[...] Takie short-pytanko. Jakaś jest różnica w tych dwóch kreatynach oprócz ceny xD? I jedna i druga w necie pochwalona, a ten dopisek Creapure to co ma zmienić, jakaś bezpieczniejsza dla organizmu czy co? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html#opis
Witam! Jestem tu nowy, ale z siłownią miałem już do czynienia. Pokrótce... zwracam się z prośbą o ocenę mojego planu żywieniowego, wszelkie sugestie / rady mile widziane! Dodam tylko, że jest to pierwsza dieta, którą przygotowałem samodzielnie. Spośród mięsa jadam tylko ryby. Wiek: 26 lat Wzrost: 170cm Waga: 70kg BMI: 24.22 Podstawowa przemiana [...]
[...] AKTYWNE Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 500g SKŁADNIKI Whey & Nut Cream Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 195 kcal Tłuszcz 11,4 g - w tym nasycone 1,6 g Węglowodany 9,6 g - w tym cukry 1,6 g Błonnik 1,9 g Białko 8,7 g Sól 0,03 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Whey_&_Nut_Cream-opis36375.html
[...] mam wybrać? Mogę brać 1 kapsułkę dziennie, niby w allnutrition będzie ich więcej, ale boję się czy mogę je tym samym przedawkować dużo tam bardzo witaminy B. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_2xVitaminALL_Vitamins_&_Minerals_+_Pillbox-opis34196.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis626.html#wartosci Zmieniony przez - [...]
[...] najbardziej chodzi o kondycje, zwiększenie wytrzymałości, zmniejszenie zmęczenia itp, czytałem jakieś najbardziej polecane i wynalazłem coś takiego , http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html , http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html Z góry mówię że jestem ciemny w świecie [...]
Witam. Chciałbym się was poradzić apropo rozpisanej diety, Nie chodzi mi o ułożenie dla mie tylko wskazówki i podpowiedzi. Obecna waga 82kg. Cel 78kg. Dorzycam spalacz Burn! :D Plan treningowy dopracowuje i rozpisuje na 5 tygodni po czym zamierzam wjechać na cykl, 1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 5. STAŻ NA [...]
[...] i dzieci powyżej 3 roku życia. Uwaga: Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Należy pamiętać o zrównoważonym sposobie żywienia i zdrowym trybie życia. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający. KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Starpharma_Lizak_Mniam-Mniam-opis36376.html
[...] Stosować jedną porcję (1 kapsułka) dziennie 15 min, najlepiej po posiłku. Popijać odpowiednią ilością wody. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120caps SKŁADNIKI Ubichinon Q10 100 Zawartość jednej porcji zaw: Koenzym Q10 100 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Ubichinon_Q10_100-opis36380.html
http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave_Cover-opis35866.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html Co wybrać w ramach suplementacji potreningowej? Pytam po prostu który produkt jest lepszy i bardziej opłacalny Zmieniony przez - Fifi22100 w dniu 2017-04-25 12:02:25
Witam. Postanowiłem, zanim jeszcze zajrzę do działu Doping aby zwrócić się o pomoc w kwestii podniesienia poziomu testosteronu. Poniżej przedstawiam dość szeroki zakres badań, które wykonałem w zeszłym tygodniu. Badania wykonałem po 3 miesiącach suplementacji: Black Devil Hi-Tec – 6 kaps. wit. C 1000 mg - 1-2 kaps wit. D+K2 (2000jm + 100mg) - 1 [...]
Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 177 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 88 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : czytanie książek więc siedziący tryb, w wakacje lekka praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening w [...]
Witam, od października zacząłem redukcję, na początku ważyłem 94kg przy wzroście 184cm, byłem dość mocno zalany, ale liczyłem że jeśli zejdę na ok.80kg to już pozbędę się całego tłuszczu, niestety byłem w błędzie. Redukcja trwała od października do końca grudnia, zrzuciłem z 94kg do 82kg, przez cały styczeń miałem przerwę od redukcji, brak [...]
Perfect Body: Witamy ponownie Alex — to przyjemność gościć Cię po raz kolejny! Czy możesz nam powiedzieć, co się z Tobą działo w ostatnich latach? Alex Shabunya: Witam wszystkich, a szczególnie wszystkich moich polskich fanów. Cieszę się, że mogę być tu z Wami po raz kolejny i odpowiedzieć na pytania drugiego wywiadu dla świetnego magazynu, [...]
Sprzedam, nowa z metką rozmiar 4xl . Iealny nabywca klatka 120pare, reka 40pare, wzrost 180-190, kaptur do pokazania (szersza na szyi) Przebarwienie 2cm na szwie pod brodą - taka produkcja. Cena aż 60 złotych polskich z wliczoną przesyłka. /SFD/2017/4/26/83e3b7e436224630b952b43185f74470.jpg /SFD/2017/4/26/93381f04838b4dc49d0e47403ad795ff.jpg
Sprzedam męski bezrękawnik w stanie perfekcyjnym , oceniam go jako nowy przedmiot - jedyny ,,minus,, to kuleczki na ściągaczach które wystarczy golarką usunąć. Cena 80zł + kw Rozmiar L - kaptur odpinany Zapraszam ! /SFD/2017/4/27/bdd8d4cd2aa4447eaaa9919d190cdcc1.jpg /SFD/2017/4/27/c0e1c4e047e040889346edf2294b0177.jpg
siema. cwicze teraz dopiero 3 tydzien , w klatce 109cm, w nadgarstku ponad 20 , cwicze teraz 3 tydzien, dodam ze łatwo buduje mase :) /SFD/2017/4/27/c95c20a7ee454907a6825ad90dcf6754.jpg /SFD/2017/4/27/07afef43181f431cac41d1a213825e7c.jpg
"Fitness bikini to ostatnimi czasy marzenie większości dziewczyn, które są chociaż trochę fit. Ale czy aby na pewno wyjście na scenę jest warte świeczki? O niektórych aspektach warto dowiedzieć się wcześniej. Fitness bikini - co to tak właściwie jest? Zacznijmy od początku. Fitness bikini zostało zatwierdzone na Kongresie Międzynarodowym IFBB w [...]
W takich plastikowych pojemnikach przeznaczonych do przechowywania żywności, noszonych niemal wszędzie przez niemal wszystkich kulturystów, widujemy najczęściej piersi kurczaka i ryż. Pierś kurczaka to podstawa wyżywienia kulturysty – pokarm obfitujący w białko, czyli źródło aminokwasów niezbędnych do rozwoju muskulatury. Ryż to z kolei bogate [...]
Siema, niedługo przyjdzie wypłata i postanowiłem zakupić trochę supli, co myślicie o tych produktach ? Można to wszystko łączyć ? Wiem brakuje tu kreatyny ale kreatyne mam jeszcze taką klik wiem że nie jest jakaś mega, ale kupiłem ją za punkty więc nie ma co narzekać :D Coś byście stąd wyrzucili lub dodali ? czy tak jest dobrze? [...]
WROGOWIE CZY SPRZYMIERZEŃCY? Charakterystyczną cechą współczesnego świata jest wciąż rosnące zanieczyszczenie środowiska. Nie od dziś wiadomo, że główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest szybko rozwijający się przemysł, który generuje wysoki postęp technologiczny, a także dynamiczny wzrost produkcji rolniczej w oparciu o wzmożoną intensywność [...]
