sernik

RedAlert, dobre to w smaku? Chociaż zbliżone do tradycyjnego? Pytam, ponieważ brakuje mi piekarnika ;-( Zupełnie inna konsystencja niż tradycyjny sernik, można jeszcze pokombinować z proporcjami sera jaj i białek

SERNIK Z MIKROFALI :-) Pół kostki sera chudego 2 całe jaja 2 białka słodzik, cynamon, imbir syrop truskawkowy Waldens Farm Wszystkie ser, jaja przyprawy zmiksowałem blenderem a następnie upiekłem w kuchence mikrofalowej. /SFD/Images/2015/6/9/d1b998a67123429b9be689b5c36920ce.jpg /SFD/Images/2015/6/9/11a05931eb64494f8994bf0e185f2ee6.jpg

Na kolację mały eksperyment kulinarny: SERNIK Z MIKROFALI Pół kostki sera chudego 2 całe jaja 2 białka słodzik, cynamon, imbir syrop truskawkowy Waldens Farm Wszystkie ser, jaja przyprawy zmiksowałem blenderem a następnie upiekłem w kuchence mikrofalowej. /SFD/Images/2015/6/9/d1b998a67123429b9be689b5c36920ce.jpg

dzisiaj miałem DNT czyli nie było treningu siłowego tylko 45 min orbitreka. A to mój kulinarny eksperyment - SERNIK z MIKROFALI 2 jaja całe, 2 białka, pół kostki twarogu chudego, słodzik, cynamon, imbir, syrop truskawkowy WALDEN FARMS. Wszystko zmiksowane blenderem i upieczone w kuchence mikrofalowej, polane Waldenem. [...]

[...] jest m.in 380m bunkier Niemiecki, fajna atrakcja i sporo ciekawostek z historii :-)) Poniżej dzisiejszy 2 gi posiłek, filet grillowany z kuraka + warzywa, a do tego pyszny sernik - przepis i makroskładniki Renia wrzuciła wczoraj do kuchnia SFD , polecam naprawdę zaj**isty i odżywczy :-)) [...]

[...] do klatki w zwisie 20/20/15 20/20/17 15/15/12 miska - śniadanie: ser twarogowy wiejski+chleb żytni - obiad: ryż parabolied+pierś kurczaka+masło klarowane - po treningu: sernik na zimno truskawkowy+jogurt grecki - kolacja: szynka+masło+chleb żytni+ser żółty warzywa: rzodkiewki, młoda kapusta, pomidor, sałata, szczypiorek + truskawki ok 300g

Wiem, że już pewnie były setki przepisów na zimny sernik :D Ja też już wiele wersji robiłam, jedne lepsze inne gorsze.. ale ten naprawdę mi zasmakował i wiem też, że nie tylko mi ;-) Przygotowując ten serniczek inspirowałam się przepisem, który niedawno na swoim fp umieściła Sylwia Sobota (sernik na zimno z twarogiem i truskawkami). Uznałam, że [...]

[...] itp http://i.imgur.com/ymYEKhH.jpg Jutro i pojutrze dni treningowe , będzie trochę więcej kcal i węgli ale wszystko z głową :-) Z pyszności to wjechał dzisiaj przepyszny sernik białkowo - owocowy na zimno, który przygotowała Renia - jak tylko dostanę od niej przepis i fotki to się pochwalę, o ile nie zrobi tego wcześniej sama :-P Mam sporo [...]

Faktycznie wygląda bardzo apetycznie - w sumie jak każdy sernik :D Laura ma rację- chyba nie oczekujesz spadku wagi co kilka dni po pół kg? ;) Spokojnie, najważniejsze, że jesteś zadowolony z efektów które udało się uzyskać do tej pory. Kiedy jakieś dowody w formie fotek ?:)

jak patrze na ten sernik to mnie krew zalewa, że nie mogę zjeść takiego cudeńka :))

[...] Uginanie sztangi 3x8 35kg Pompki na poręczach 3x10 10kg +interwały Z treningu jestem bardzo zadowolony,na czczo,a takie ciężary,nie przypuszczałbym xD Może to ten dzisiejszy sernik tak na mnie podziałał :D Barki i łapy prezentują się coraz lepiej,coraz więcej widać żył,tylko by jeszcze ten brzuch nieszczęsny dociąć i będę zadowolony. Dieta 335 [...]

[...] pieczywo. Polecam ;-) Bartek - Zazdrościsz czy żałujesz ?;-D Jakby ktoś nie próbował jeszcze wypieków od Sowy to śmiało mogę polecić tort bezowy (teraz jest też w wersji mini), makowiec, szarlotkę, sernik z wiśniami i... w sumie wszystkie ciasta na kruchym spodzie. Nie raz jadłam i nigdy się nie zawiodłam ;-) Laura - No to już, spowiadać się :-D

[...] Na wyjeżdzie starałem się trzymać ujemny bilans kaloryczny na domowych obiadkach(klasyczny schabowy, kapusta smażona, mielone wątpliwej jakości, sałata ze śmietaną, sernik ) i grilowaniu. Pierwsze co zrobiłem jak wróciłem to utrzaskałem omleta którego teraz wcinam. W pt zrobiłem jeden trening w swojej dawnej siłowni w której nie [...]

Fajny sernik na ostatnim zdjęciu :) mozesz podać przepisik? jutro napiszemy, ale on nie jest fit :-)

Fajny sernik na ostatnim zdjęciu :) mozesz podać przepisik?

[...] cayenne, cynamonem i imbirem /SFD/Images/2015/6/7/fe5780e2129f4bd49d897d09876b04f4.jpg śniadanie: chleb żytni+ ser żółty morski+ szynka+masło+jogurt gracki II śniadanie: sernik z truskawkami obiad: ziemniaki pieczone+karkówka kolacja: chleb żytni+masło+polędwica+jajko+majonez warzywa: kapusta, pomidory, cebula, papryka leki/suple: salmex [...]

no to chyba dobrze bo sernik na rzezbe a golonka na mase.

Nie sezonowcy bija przez dres W miedzyczasie jedza jedna reka sernik Druga golonke ;-)

[...] robie cały czas często modyfikujac przepisy pod to co w lodówce :-) ale jakos nie mam weny do pisania przepisów. Dziś zostałam sama w kuchni z truskawkami powstały - sernik na po treningu dla mnie /SFD/Images/2015/6/6/a7adf4c3ab504b198b40ad51bdaf1812.jpg - mufinki z twarozkiem i truskawkami by reszcie rodziny przykro nie było ;-) [...]

Jako że sezon na truskawki się zaczyna do kawy dziś sernik na zimno z truskawkami, na spodzie z wafli ryzowych, słodyczy slodzikiem a twaróg wiejski /SFD/Images/2015/6/6/fc9f67a872704a0192a8568236f04847.jpg