sfd

bier scorcha i sie nie zastanawiaj, w sklepie sfd jest fajna promocja na niego

jeszcze namówisz sfd i pojdzie zrzutka na 15 tygodni tren + deka, oczywiście bez odbloku :P Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-04-24 22:02:57

a w nietreningowe ile mono i o jakiej porze? ;) (w te dni, co biegam). Mono dobre bedzie to? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis229.html Zmieniony przez - NokiaX3 w dniu 2012-02-12 23:01:05

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Przeczytałem ten artykuł http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Suplementacja_w_sportach_walki-t395586.html tyle , że jak pytam to nie po to by ktoś mnie do artykułów odnosił tylko mi podpowiedział co i jak . Nie zapytałem co to jest kreatyna bądź aminokwasy TYLKO jakie suplementy najlepiej dobrać a to jest różnica .

1. Dlugosc wlosow nie ma znaczenia. 2. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html 3. Musisz dodatkowo poczytac o zdrowym odzywianiu i pomyslec o wprowadzeniu diety

[...] skoczysz na otyłości. Zdecydowanie nie ma się czego bać. Taka jest po prostu droga w kształtowaniu sylwetki. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Poza tym, najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcia sylwetki do analizy.

Hurraaaa, będzie SOG. http://plan_na_mase.sfd.pl/

plan_na_mase.sfd.pl

[...] poziom hormonu jest podwyzszony obniza wydzielanie hormonów z wyzszych pieter wiec jesli estrogenu jest mało to bedzie wieksza produkcja na wyzszych pietrach , chodzi o sprezenie zwrotne http://www.sfd.pl/temat200083/ to moze ci co powie watpie czy ktos zrozumial cos z tego co ja napisalem Zmieniony przez - Krzabr w dniu 2005-09-08 21:05:52

http://www.sfd.pl/temat267836/

przeciez dobre plany są juz na forum http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html

Ćwiczy się całe ciało... http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

No jeśli nie masz czasu na trening całego ciała to polecam na brzuch ABS II Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-10-02 12:19:30

http://www.sfd.pl/P%C5%82askostopie/platfus._Zestaw_%C4%87wicze%C5%84.-t222175.html

nie muszą być one-j.w-makaron,kasza itp Choć jeśli chodzi o owsiane to wiele zależy od formy przyrządzenia-jest wiele możliwości np. zupa(=płatki pływają w mleku),gęsta papka czy omlet-szczególnie na temat omletów jest sporo tematów dziale Kuchnia Sfd ;-)

Okej. Czyli widocznie "nie na te tematy" trafiłem, szukając wcześniej odpowiedzi na SFD. Czyli pomiędzy zakwasami a przyrostem nie ma kompletnie żadnej zależności? Zmieniony przez - Piter1 w dniu 2013-11-09 01:28:08

nie ma http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Zakwasy_vs._DOMS_syndrom_op%C3%B3%C5%BAnionej_bolesno%C5%9Bci_mi%C4%99%C5%9Bni_-t728017.html

[...] na mostek z samego hcg po 4-5 tyg libido zero , stawy zaczęły się odzywać ogólne lipa była w tym roku przełom grudnia/stycznia byłem na mostku tez hcg 2500 co 2 dni i dorzuciłem provi 50 mg dziennie dzień do nocy libido ok , i nawet się całkiem fajnie trenowało wrzucałem wyniki badań http://www.sfd.pl/Wyniki_bada%C5%84-t1102364.html