Przyznam się, że aikido trenowałem krótko. Jednak jak ktoś się pyta czy opłaca się trenować ten styl, a ja odpowiadam, że w ogóle nie nadaje się do wolnej walki to chyba nie robie źle, co? Lepiej by było jak bym przekonywał do tego stylu z całych sił tłumacząc wszystkie ngatywne opinie tym, że osoby wypowiadające się nie mają długiego starzu? Czy [...]
mhmmm... no, moj kuzyn zrezygnowal z metki... czy moze wrzucic do tego kreatyne??? Tylko jest taka sprawa... w zeszlym roku ten kretym (sorry marcin) zapodal sobie cykl mietkiem, mialo byc 128 taqbletek ale skonczyl cos ponad 80 (zaniechal po prostu)... i chyba przez ten cykl troszke sie przyblokowal bo gosc cwiczyl, dobrze jadl ale bardzo [...]
traktor71 http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html tutaj polecasz chłopakowi mniej więcej z moim stażem(bez podawania przez niego maxów)aby robił 5x5 więc dlaczego niby to co ja pisze jest takie złe? Przecież w gruncie rzeczy on pyta o to samo(poza celem treningowym) i tam jakoś można było odpowiedzieć rzeczowo. Nie rozumiem...
Ale ja nie cwicze... to dla mojego kuzyna on sie pyta czy te kre alkalyn jest dobry do masowania on cwiczy rok tylko nie ma konta na sfd i ja za niego pytam ^^ wiec jak?
wlasnie w tym problem, ze wyglad i osiagi nie sa wypadkowa wiedzy oraz wlozonego wysilku, zwlaszcza w moim przypadku, kiedy silownia czy szeroko pojeta kulturystyka nigdy nie byla na pierwszym miejscu dla mnie, ani jedyna rzecza, ktora sie zajmuje ale na pewno doskonale o tym wiesz, bo posiadasz ogromna wiedze i dlugi staz oraz wygladasz tak, ze [...]
[...] wiec tak : 1. trzeba je brac codziennie (jak sie wczoraj okazalo nie dla wszystkich to jasne) 2. nalezy popic woda -- powod : tabletki nie sa powlekane i moga sie przykleic w przelyku 3. ze wzgledu na ...... (i tu sie dowiedz na co) trzeba je brac ....... Teraz leniu wlacz http://www.sfd.pl/search.asp i szukaj tego o czym ci nie powiedzialem
[...] pyta o specyfik na rozstępy Nie wiem jeszcze, czy to u nas można kupić... Trzeba to sprawdzić, ale tak czy inaczej dzięki Sliwulla ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====
Jesli pyta o glute która tania nie jest to znaczy że ma hajs na BCAA. Bierz Bcaa Xplode i będzie git możesz jeszcze wziąć Bcaa Xtra z Aktivlab ma więcej glutaminy . I jest z deka tańsza . Za 2 puchy z przesyłka w sklepie sfd 130zł :) czyli 65 zł pucha ...
kolo pyta o białko a tu polecany jest gainer... wybrałbym ostrowie jak bym miał wybierać z tych 2 opinie o oxy są niespecialne w sumie to wolalbym dozbierać kasy i kupić coś lepszego np na targowisku sfd gdzie można ustrzelić dobra okazje
no i to jest bezsensowne.Jest tyle działów na sfd, a ktoś pyta się o jakiś film i pisze "nie przenoście tego gdzie indziej, bo tu zagląda więcej ludzi" i potem robi się 1 rozp*****lający się syf...
Ktos z userów moze napisać jak u niego wyglada kwestia , cos sie pojawia jak klika w ten link http://www.sfd.pl/_gienus12_kolejny_cel__sezon_2017-t1094203.html ? przy próbie wejścia w ww. link będąc zalogowanym pyta o hasło. nie będąc zalogowanym można wejść normalnie w link, bez podawania hasła
szczerze ? nie chce by dziewczyna się dowiedziała, a jak Jej mówię, że "a wrzucam tylko ćwiczenie na SFD" to nie pyta o szczegóły i się nie przygląda.. i w sumie nie wiem na jaki inny dział miałbym wrzucić :D
Odrazu mowie ze pragne konkretow a nie zmian tematu jak w Wielu tematach na sfd :] Czasami mnie to wkur*ia jak ktos o cos pyta a dostaje jakies pytania z kosmosu :] jestem uczciwy i szczery dla innych na silowni dlatego chce rozniez od Was Konkretow, Szczerosci i prawdziwych slow.
[...] Zresztą co widać że po kilku lekcjach jestem w stanie argumentami zamknąć ci.usta. Przyjdź na trenibg i nie klep głupot. Nie pytam się ludzi jak.sie nazywają bo antek z sfd się pyta. Ich imiona z Warszawy ci podać czy tych od koncepcji? Omg. Chyba upały źle wpływają na ciebie. Czy możesz powiedzieć co i u.kogo cwiczysz i czemu sie [...]
[...] obciążenia z treningu na trening, oraz nie muszą to być skoki co 2,5 kg. Dobrze jak w ostatniej serii będziesz trzymał się zakresu 3-6 powt.) Zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_ĆWICZEŃ_SIŁOWYCH-t522241-s26.html Schemat 36 tygodniowo na poręcze, który pewnie z powodzeniem da radę zastosować do podciągania się na drążku. [...]
No widocznie.... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=5&topic_id=115357&x - tutaj mozna zauwazyć wypowiedź Mateo jak się pyta co robimy...czyli zgoda na dział
Wcześniej porównywałem `Cykliczność II do Cykl II`. Ok inaczej :( CYKLICZNOŚĆ II = http://www.sfd.pl/temat104892/ Sory ale kto pyta ten nie bladzi..z takiego zalozenia wwyszedłem