sernik

sernik ;] czyli ciasto kokosowe http://i50.tinypic.com/mc86m9.jpg

[...] a później to już wiadomo - smak czuje się coraz słabiej. Żałuję, że zjadłam i że nie wybrałam jakiegoś mniejszego zła (to było w kawiarnio-cukierni i mogłam wybrać chociażby sernik albo latte...). 29.04.2013 Dzień nietreningowy miałam HIIT w planach, ale czuję się koszmarnie, nie mam pojęcia, czy to przez ciśnienie, czy to ta wczorajsza cukrowa [...]

[...] 100% domowe. Ser biały, mleko, chleby, wędliny, CIASTA (:)) to chyba najmocniejszy punkt tego wyjazdu... Wczoraj wpadło ok. 40x kruchych ciastek robionych na smalcu, sernik, piernik i szarlotka...), domowe masło. Jestem w raju %-)!! I jeszcze znakomity pasztet z soczewicy i warzyw z curry... POEZJA! Zapowiada się 4 DAYS CHEAT MARATON 8-)

[...] z taką ilością warzyw i chrzanu, żeby zjeść ze smakiem. W końcu nie planuję się katować jedzeniem tylko wypracować coś zdrowego i smacznego. Aaaa i wyniuchałam przepis na sernik SFD .... o jaaaa , ale to na weekend. Tęsknię za słodyczami. Bardzo... wiedziałam, że jestem łasuch, ale to zakrawa na uzależnienie. Nie będę pisać ile słodyczy [...]

[...] + warzywa Duża pizza ( po połowie pepperoni i na drugiej połowie kebab ) + sos czosnkowy + twister brazer z KFC i 3x stripsy 10x pączków :)) + drożdżówa z makiem + sernik + makowiec ( po kawałku każdego ) pieczony kurczak z mixem sałat, warzywami i vinaigrettem na ZDROWE zakończenie wp*****lania %-) Weszło tym samym jakieś 10tyś kcal, [...]

[...] 17,5 9x, 9x, 9x, Uginanie młotkowe 17.5 9x, 9x, 9x, Szrugsy z hantlami 27.5kg 4x30 Waga jeśli spada to powoli, choć to wina zapewne weekendowych czitów (bardzo lekki sernik na zimno wg przerobionego przeze mnie przepisu Jamiego Olivera oraz wino). Z drugiej strony powolny aczkolwiek zauważalny przyrost siły. Domsy po treningach z [...]

[...] ze wszystkich, a że potraw było 7 to najadłem się za wszystkie czasy. %-) Dania były różne, ale nic do michy się nie nadawało – od parówek w cieście francuskim po pizzę czy sernik na zimno, od węgli byłem tak napuchnięty, że nie mogłem zdjąć obrączki z palca, gdzie zazwyczaj schodzi bardzo lekko. Dodatkowo oczywiście alko, ale ilości niewielkie [...]

[...] Powinieneś szukać zróżnicowanych źródeł białka, a idealnie takich, które długo się wchłaniają. Moje typy: jajka, twaróg. Na bazie tych produktów da się np. upiec fajny "sernik", a jak dodasz do masy otrąb to dostarczysz organizmowi fajny zbilansowany posiłek + solidną porcję błonnika. Jako spowalniacz wchłaniania (tłuszcz) i dla walorów [...]

Jedzenie: po świętach micha ostro w dół. Nie odczuwam mocno głodu. Dzisiaj testowałem sernik z kuchni SFD. Twaróg półtłusty 750g, 10 jaj, łyżeczka proszku do pieczenia. Dodałem jednak do niego pozostały ze świąt twaróg o smaku czekoladowym ( kupczy w 0,5kg wiaderku). Kaloryczność twarogu czekoladowego straszna 290 kcal w 100 gramach. Przepis [...]

własny sernik...bedzie do kawy, cas przygotowania 30 minut + pieczenie 1kg twarogu 9 jaj kakao odżywka białkowa wpc 100g woda słodzik wafel /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7178fcfc1d848dbb32cbbe48914d8fa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/134c99bab53a4d878bff92e05bb5628e.jpg

Sernik kosa, jedynie pytanko - o co chodzi z waflem bo nie kminie? U mnie zaraz wjezdza 150g ryzu parboiled, 150g kurczaka, 500g warzyw +15g oliwy ;)

[...] ZNAC OPINIE O BUDYNIACH BEZ CUKRU NP NADZIENIE SERNIKA W SKLADZIE JEST skrobia ziemniaczana, skrobia kukurydziana, aromat, barwnik: żółcień chinolinowa . Chodzi mi o sernik http://www.sfd.pl/Serniczek_w_sam_raz_na_LC_i_dla_endomorfa_%3B%5D_-t987066.html Wracajac do poprzedniego mojego tematu. Na uczelni juz ludzie nic mowili nic ze jadlam [...]

[...] chyba wczoraj ze 3000kcal jak nic, a może nawet więcej... :)) zjadłam ekstra jajecznicę taką super na maśle i do tego kromki też posmarowane grubo masłem. Oprócz tego sernik low-carb i dopiero wtedy mogłam się uczyć. ____________________________________________ miska: koniec w wklejaniem, nudzi mnie to i chyba z tego wyrosłam. ;-] [...]

A ja sobie sernik bananowy upieklam %-)

To zaplusowałeś z przepisem. Taki sernik tiramisu wyszedł? Ja wpadłem na pomysł zrobienia prawdziwego tiramisu jak oryginalnie. Nie próbowałem jeszcze, ale na LCHF musiałoby być tak: Biszkopty savoiardi zrobione z jajek, słodzika i mąki kokosowej Masa - ubite żółtka ze słodzikiem (stevia na inulinie lub krople), pod koniec.ubite również z nimi [...]

łap pochwałe za ten sernik bo wyglada zayebiscie

Wychodzi na to, ze faktycznie bialka mogly miec wplyw na konsystencje, Ten sernik ma to do siebie ze rosnie jak glupi a pozniej opada, z tym ze chyba nie powinien opasc nie az tak bardzo. Piane jednak najlepiej ubijac na sztywno, w taki sposob, ze jak odwracasz miske, ona nie spada. Byc moze wrzuciles tez ciasto na zbyt duza blache, to tez moze [...]

Wiem na pewno że 1/2 łyżeczki słodziku odpowiada 1 łyżeczce cukru. 1/2 szklanki słodziku odpowiada 1 szklance cukru. Tyle jest na opakowaniu. Z tym że mnie ciekawi jak to się ma do ilości tabletek bo mam przepis w którym na sernik jest bodajże 14 tabletek słodziku :P

[...] i bedą. Jak skończę redukcje to moja Marta na pewno nie zapomni jak sie piecze pyszne ciasta i wtedy zjem kawałek. Teraz nie ma takiej potrzeby, chociaż oczami zjadam cały sernik ;-) dzisiaj muszę poskładać piaskownice dla siostrzenca, przywieźć piasek, skosic trawnik, poszpadlowac ogródek. To jest dla mnie mega przyjemność... Po całych [...]

Sernik mega ^^ /SFD/Images/2015/10/6/1eff88b5ed0e421b8cc1beeb0be0c33b.jpg