem i w zeszlym roku na wiosne zaczalem redukcje schudlem z 94 do 83 kg, w miedzy czasie zlamalem reke z winy wadliwych hamulcy w rowerze ale dalej na nim jezdzilem i walczylem, pozniej od listopada zaczalem trenowac, [...]

zrobiliśmy wigilie w jakże doborowym towarzystwie, a mianowicie: - Andrzej Kołodziejczyk - Tomasz Bobrowski - Tomasz Pabiniak - Mateusz Kołkowski - Mariusz Bałaziński - Jerzy Pisulski - Paweł Siedlecki Wszyscy przyjechali około południa, było wiele tematów do omówienia. Około 15 poszliśmy na Stary Rynek (ode mnie to 200m), wszyscy na żywo [...]

Jeśli chodzi o siłownie to Colosemu nie ma konkurencji w B-stoku. Zdecydowanie deklasuje konkurencję. Tylko ludzi za dużo się zrobiło

fajne filmiki ... ale chyba zmieniles silownie na ten trening bo to chyba nie sala w city zen???

Spokojnie, ja pierwszy raz poszedłem na siłownię w wieku 16 lat. Trenuj ciężko i systematycznie a cel będzie osiągnięty. Dzisiaj trenowałem czworogłowe uda, klatkę i bicepsy. Trening nastawiony na pogłębienie deficytu glikogenu. 5 minut orbitrek wyprosty obunóż z zatrzymaniem na 3 sekundy 4x20 wyprosty jednonóż z zatrzymaniem na 3 sekundy 4x30 [...]