Nieaktywnych dłuuuuuuugo-usunąć Fire'a widze na sfd codziennie wiec nie wiem w czym problem. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
GRAPPLER JEST MI WSTYD, ŻE "TRENUJESZ" W TYM SAMYM KLUBIE, CO JA Twoje wypowiedzi na tym forum dyskusyjnym są skandaliczne!!! Ty chyba nie czytasz tego, co inni ludzie mają do powiedzenia, tylko chcesz się pochwalić swoimi umiejętnościami, wiedzą o MA, samochodem i tym, że masz kumpli!!! Pozwól, że przytoczę kilka twoich wypowiedzi i [...]
Po wakacyjnej przerwie od cięzarów i redukcji chciałbym kontynuowac swojego bloga o wyciskaniu leżąc. Kontuzja doskwiera ale mniej i mam nadzieję, że uda mi się wystartować do końca roku w dwóch imprezach, a mianowicie w pierwszym spotkaniu IBPL (dawna Liga Wyciskania Leżąc) oraz w ME w WL federacji WPA. Parę słów o mojej redukcji, początkowo [...]
U mnie końcówka redukcji. Myślę że dwa - trzy tyg będzie forma finalna :-) puki co 86,5 kg wzrost 176. Fotka na luzie, z rana na czczo po cardio. /SFD/2017/5/24/3243159e19664631bd3cfc2d0be53e13.jpg Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-05-24 16:50:10 okablowanie pierwsza liga
http://www.sfd.pl/TOP_3_%2D_Liga_Polska-t320216.html Damixxx założył temat TOP 3 Liga Polska i imo tutaj nie dawać polskich klubów tylko w jego temacie ale Ty tu rządzisz Pzdr/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam znowu odwiedzam forum! :) Zaczyna się rok szkolny więc chcę zmienić dietę, bo nie mam możliwości zjedzenia np piersi kurczaka w szkole. Dlatego trochę zmieniłem dietę zmienia się tutaj posiłek drugi który jest zmiksowany i posiłek trzeci w postaci kanapek (chociaż chciałbym, ale nie mogę zjeść kurczaczka w szkole:( ). Ćwiczyłem przez ten [...]
Jaaaa *******e Cezi1987 władco, znawco i największy mędrcu na SFD. Właśnie gdzie ktoś napisał ,że Tua go pokona?! Ja napisałem ,że w dobrej dyspozycji byłby wstanie zagrozić Władkowi. Dla ciebie gościu Tua jest nikim tak samo jak Tyson ale na ten temat z tobą już nie toczę żadnych dyskusji bo nie ma to dla mnie żadnego sensu... Tua to zupełnie [...]
Cichy ?????? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two " Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
[...] sędziowie, kibice, u nas brak tylko cheerlederek, ale to i z czasem przyjdzie . Klasyczny okres jest pomiędzy sezonami np teraz, -przygotowejsz formę , biegasz , pakujesz jest po prostu klasycznie. Radziaq - masz czas i wzrost - powinno być dobrze Amatorskie ligi w kosza ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99262 - WYPOWIEDZ SIĘ )
piotrkowicz ma troche roboty do brancha, i zgadzam sie z tym ze to jest troche wyzsza liga, po filmie klatka bokiem czy plecy, forma brancha a piotrkowicza nie ma porownania, nogi plecy, branch wyglada jak kupa z szeroka talia ale dociecie i jakosc masakruja. Docięcie/giry pełna zgoda, Branch dużo lepiej na tych zawodach, ale że "nie ma [...]
wysłałem ci maila z sfd Sonbaty co byś mi mógł posłac ten cennik. Mam nadzieje ze doszło bo ostatnio szwankuje ta opcja forum "wyślij do" KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds [...]
patriotpol poważnie ??? ale u producenta czy ktoś handluje na boku z SFD? KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Odpowiem ja fighter fighterowi bo już ponad 12 lat po różnych mordobiciach się szlajam%-) Jeśli kasa nie jest przeszkodą to polecam http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Purple_Wraath-opis1579.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_M-Stak-opis2378.html Pierwsza liga jak dla mnie regeneracja witalność agresja treningowa, gdyby [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=35208 I wszystko jasne KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
Po tym sobotnim ciężkim treningu zrobiłem tylko lekki trening w poniedziałek . Klatka hantlami oraz ramiona . Teraz regeneracja bo w sobotę małe zawody które będą przetarciem przed ligą Łódzka. A to mój gainerek /SFD/2017/11/23/9c7cc06f6aef4c5a9254ea758acdfac7.jpg Zmieniony przez - ryba005 w dniu 2017-11-23 20:06:34