do uzupełnienia masz carbo i wpc http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html a dawkujesz suple normalnie jesli zdecydujesz sie na kreatyne to daj 5g ed
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masz dopiero 16 lat wiec nie masz az tak duzych problemów na pewno ze stawami wiec polecam ci to http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html
Hmmm to może wezmę za punkty http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_VITA+_DH-opis27937.html zamiast witamin olimpu i będę brał w podwójnej dawce bo mają sie licho do nich dzięki czemu zaoszczędzę na przedtreningówkę za ok 100 zł. Więc co do 100 zł bez geraminy raczej bo z tego co pamiętam nie jest zbyt zdrowa. Chcę coś nieszkodliwego dla [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html polecam te dawkowanie tylko w dni treningowe przed/ w trakcie ewentualnie po treningu 1g/10kg masy ciała a z kreatyną tak jak mówiłem wstrzymaj się przez jeszcze kilka miesięcy Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-06-05 22:08:59
gileryna, google nawet nie wie co to jest, można poszukać monostyrenianu gliceryny, on nie przeczyszcza lub produkt megabol http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Nitrogliceryna-opis956.html meso stary jest z 1.3 to te droższe, nowe są już bez tej sybstancji.
[...] jak waga ci spada, to znaczy ze nie spelniasz nawet zerowej podazy kalorycznej, wiec gdzie tutaj mowa o zapewnieniu dodatniego bilansu pod budowe masy miesniowej. wiec kwestia tego czy faktycznie chcesz tej odzywki czy wziac sie na serio i zaczac od talerza? z gainerow masz chocby http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
[...] shake. Jeśli trenujesz na czczo dobrym wyjściem będzie kawa z olejem kokosowym i masłem np: http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym . Po treningu od razu możesz dać gainera wliczając w bilans http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html . Pozdrawiam
[...] i zarabiac, albo miec 100 klientów miesiecznie - i tracic / bankrutowac. wszystko zalezy od tego czy przychód jest wyższy niz rozchód pieniędzy (koszty prowadzenia sklepu)... poczytaj http://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html a potem udaj się do dzialu "odzywianie" Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-27 15:49:30
znajomy poleca ten specyfik do mojego cyklu http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Estro_block-opis27028.html czy jest sens kupowac to czy kasa w bloto ?
W soji muszą być dodatki bo sama podle smakuje mozesz zerknąć sobie na http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Pro-VX_Protein-opis29037.html białko z soji grochu, ryżu i otrębów.
[...] przeklada sie na tempo regeneracji, idac tym tropem w naszej potreningówce POST od ALLNUTRITIOn masz dodatek 200mg kofeiny w suplemencie wlasnie po wysilkowym. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Post_Workout_Pro_Series-opis36350.html dla dla wielu jest wlasnie ciekawostka, dobrze sie przyjmie dla osob trenujacych rano i po treningu [...]