shotokan

Hmmm... Ja zaczelam trenowac majac 20 lat Troche pozno, ale i tak mam przed soba przynajmniej jakies 30 lat aktywnosciKtos oznajmnil, ze na Kyokushin daja niezly wycisk - ja trenuje shotokan i tez sensei niezle daje nam w d... --------- "Nie wyrzucaj bohatera z twojej duszy, dzierżyj święcie twoją najwyższą nadzieję." (Zaratustra)

[...] Na szczescie juz odzyskuje moc i wczoraj uwaga, uwaga!!! Bylem na moim pierwszym treningu MMA w Anglii. Klub znalazlem w sasiednim miasteczku - prowadza boks, kicka, karate shotokan i MMA! (niestety tylko raz w tygodniu). W tym klubie bokserskim zaczynal ponoc nie kto inny, jak sam Lennox Lewis! Oglonie rzecz biorac, sala to taki troche barak, [...]

a czy nadano jakies honorowe dany w shotokan??

Co do Kata,to w najnowszym Budokanie ,Waldemar Nogalski,posiadacz 6 Dana w karate Shotokan,medalista mistrzostw swiata,europy i Polski,wielki fan kata w ktorym tez zdobywał medale mówi: "...ćwiczenie kata nie pomaga w walce..." wiec o czyms to swiadczy,sam jest tez trenerem THai Boxu wiec dobrze wie co w walce pomaga. Bo taka prawda,kata [...]

A osobiste predyspozycje? Ktoś z np shotokan może być szybszy i zwinniejszy od drugiego, choćbu tamten nauczył sie walczyć od Jackie Chana czy Chucka Norrisa. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

[...] walka 1 na wielu- nie ma szans chyba ze z ludźmi nie majacymi o tym wogole pojecia i jest ich nie wiecej niz trzech. Poprostu uwazam ze nie nalezy sluchac bajek.Osobiscie nie lubie jak ktos kit wciska. I dalej twierdze ze obecne metodu treningu shotokan to tworzenie fikcji. Każdą sekundę swojego zycia możesz wykorzystać aby coś w nim zmienić!

Witam, na forum piszę pierwszy raz, chociaż forum SFD przglądam już z dobre dwa lata :P Ja również ćwiczę karate tradycyjne, więc poszerzam grono ludzi ćwiczących ową SW Poza tym istnieje jakaś szansa, że pojadę na Puchar Świata, jednak niestety mało prawdopodobna :( Jako że piszę pierwszy raz to pozdrawiam wszystkich uprawiających jakiekolwiek [...]

No właśnie, a ktoś wie może jakie będą pokazy innych SW i czy wogóle będą takowe? Przy życiu trzyma mnie jedynie myśl, że już długo nie pożyję... ..:: Shotokan ::..

Zdecydowanie do lekarza. Jak teraz nie pójdziesz, to później mogą być problemy, nie trzeba wielkiej wyobraźni, żeby jasno widzieć, że ewentualne unieruchomienie takiego stawu może prowadzić do poważnego kalectwa, natomiast wczesna pomoc lekarska może definitywnie zapobiec nawet najmniejszym powikłaniom. Nie chciałbym tutaj cię jakoś straszyć, czy [...]

Jutro (sobota) beda chyba transmitowane mistrzostwa polski w shotokanie :P w TVP o 17 tak mi moowil qmpel ktory tam jedzie (popatrzec:D) tak dla relaksu mozna oblookac;)

Prosze o poradę dobrzy ludzie.Chciałabym zacząc coś trenować, żeby nie siedziec biernie przez zimę. mam do wyboru judo lub karate shotokan. chodzi mi o poprawienie sprawnosci, rozciągniecie się, poczucie się pewniej na ulicy-tzn. żebym mogla coś zastosować w życiu.nie zalezy mi na rozbudowie miesni. mam 2o lat, ok 60 kg, 163 wzorstu.dzieki za [...]

Polecałbym okłady z lodu, albo nawet zimną wodą i smarować kolano żelem Fastum, jak nie przejdzie w ciągu kilku dni to warto się zgłosić do lekarza. Przy życiu trzyma mnie jedynie myśl, że już długo nie pożyję... ..:: Shotokan ::..

Na biodra to polecam takie ćwiczenie: stajesz w mocnym rozkroku i kręcisz biodrami w lewo i w prawo (coś jakby skręty tułowia, tylko że miednicą), plecy trzymając prosto. Trudno to wytłumaczyć, mam jednak nadzieję, że zrozumieliście Sam też się rozciągam do szpagatu, więc dzieki za dodatkową motywację No i oczywiście gratuluję osiągnięcia Przy [...]

Na pewno nie w karate shotokan. kasztan

Trenuje 2 razy w tygodniu w sekcji shotokan i 2 razy w tygodniu techniki MT I KB z kolega bokserem na wynajętej sali w mojej szkole. kasztan

Kup Pajączka Przy życiu trzyma mnie jedynie myśl, że już długo nie pożyję... ..:: Shotokan ::..

Witam jako tradycjny Aczkolwiek na forum udzielam się od niedawna. Osobiście polecam pozycję Jerzego Miłkowskiego "Karate" (dla początkujących, ale dla tych co pojęcie o karate mają także polecam), od której zaczęła się moja fascynacja SW A "Mojej drogi..." nie czytałem, więc się nie będe wypowiadał na jej temat. Przy życiu [...]

Mam nadzięję, że jednak pomoże Przy życiu trzyma mnie jedynie myśl, że już długo nie pożyję... ..:: Shotokan ::..

Lód Coś ostatnio jakieś dziwne aluzje w stosunku do mnie widze Nie słyszałem, żeby okłady z zimna wykluczały stosowanie Fastuma i odwrotnie:) Fakt, że jedno i drugie ma działanie chłodzące, ale zimna na obrzęk trochę więcej raczej nie zaszkodzi. Sam jak miałem skręconą kostkę robiłem sobie najpierw okłady z lodu, a następnie smarowałem kostkę [...]

Zenith ze tego co wyczytalem to nie zauwazylem zadnych roznic w naszym stylu. Kumite wyglada identycznie. Najwieksze shity to shotokan i tradycyjne. Shotokan to glownie kata (jest ich tam ponad 50)i maja rozdzielenie na jakies soft kumite i inne badziewia, tam nawet nie ma low kickow, bo oni uznali je za zbyt destrukcyjene uderzenia, kiedy w KK to [...]