sfd

Resweratrol należy do związków pochodzenia roślinnego, które wykazują działanie przeciwutleniające. Jego najważniejsze źródła to: czerwone wino, winogrona, niektóre jagody i orzeszki ziemne. Substancja aktywna skoncentrowana jest w skórkach i nasionach winogron, jagód. Ww. części owoców wchodzą w skład przecieru, który wykorzystywany jest do [...]

Starzenie definiowane jest jako pogorszenie się stanu fizjologicznego organizmu, które jest związane bezpośrednio z funkcjami niezbędnymi do przeżycia, jak i możliwościami rozrodczymi. Większość osób chciałaby móc spowolnić ten proces, aby zachowały siły witalne i możliwości reprodukcyjne. Co warto zapamiętać i jak tę wiedzę wykorzystać? [...]

Panowie do lipca lece dalej 300mg cyp 150 npp e3d a od lipca leci tak jak mowiliscie. Niżej zdjęcie jak to sobie rozpisalem powiedzcie mi tylko czy dawki okej i czy moze cos byscie dluzej ciągnęli czy cos dodać odjąć. Na ostatnie 2 tyg chce dac samego propa 150e2d i po tym juz będzie odblok. Pytanko jeszcze co do hcg. Leciało przez 2 miechy [...]

Kupiłem pas obciazeniowy ale według mnie tutaj karabinka brakuje jednego... Muszę sobie dopiąć sam albo jakoś źle zapinam. edit: pisze ze w zestawie tylko 2.. to zaloze sobie 3 o ile mi sie nie bedzie w brzuch wbijal :D ale moze nie bedzie tak zle. /SFD/2020/6/8/40cb082a0ede43358fa5f3c9105da3a2.jpg [...]

Poniedziałek, śniadanko w robocie. Całą noc lało - ledwo żyję... /SFD/2020/6/8/2be5ad1951ca4b3ea21d75a009c87ca8.jpg

/SFD/2020/6/8/59a1f0089c254648a0c2bede3185e901.jpg Jurek ja się zasadniczo z Tobą zgadzam ale zmień kalendarz bo jest zeszłoroczny|-) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2020-06-08 08:48:37

Czwartek - Piątek: zjazd samopoczucia, ostatni taki miałam w Marcu. Czułam się fatalnie, odpuściłam wszelką aktywność, żeby jeszcze kortyzolu niepotrzebnie nie podnosić. Była gorąca kąpiel, lampka wina i serial. W czwartek było delikatnie lepiej, aczkolwiek czułam się jak na ogromnym kacu. Ten zjazd nie nastąpił znikąd - doskonale wiem dlaczego [...]

Brakuje wam trzeciego łysego ;-D /SFD/2020/6/7/354e07e448444cca8116bd650c4153b7.jpg Jurek ale Ty nie umiesz jeździć na rowerze{{:-({{:-(

Witaj. Odzywka białkowa jest produktem, którego celem jest dostarczenie do organizmu protein. Co to oznacza? Otóż komponując dietę mamy w niej bialka, węglowodany i tluszcze w odpowiednich proporcjach, np. wyliczyć możesz proporcje w swojej diecie korzystając z kalkulatora typu https://potreningu.pl/calculators/bmr wyliczenia ukażą Ci, ile masz [...]

. /SFD/2020/6/8/0305da3c84874e808b7c31f78ffb067d.jpg /SFD/2020/6/8/3bc8520f32654438b3a77dfef4713843.jpg /SFD/2020/6/8/9fbc03301e9844d1bc5707f69cdc2667.jpg /SFD/2020/6/8/7d3fd9fbb83f4d3c9a2b610f26ce37c3.jpg /SFD/2020/6/8/813ca85e196d4d1da1f95f829b273af1.jpg

. /SFD/2020/6/8/a2b2971d24484340bd93ecbe0fcf5d1a.jpg /SFD/2020/6/8/975f108cfa714576b51aea21e3809351.jpg /SFD/2020/6/8/4b43acf930b34fbdabf6f8ebbd83c217.jpg

. /SFD/2020/6/8/c2a54d8a959842668a922262f750fccf.jpg /SFD/2020/6/8/1b86e8fb8b134cd6a66532f72718ccbf.jpg /SFD/2020/6/8/25debaa7ab524e218e9c50e5d8294f3c.jpg /SFD/2020/6/8/4ee9b4a491e2469a83b55efb7363ff32.jpg /SFD/2020/6/8/2c555424571b4becba5239f4b26100b0.jpg

. /SFD/2020/6/8/5160b823cfe541e7a5abe3c8fbf9d02c.jpg /SFD/2020/6/8/71d055aff9324088b61d339f42579b1b.jpg /SFD/2020/6/8/5b4d604edc314370a6ea591b8289c596.jpg /SFD/2020/6/8/fabbeaa54f324979b61e8ba6ba9e88d6.jpg /SFD/2020/6/8/fbf5c8bdbfe14292b7398393bf141696.jpg

Niedziela /SFD/2020/6/8/1311d277cd524f3a927db23c08f0293b.jpg

7/6/2020 Ostatnio mam dość ciekawe odczucia, a mianowicie bardzo mocno się najadam tymi porcjami. Zbiega się to z badaniami, bo od 3 miesiecy siedzę w domu na HO i spadł mi apetyt, który utrzymuje się nawet do 3 miesięcy od zmniejszenia aktywności fizycznej. Dlatego nie będę wymuszał w siebie. 1. Jaglanka z wpc i owocami 2. Pałki z kurczaka i [...]

W sklepie SFD masz do wyboru do koloru , jak juz wyżej wspomniane to kwestia gustu , kup kilka smaków bo jeden będzie lepiej pasował w formie koktajlu a inny jako dodatek do omleta czy owsianki . Osobiście mam różne smaki od słonych po słodkie czekolady czy lekkie owoce tropikalne .Konsystencje i intensywnosć smaku sam reguluj dodajac więcej [...]

Wczoraj wieczorem było tak 8-) „Trening ułożonego” Tydzień 5 Sobota 06.06..2020 . Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itd 0. Seria łączona ( pompki, kubany ) 0a. Pompki na uchwytach - 45 p - 3s x 15p 0b. "Kubany" hantlami - 30 p - 3s x 10p x 5kg, 1.Wyciskanie sztangi leżąc ławka płaska – 50 p - 20 kg, x 10p - 40 kg, x 8p - 60 kg, [...]

[...] od tańszych. Sam osobiście stosuję najtańszy monohydrat kreatyny i taki też produkt zdecydowanie polecam wybierając spośród wszystkich rodzajów kreatyn. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html Nadal nie wiem jakiej opinii oczekujesz. Wydaje mi się, że nie rozumiesz o czym pisałem wcześniej. Pozostawię Cię jednak z [...]

[...] gustujących w bardzo kompletnych i mega rozbudowanych przedtreningówkach będzie preworkout od ALLNUTRITION. Wklejam link ze składem. Warto zerknąć i porównać. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html#wartosci W przypadku osób chcących połączyć skuteczny spalacz, który zawiera stymulanty z przedtreningówką, to [...]

Tadeusz, to Twardziel nad twardzielami? Po nawodnieniu jeszcze zachcialo się jemu pompek chodzonych porobić, aby i góra też trochę poćwiczyła nie tylko nogi Mialem, zdjecia nie upubliczniać Tadeusz nie krzycz ( tz Tadeuszowi tego nie obiecywałem) /SFD/2020/6/6/27ccefdd88c346ae9dd750a97770dddc.jpg Brakuje wam trzeciego łysego ;-D [...]