sezam

serek wiejski, kukurydza, migdały pokruszone, sezam i ostry sos. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ebe433ddafa6478ca32074a4b132e3e6.jpg

Miałem kiedyś te łowickie tiramisku, gorszego gówna nie piłem. Z zatkanym nosem tego nie szło wypić :) Obecnie Whey 100 czeko-sezam np do omleta leci to petarda ;)

[...] wpisuję produkty na chybił trafił i przesuwam produkty wczoraj: śniadanie: jaja, mąka gryczana, masło obiad: fasolka, morszczuk, masło, żelatyna obiad II:fasolka, morszczuk, sezam kolacja: kasza jaglana, twaróg dzisiaj: śniadanie:jaja, mąka gryczana TRENING obiad: kasza gryczana, morszczuk, skóra z indyka (policzona jako skóra kury, bo to w sumie [...]

I Śniadanie: (ok 8:30) Chrupki kukurydziane 100g Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu 250g daj płatki owsiane+mleko+jajka+warzywa+orzechy/pestki dyni słonecznika/sezam II Śniadanie: (ok 11:30) Ryż biały 50g Fasola szparagowa 200g Oliwa z oliwek 13g dodaj zrodło białka mieso/rybe/jajka I Posiłek: (ok 14:30) Kasza manna 50g Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu 200g Ryż [...]

[...] oliwa,orzechy laskowe,olej rzepakowy o obniżonej zawartosci kwasu erukowego-kwasy jednonienasycone olej lniany,orzechy włoskie,pestki słonecznika,pestki dyni,,siemie lniane,sezam,tłuste ryby-kwasy wielonienasycone włacz także do menu TRAN Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 09:10:27 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 09:11:38

Ja lubie miodowego najbardziej. Jim Beam niezly, ale nie ma podjazdu do JD :) Planuje zakup Rye, moze tez byc dobry. Ceni sie drozej niz trzy powyzsze, bo 0.7 ok 130 zl. Własnie weszło dobre śniadanko. Kasza manna z budyniem, banan, truskaweczki i sezam :) /SFD/2020/6/11/6515b584842945b29797b2e180c937bf.jpg

tzn. jeść zaczynam o 19.00, a trening mam 20.10 tyle, że zjedzenie wszystkiego zajmuje mi 30 min wiec 1h od momentu kiedy skończę jeść tak i jak mam sezam w opakowaniu z Sante to normalnie go dosypywać do owsianki czy najpierw trzeba z nim coś zrobić ?

ziomosław staraj się jeść szybciej a sezam normalnie dosypuj nic z nim nie trzeba robić. piotr sprecyzuj...

[...] DIETA: 1. Płatki owsiane, WPC Allnutrition, borówki, masło migdałowe 2. Płatki owsiane, WPC Allnutrition, czreśnie, masło migdałowe 3. Ryź risotto, pierś z kurczaka, sezam, olej lniany, ketchup 4. Jajka, wafle ryżowe, truskawki 5. Kasza jaglana, twaróg, masło migdałowe, morela, kostka czekolady 90% 6. Płatki jaglane, białka jaj, [...]

[...] masło orzechowe 3. Pszenna tortilla, pierś z kurczaka, oliwa z oliwek, pomidor, ogórek sałata, truskawki, mleko -- > (koktajl) 4. Ryż basmati, pierś z kurczaka smażona na oleju kokosowym, sezam, migdały, brokuły, marchewka, fasolka 5. Twaróg chudy, masło orzechowe, siemię lniane, migdały /SFD/2018/6/22/2afc91adb36243c2a8a81c50c717090f.jpg

Noo, to się już nakręciłam na ten czeko-sezam, bo ja jestem czekoladowym skrytożercą. Choć z drugiej strony, może lepiej się odzwyczaić przynajmniej na początku od smaku czekolady.. Boję się, że jakby mi posmakowała bardzo, to mogłabym stawiać ją nad np. strączki jako źródło białka, bo i na więcej węgli np. z chleba mogłabym sobie pozwolić przy [...]

Ryż Łosoś Awokado Jajko Sezam Teriyaki /SFD/2024/4/2/0c9ffa3f56e04264a8e0af2c3bdb2f19.jpg

Filet, makaron ryżowy, warzywa, sezam +Odrobina ostrego sosu /SFD/2024/4/13/1bd5db8e6c1440e2922b9c1f7d82a721.jpg

king ok to jutro sobie rano zamówię to czeko-sezam rossi a no tak bo ty już nie ładujesz - teraz sama będę się męczyć

Ładowanko masz pyszne, a czeko-wiśnia faktycznie pasuje :) Ja mam czeko-sezam, ale za wolno jem, żeby popróbować i innych :( A ta wiśnia też za mną chodzi... Wiesz, ale będzie z głowy, a wieczorem luz i łóżko :) Może na stepie pokręć, to ci trochę czasu zaoszczędzi...

nie masz dolegliwości żołądkowych po tym whey'u? smaczne może są,ale ja nie mogę pić,bo chyba żołądek nie toleruje miałam pinacoladę, czeko-sezam i czeko-kokos

A za mną chodzi ciągle spróbowania tego białka czeko-sezam Tylko kasy mi szkoda, bo jakby nie patrzeć Vitafit trochę tańszy. Ale dobre to?

[...] będą fajne tym bardziej , że od niedzieli nic już nie będzie mi przeszkadzało w trenowaniu Rossi dobre jest chociaż mi osobiście bardziej smakowała czeko-wiśnia. a czeko-sezam smakuje jak baton grzesiek. ja znalazłam sklep gdzie płacę 35 zł za 600g (taka sama cena jak na sfd czy w innych sklepach a nie muszę płacić za przesyłkę. ) Zmieniony [...]

dres też jest czeko sezam sie skończył, więc przywitałem pinacolade, opinia jak tu: http://www.sfd.pl/NOWE_BIAŁKO!_W_13_PYSZNYCH_SMAKACH!-t562112-s20.html#post11 piłem na wodzie ale aż ciekawi mnie ten smak na mleku oraz czeko kokos który jeszcze mi został chce wszystkie 13 kurde! ciekaw jestem jak olimpowy complex wypadnie na tym tle, bo tak po [...]

Grekar widzę bardziej pod cheaty podchodzisz tymi plackami ;) Polecam wierzch pancake'sa posmarować lekko miodem i przysypać sezamem. Miód się wchłonie a sezam przyklei, niebo w gębie! W środu rodzynki też robią różnicę :D Na górę polecam też dżemy z chia, bogactwo składników a proste w wykonaniu (nasiona chia+owoce+miód/agawa/słodzik etc.)