sfd

[...] niż trochę lepsze białko w innym czasie w ciągu dnia a zależy to np. od składu posiłków czy proporcji, aktualnego zapotrzebowania organizmu na dany składnik (co np powoduje wiele zmian w mechanizmach zaangażowanych w fizjologiczną kontrole bilansu organizmu itd.) Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

wypierd.... i co to za post testowy kocie http://www.sfd.pl/temat291753/

[...] 6284203: (21:12) s*** leszczu***any Ja: (21:12) ok ale twoimi sutami :) ustami 6284203: (21:12) nieżle ;] Ja: (21:12) co niezle penisku maly :] ladnie tak robic na sfd burdel: :) 6284203: (21:12) jesteś ocipiałym, wyharatanym w mordę przez cygańskiego kundla matko***cą w gumofilcu (21:13) ****a net mi sie zacinal ciagle cos i tak sie [...]

[...] s*** leszczu ***+any Arek 21:14:52 uwazaj sobie ku+rwa bo sie moze to dla ciebie zle skonczyc Arek 21:14:56 balwanie jednen Arek 21:15:07 lepiej juz kur+wa nie wchodz na sfd 6284203 21:15:15 jesteœ lapsem i niech ciê pies w dupê tr¹ca. 6284203 21:15:22 hahahahahhaha 6284203 21:15:25 won! Arek 21:15:26 bo [...]

w sklepie SFD lub ofercie specjalnej ale nie wiem czy jeszcze jest ta promocja edit: nie ma już Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-11-13 19:03:59

http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html

BARTLEY,jest wyrazny podział http://www.sfd.pl/jaka_jest_r%C3%B3%C5%BCnica_mi%C4%99dzy...-t181074.html zerknij a potem się wypowiadaj. Do autora tematu,na siłę zdecydowanie kreatyna,w tym przypadku jabłczan kreatyny spełni Twoje oczekiwania. zdr.

carbo odpuść szkoda kasy a zamiast ostrowi mozesz dac http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html lepsze smak/rozpuszczalnosc co do kreatyny to juz dowolnie

spytałem się kumpla co trochę ćwiczy i doradził mi wziąć do tej zielonej kreatyny i biała DEKSTROZE jak np ta http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dextrex-opis1299.html miał racje ? :)

Jak dostałeś luzem to lepiej będzie jak tego nie będziesz łykał. Tutaj o przykładowym cyklu mietka: http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html Resztę doczytaj w archiwum.

Czytałeś, a nie wiesz nic, co jest zawarte w artykułach na forum :-) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html

Dopasowana bo schodzę z 3000 juz zostaję na pułapie 2200~ teraz właśnie, o to sie nie boję, na kolacje miałem ciągle 5 jajek ale nie chce już tyle tych jajek jeść wiec dałem sobie twaróg którego nie jadłem kupe czasu. Na śniadanie właśnie chciałem uniknąć węgli i tłuszczu w jednym posiłku, ponoć to złe ale nie znalazłem lepszego rozwiązania. No [...]

Dobra, będę cisnął tym, 2300 już do końca redukcji, jedynie dodawania minut do interwałów, jakiegoś wysiłku itd. Myślę, że pójdzie okej, mój cel to po prostu zejście z tego 83 w pasie do 79 chociaż ;) dałem sobie na to do końca czerwca wiec chyba damy radę ;) /SFD/Images/2016/5/15/7965e581e8b846fd9549c6f4cd236bb3.jpg

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

Tutaj masz http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html Kopiuj - wklej

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-09-29 15:17:34

Po odjęciu snu zostaje 10 godzin na szkołe czy coś innego. Cyborg jakiś, albo sie po prostu op*****la ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

A co Ty robisz na tym treningu, że Ci tyle czasu zajmuje? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

Musisz zastosować dietę z ujemnym bilansem kalorycznym , więcej informacji tutaj - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Warto było by zastosować też tygodniową przerwę przy diecie dla regeneracji organizmu .