serotonina

Ja to po każdym posiłku z weglami (duże ilości + cały dzień post ) odcina mi prąd. Cukier i serotonina robią swoje.

[...] procesów naprawczych w organizmie lecz również współtworzy ważne do życia hormony i chroni przed chorobami serca i nowotworami. Jest nawet konieczny żeby neuroprzekaźnik - serotonina mogła działać na mózg. Niski wskaźnik serotoniny wywołuje agresję, depresję a nawet skłonności do samobójstw. Cholesterol odgrywa tak ważna rolę w profilaktyce [...]

[...] na rękach i łydkach, a na brzuchu jak spięty to krata się rysuje pod skórą. A więc tłuszczu mało, więc czemu ten bęben taki wypchnięty? I trzecie krótkie już Skoro serotonina to hormon szczęścia, a kortyzol to hormon stresu to czy mówiąc, że im wyższy poziom serotoninny tym niższy poziom kortyzolu, albo chociaż że zwiększanie [...]

Dżastin kilka kawałków ma dobrych, nie na siłownię ale do posłuchania w samochodzie, daje radę. Choć dzisiaj akurat leciał nowy Sobota. W końcu sobota. Dobra, ja po treningu, dzień offu zrobił swoje, akurat dzisiaj przydałoby się robić górę a nie dół. Ale trening poezja. Serotonina +100. Jak to się humor może poprawić z 'nie mam ochoty na nic [...]

dla wiekszosci z tych poszukiwaczy wybawieniem moze okazać sie nie dopamina a własnie noradrenalina-nie tylko dlatego ze jest hormonem jak serotonina którego niedobór czesto wystepuje w zaburzeniach psychicznych ale i równiez z tego powodu ze jej braki czesto manifestują się w zachowaniach ryzykownych które czesto mają na celu zwiekszenie jej [...]

[...] i somatostatynę. Pierwszy z nich stymuluje przysadkę do wydzielania hormonu wzrostu, drugi natomiast hamuje. Somatokrynina jest powiązana z układem neurotransmiterów serotonina, dopamina i noradrenalina. Dlatego jak zasypiamy wydziela się więcej serotoniny dlatego teŜ podczas snu jest więcej HGH. Stymulowanie do wydzielania [...]

[...] okazać sie chybiony... dla wiekszosci z tych poszukiwaczy wybawieniem moze okazać sie nie dopamina a własnie noradrenalina-nie tylko dlatego ze jest hormonem jak serotonina którego niedobór czesto wystepuje w zaburzeniach psychicznych ale i równiez z tego powodu ze jej braki czesto manifestują się w zachowaniach ryzykownych które [...]

[...] mięśniowej przeszkadza - dlaczego? Wystarczy odpowiedzieć jak działa tauryna? Podczas wysiłku fizycznego w organizmie wytwarzana i uwalniana jest w nadmiernych ilościach serotonina – hormon powodujący reakcje kataboliczne mięśni. Tauryna ogranicza wytwarzanie tego hormonu. Zmniejszona ilość wytworzonej serotoniny powoduje, że [...]

[...] na podwyższenie poziomu dopaminy(i na to są już właśnie pojedyncze badania naukowe) w dużych dawkach stymuluje dodatkowo noradrenaline czyli hormon agresji testosteron i serotonina działają do siebie przeciwstawnie(serotonina podwyższona przez stosowanie antydepresantów może niwelować zachowania agresywne czy wybuchowe testosteronu-ogólnie [...]

[...] np.fruktozy – Tryptofan przyczepia się do cząsteczek fruktozy. Zbyt dużo fruktozy powoduje że większość z tego nie trafi do krwiobiegu w tym i tryptofan. Z niego powstaje serotonina a jej brak to np. depresja – Serotonina powoduje uczucie sytości – Syrop glukozowo-fruktozowy hamuje wytwarzanie leptyny (hormonu sytości) – Flora bakteryjna [...]

