SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Proszę o ocenę planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Atlas Ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 'JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY': http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 ROBIMY FORME NA LATO 2006 http://www.sfd.pl/temat246422/ ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/temat173140/ Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-02-04 17:36:03

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2006-02-04 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rozpiska Tescia Depo 8amp

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2006-02-04 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jaki odblok

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2006-02-05 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Problem z rozkłądem treningu - podpowidzcie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z obciążeniem na barkach zakres ok 12 powtórzeń w każdym ćwiczeniu.Intensywność zwiększasz poprzez dodawanie obwodów. KOLEJNOŚĆ TRENINGU KULTURYSTYCZNEGO(od ACT) http://www.sfd.pl/temat242763/ Jest wiele podziałów treningu - http://www.sfd.pl/temat245388/ Jak ułożyć własny program treningu http://www.sfd.pl/temat214525/ Atlas ćwiczen [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2006-02-05 17:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Doradźcie mi od czego mam zacząć!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Zacznij od właściwego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2006-02-05 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening kardio

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat198812/ http://www.sfd.pl/temat27101/ http://www.sfd.pl/temat92199/ http://www.sfd.pl/temat149667/ pokrotce ilosc udezen serca na minute odpowiednia no maksymalizacji spalania tkanki tluszczowaej w procesie redukcji wagi wyszukiwarka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11989 Data: 2006-02-06 01:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Omka + Meta !!??

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2006-02-07 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Minimalizacja efektow ubocznych po metanabolu

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2006-02-07 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • doradzi ktoś?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Styknie dieta plus aeroby Czytaj podwieszone posty w dziale odzywianie: - http://www.sfd.pl/temat186031/ - http://www.sfd.pl/temat203291/ - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 - http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 Aeroby: - http://www.sfd.pl/temat134387/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2006-02-08 10:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 15lat jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za siłownie, jesteś na to za młody, póki co myśle że powinieneś trenoważ Z GŁOWĄ , bo czasami trening może przynieść więcej szkód niż pożytku... Tu masz kilka ciekawych rzeczy, warto poczytać : http://www.sfd.pl/temat107470/ www.kulturystyka.pl/atlas http://www.sfd.pl/temat153141/ http://www.sfd.pl/temat220467/ http://www.sfd.pl/temat25239/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2006-02-08 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Winstrol

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-02-09 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Cykl metki

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2006-02-11 12:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Decadurabolin w połączeniu z testo prolongatum

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-02-14 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Oma + Meta -> kilka pytań

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2006-02-14 13:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • co i jak brac aby nie miec rozstepow??

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2006-02-14 13:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • T3 + Thermal Pro - jak brać?

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2006-02-15 14:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rozpiska

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat186553/ http://www.sfd.pl/temat226764/ http://www.sfd.pl/temat202792/ http://www.sfd.pl/temat207451/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-02-15 17:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • HST - dla bardziej obeznanych

    Post
    Trening w domu

    [...] to HST zajeloby Ci 3 godziny. Nie bede Ci pisal co masz robic. Poczytaj. Kliknij pierszy lepszy "Moj HST do oceny" i bedziesz wszystko wiedzial. http://www.sfd.pl/temat247758/ http://www.sfd.pl/temat248428/ http://www.sfd.pl/temat243081/ http://www.sfd.pl/temat248292/ Masz pierwsze lepsze prosby o ulozenie planu. To czego chcesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2006-02-17 07:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Bardzo początkujący

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Zacznij od właściwego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2006-02-17 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Karrolinka, dragon, MDRAGON, Domis picza, Duda, kojot, Baca, shnosnas, Hulk997, Blink, cichy, p9c9, daro nigga, Dudek, dungen, turok, haldo, daras, LISEK, ziompel nu, niunia-sfd, Pauleq, saib, Pitt tez kiedys chyba się tu wpisal, samsonik, spontan, vitoss, Yanas, Yarekbboy, Gajusz, eczek Pojawili się i znikali: eprom, bunchet, mietki, SHALALA, [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-19 02:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Rich Piana chrom dziki izolat omega 3 prohormony obciążenia zestaw zastrzyk w uda układanie diety kawa chlorella achillesa dyskopatia wzdęcia piperyna ashwagandha peptydy Wpc cfm jakie suplementy
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane