shaker

rozumiem ze w nagrodzie pocieszenia byl ten fajny zakrecany shaker moje pytanie: gdzie go mozna kupic? bo wlasnie mi sie rozlecial stary

zeskrob lyzeczka ze scianki =D ja tak samo najpierw woda/mleko/sok pozniej odzywa a ma Twoj shaker taka specjalna siateczke na gorze ?

[...] nie przejdzie... poza tym zabierać żarcie na 3 dni nie mając dostępu do lodówki to raczej kiepsko jeszcze teraz w lecie... Witaminki + kreatyna się zmieści ale brać już shaker i pakę białka / carbo to słabo widzę biorąc pod uwagę ze do średniej walizki muszę upchnąć garnitur pare koszul i pantofle plus kosmetyki itd... Niestety to najsłabsze [...]

Ja polecam w shaker dać odmierzoną porcje odżywek, a wodę osobno w butelce a po treningu sobie zalewasz. Chyba najlepszy wariant ;)

Kupilbym bym u was ale na Allegro 2250g+1000g + shaker jest za 2 stowki z przesyłka, a robienie jakiegoś zestawu nie wchodzi w grę:/

mam dietę tylko nie jem wszystkiego z niej bo czasami nie ma tego w domu. Dobra dzięki za wszystko kupię sobie kilogram białka hi tec protein 80 shaker gratis :D i zobaczę jak mi pójdzie.

białeczko jest juz u mnie smak yogurt malinowy + shaker + koszulka :-) /SFD/Images/2016/1/25/555748989d5b4263a77cffd599dbfe72.jpg

2,5 kg serwatki i shaker za 175zyla, kurcze to trzeba kupic

aa i co do ceny to niepamietam ale nie bylo za duzo bo w porownaniu do innych produktow na fibo jeden z najtanszych i do tego dostalem w promocji shaker i 5 blistrow kreatyny :D z pudzianem fota na fibo tez jest :D byl na chwilke pudzian za kulisami :P Zmieniony przez - barca00 w dniu 2010-08-26 23:22:35

no no no :) dzis /jutro tez cos u Ciebie Sonbaty zamowie ( chyba jednak sie skusze na nowe olimpowskie produkty... mono i citro) tez moze ktos przy pakowaniu sie pomyli... P.S ...shaker by mi sie przydal :))

[...] kreatyny+40g Carbo, potem po popoł godziny siniadanie(placek kulturystyczny), nastepnie do szkły biore 3-4 kanapiki z chleba razowego i piersią z indyka, do szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie [...]

shaker przyda się w kubku też można jak w domu jesteś, tylko trochę trzeba się namieszać łyżką

naprawdę nie wiem jaki masz problem z wypiciem gainera w szkole ja tam zawsze rano wsypuje 2 miarki gainera do shakera i biore do szkoly razem z 0,5l butelką wody (zwykle przegotowana sobie wlewam) o 10:35 mam długą przerwę i zwykle o tej porze go wypijam. Wyciągasz shaker z plecaka lejesz wodę tyle ile trzeba (w zależności od porcji i gainera) [...]

Spoko dzisiaj cały shaker był w pianie. Tak był myty jak zawsze. Za ile mniej więcej będzie odpowiedź ? Bo nie wiem czy czegoś innego szukać.

Różnego rodzaju koktajle rzeczywiście mogą być najszybszą formą posiłku. Bez problemu można je zabrać w większy shaker ze sobą do pracy i po prostu wypić nawet bez konieczności jakiejś specjalnej przerwy w tym kierunku. Osobiście lubię dodawać do nich np. dobrej jakości węglowodany z owsa lub ryżu: [...]

Shaker najwygodniej. Ja tam już z przyzwyczajenia jem kanapki (najszybciej wchodzą, bo zazwyczaj mam mało czasu na jedzenie), czasami serek wiejski obrócę. Może z czasem zacznę nosić coś w pojemnikach. O wstyd nie chodzi.

jakbym brał 20mg , wstaje z rana shaker o 8 potem metka i po obiedzie o 16 ?

[...] siady, ciągi, wiosła, podciągania. Pozdrawiam i zapraszam do dziennika ponownie! A tu dzisiejsze jedzonko do pracy: pojemniki: 250g makaronu, 300g kurczaka, 75g majonezu shaker: 50g owsianych, 30g masła orzechowego, 250ml mleka /SFD/Images/2015/10/24/f9b7d587ecbb43a39e822d5a8b96046f.jpg Zmieniony przez - staranny w dniu 2015-10-24 11:53:35 [...]

Odświezam , doszła paka a w niej plus v3 Biała czeko i Cappucino. Biała czeko poszła na pierwszy test, 40g prochu w 400ml mleka z lodówki. Smak 9/10 naprawdę dobre i smaczne, ale czy tak smakuje biała czekolada to nie wiem(ostatni raz jadłem z 10 lat temu) :)) , Rozpuszczalnoć 4/10 grudki i piany na cały Shaker , . Ogólnie nie jest źle , dużo [...]

do mnie też doszło - tyle wiem (rodzicielka zdzwonila, ze 'znowu pasza od Trec'a przyszła', poprzednio za typer ksw) :-)) dzięki jeszcze raz chimera, shaker kozacki masz ;) Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2012-01-05 19:33:02