"Diety dla spragnionych serotoniny" Każdego dnia narażeni jesteśmy na stres, z którym trzeba się jakoś uporać. Jednak odporność na sytuacje stresujące jest zmienna, indywidualna dla każdego człowieka. Warto pamiętać, że im więcej powtarzających się problemów, tym nasza odporność na stres może stawać się coraz mniejsza. Metod na unikanie [...]

[...] serotoniny i dopaminy - usypiaczy. Serotonina jest niezbędna do procesu snu – prawda. Wytwarzana w nadmiernej ilości może wywoływać uczucie zmęczenia, senności. Lecz serotonina także jest głównym neuroprzekaźnikiem w układzie pokarmowym , jest odpowiedzialna za jego motorykę i może służyć za parametry do wykrywania niektórych chorób [...]

[...] niz zeby jesc wiecej ale jesli ktos ma trening wieczorem czy nie je wegli przez caly dzien czy ma trening wczesnie rano to wegle na noc jak najbardziej nie wpominajac o serotonina-melatonina->lepszy sen bcaa na noc mozna - ale jaki sens? jesli to kilka h po treningu to szybki dostep do aminek jest konieczny szybki i wysoki wiekoszosc [...]

Zwiazki serotoniny ze stresem i weglowodanow z serotonina. Jaki jest zwiazek serotoniny z naszymi emocjami i łaknieniem? Jakies 40 lat temu naukowcy,badjacy zwiazek mozgu z takimi zaburzeniami jak depresja,zauwazyli,ze serotonina oraz inne substancje,zwane neuroprzekaznikami(przekazujac sygnaly miedzy komorkami nerwowymi),maja zwiazek ze zmainami [...]

[...] w 1992 roku sprawozdaniu Krajowej Rady ds. Badań Naukowych - nie jest tak ściśle związany z neurobiologicznymi mechanizmami zachowań agresywnych i przemocy jak serotonina. Manipulacje eksperymentalne, które prowadziły do obniżenia poziomu serotoniny, takie jak wyeliminowania tryptofanu z diety, zablokowanie syntetyzujących ją [...]

Cayek serotonina mnie pobudza po 30min jestem rozbudzony serce mi wali tak samo jak melise teraz pije cos jakby troche mnie muli ale tez jakas obawa sie wkrada, lęk. Drzemek za dnia nie robie przygody z dragami mialem jak kazdy normalny czlowiek ale bez przesady zeby jakies cykle dragowe robic czasami sie cos przyfuralo ale to sporadycznie. Pre [...]

Cayek serotonina mnie pobudza po 30min jestem rozbudzony serce mi wali tak samo jak melise teraz pije cos jakby troche mnie muli ale tez jakas obawa sie wkrada, lęk. Drzemek za dnia nie robie przygody z dragami mialem jak kazdy normalny czlowiek ale bez przesady zeby jakies cykle dragowe robic czasami sie cos przyfuralo ale to sporadycznie. Pre [...]

[...] stronie http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=8&m2=13&id=78 pisze m.in., że: Podczas wysiłku fizycznego w organizmie wytwarzana i uwalniana jest w nadmiernych ilościach serotonina - hormon powodujący reakcje kataboliczne mięśni. Tauryna ogranicza wytwarzanie tego hormonu. Zmniejszona ilość wytworzonej serotoniny powoduje, że organizm nie [...]

Odstaw npp i zobacz. Ale i tak myślę że raczej tu chodzi o styl życia, może braki tego co lubisz robić, do tego może negatywni ludzie, monotonia... Itd. Przyczyn może być wiele i niekoniecznie winowajcą jest dopamina. Serotonina jest ważniejsza. Dopamina to "hormon nagrody" zacznij robić to co lubisz od początku do końca to sobie ją podbijesz.

[...] bo kiedyś bawiłem się SSRI... ze szczęściem to to niewiele ma wspólnego :-) Raczej zamulacz dzięki któremu nie odczuwamy lęku i nie myślimy o problemach. Ale robi z człowieka "zombie". Co innego dopaminka! :-PP Nie tylko daje radości, zadowolenia ale też daje motywację do działania, energię, pewność. Dla mnie 100 razy lepsza niż serotonina.