[...] na samych odżywkach i niechce brac sterydów bo to scierwo... ( Jak bieżesz same suple to lepiej dla Ciebie, nie niszczysz, tak organizmu:] A ścierwo żeś jest Ty sam) wiem ze serwatka to tak do picu... ( Nie do jedzenia) tylko zapytałem myslałem ze tu jacys normalni ludzie są i doradzą... ( Tu jest bardzo dużo osób które coś umie, i wie. Tylko [...]
ale mi chodzi o taka serwatke bialkowa jaka jest np na allegro z rolmlecza czy po tekij jest szansa na przyrost masy w jakis sposob?? ona kosztuje bodajze 4.5 kg za 9zl czyli zwykla serwatka...
nudy, nie przyrost baków tylko przyrost bąków. Rozumiesz chłopie co to pierd? Zapomnij o serwatce a la allegro. Owszem. Przybędzie Ci masy od tego, ale tłuszczowej w 100%. Taka serwatka zawiera bodaj 14% białka, niewielkie ilości tłuszczu, a cała reszta to laktoza w czystej postaci. Będziesz tył jak na drożdżach
LION...Jeść czy nie jeść?
[...] kakao w proszku,emulgator/lecytyna sojowa/)syrop skrobiowy,płatki ryżowe,tłuszcz roślinny,mąka pszenna,cukier,mleko w proszku odłuszczone,demineralizowana serwatka w proszku,stabilizator(glicerol),sól,substancje spulchniające(wodorowęglan sodu,węglan magnezu),emulgator(lecytyna sojowa),drożdże,aromat.Może zawierać śladowe [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
Witam w sumie nie potrzebnie zaczalem od nowego postu ale mam jedno pytanko dot. serwartki bialkowej ..otoz zostala mi wieksza polowa lecz jest maly problem poniewaz na opakowaniu pisze ze termin waznosci uplynol z dniem 23.05.2005 czyli juz troszke czasu temu i pozostaje mi nic innego jak zadac nastepujace pytanie czy mozna to jesc ?! czy sie nic [...]
Witam w sumie nie potrzebnie zaczalem od nowego postu ale mam jedno pytanko dot. serwartki bialkowej ..otoz zostala mi wieksza polowa lecz jest maly problem poniewaz na opakowaniu pisze ze termin waznosci uplynol z dniem 23.05.2005 czyli juz troszke czasu temu i pozostaje mi nic innego jak zadac nastepujace pytanie czy mozna to jesc ?! czy sie nic [...]
serwatka białkowa w odróżnieniu od białka serwatkowego zawiera dużo laktozy...nie polecam spożywanie serwatki białowej w większyh ilościach.
Ty...nie za duzo tematow porobiles ? serwatka allegro pewnie zatem - bebech Ci urosnie tylko od laktozy..
sam takie kupilem jesli zapakowane oryginalnie i nie ma sladów narusznia , amakuje jak serwatka bez cukru, 2 lyzki do geby i popic mlekiem , jest ok
tam gdzie masz braki białka w diecie.Możesz brać 30 min przed treningiem razem z porcją carbo i zaraz po treningu też z porcją Carbo , ale jak jest to jakaś serwatka to raczej odpada z tą opcją co napisałem.
Zrob diete, zlicz wszystko, ile Ci bedzie g brakowac bialka tyle zapodajesz, np rano po sniadanku, po treningu, na noc(chociaz akurat serwatka nie jest najlepsza na noc ale jak nie masz to szamaj)
Mam pytanie...:P Po treningu zalecane jest spozycie cukrow prostych np. glukozy to czy glukoze jak mam w proszku moge zmieszac z serwatka z ostrowii i zalac woda czy lepiej oddzielnie w innych pojemnikach to wymieszac?
Mam problem z z serwatka z Ostrowii, nie dosc ze strasznie zle sie rozpuszcza ale daje sobie z tym rade chociaz powstaje mnostwo piany... ale mam drugi problem: smak:/ mozna ja rozpuscic w czyms innym niz woda lub mleko? dla zmienienia chociaz troche smaku ;/
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
