serca

serca nie mają i w głowie też za dużo nie mają

[...] nadmiarze powoduje u mnie zgagę. Zjadam też kilka płatków (plasterków) suszonych w lecie jabłek. Wspomagam się Asparginem aby nie mieć skurczy mięśniowych i większej arytmii serca a także witaminami B z apteki. Suplement to gainer MassCore - zdobyty na MP Juniorów i Weteranów w Kielcach ubiegłego roku (jedna porcja dziennie - czyli 4xpo miarce; [...]

Najpierw coś dla fanatyków maratonu: http://www.iwoman.pl/zdrowie/zyj-zdrowo/pierwszy;dzien;wiosny;juz;jutro;znow;zaroi;sie;od;biegaczy;uszkodza;sobie;przy;tym;serca;i;kosci;-;alarmuja;lekarze;bo;nie;kazdy;sport;to;zdrowie;a;maraton;nie;jest;dla;wszystkich,240,0,1498864.html Dzisiaj rano: wznosy nóg w zwisie na drabinkach 4x20p 1.Wyciskanie [...]

I tak sie ciesze, ze moge kupic serca i zoladki na codzien.. Moze Pan ma racje, ja poprostu niemal nic nie smaze i dlatego jestem przewrazliwiony na ten zapach. Rowniez jem surowa cebule, w ilosciach niemal hurtowych. Co ciekawe - cebula tak - ale juz sok z cebuli, taki na przeziebienia - musze pic z zatkanym nosem :)

Sylwetka klasyczna- rewelacja. Oby Bozia dała zdrowie i zapał, aby wyglądać tak w Pana wieku ;-) Z całego serca Ci tego życzę :-) kerad - a mnie podoba się Twoja sylwetka i wytrzymałość. :-) Dzisiaj rano: kółko do brzucha ze stania 6x6p opuszczanie się na główkę ze stania na rękach 5x2p potem byłem na trasie 7km. Trochę interwałów 100m [...]

serca są super, zrobić z nich 'gulasz' z cebulką i ryżem i miazga.

no właśnie chciałem coś innego spróbować, kura mi się przejadła, a na woła mnie nie stać, więc spróbuję dzisiaj żołądki albo serca, zobaczę co będzie

[...] 48/58kgx10p 68kg/5x8p 2. Podciąganie sztangi podchwytem do brzucha 68kg/5x9p w przerwach wspięcia na palce stopy po 20p i jednak musiałem zrobić przerwę. Mocne bicie serca (prawdopodobnie zadziałała przed treningówka) i jednak brak chęci na kontynuację! Coś na klatkę zrobię później - prawdopodobnie będą to pompki na mini poręczach (Wg [...]

[...] do oczu. Li... - nie chce mi się teraz sprawdzać nazwy. Leczy mnie lekarz z BRD - podobno na unijną kartę. Ten lek wg internetu w Polsce kosztuje 29,90zł a tutaj zapłaciliśmy 5 Euro (lekarz informował o koszcie 20 Euro - ale w aptece zapłaciliśmy 5 Euro). Na razie słyszę i czuję każde uderzenie serca (w obu uszach) a poza tym słyszę niewiele.

[...] skośnej 4x20p 2. Rozciąganie brzucha 3x12p 3. Dipsy 6x10p 4. Podciąganie drążka wyciągu dolnego stojąc do brody 3x12p 10p 7p z progresją obciążenia Potem byłem na basenie i trochę pływałem. Myślę, że dalej jestem na minusie kalorycznym. Jem podroby (serca , wątrobę) i trochę jaj oraz chleba i dżemu. Wieczorem kubek wina (wczoraj były 2 kubki).

[...] kalorii jest praktycznie identyczna. Inny jest jedynie czas wysiłku. Absurd.. Kurcze, na prawde nie powinnismy rozpowszechniac tu bredni, przeciez wpadnie ktos kto dopiero rozpoczyna przygode ze sportem, przeczyta to w watku osoby o ustalonej, doskonalej reputacji, wezmie sobie do serca, i oprze wszystkie swoje zalozenia na kompletnej bzdurze..

no skrzydełka z kury :P smażone w piekarniku a no i odrazu jak się mają serca z kur :]

skrzydełka to sama skóra mięsa tam jest mało serca ok jako urozmaicenie jak najbardziej

[...] jak fosfor, magnez, czy potas. Poprawia wygląd skóry i zapobiega wypadaniu włosów. Dzięki wysokiej zawartości potasu ma korzystny wpływ na naczynia krwionośne oraz czynności serca. To jednak jeszcze nie koniec jego zalet. Ocet reguluje ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, a także hamuje przedwczesne powstawanie zmian miażdżycowych. Ocet [...]

szkoda serca%-)w pl juz takich zabawek ruszac nie będe bo nie bede miał po co.alergi brak,najwyzej jak katar zaatakuje

[...] potem Leyus Cie rozmasla na mokra plame. Ze chyba to lubisz, albo co? A tu wylacza powiadomki... Jak nie bedzie adwersarza to mi zabraknie ulubionejk rozrywki. "Leyus contra..." :-D Nie podpowiadaj :P Jeszcze se biedak wezmie do serca i bedzie osob zero do trolowania :D blase83 juz sie poddal po latach :D No i co ja tu biedny sam bede robil? :D

z biblii: Tymczasem, gdy oni rozweselali swoje serca, przewrotni mężowie tego miasta otoczyli dom, a kołacząc we drzwi rzekli do starca, gospodarza owego domu: "Wyprowadź męża, który przekroczył próg twego domu, chcemy z nim obcować". 23 Człowiek ów, gospodarz domu, wyszedłszy do nich rzekł im: "Nie, bracia moi, proszę was, nie czyńcie tego zła, [...]

[...] konkursowe to z jednej strony jestem dumna z tego, że takowy dziennik tu prowadzę a z drugiej zazdrość (ale taka zdrowa, bo cieszę się z sukcesów dziewczyn i z całego serca GRATULUJĘ :-) ) i smutek, bo też już chcę ćwiczyć i patrzeć czy mi urosły muskle czy nie. Jestem pod opieką fizjoterapeuty i dzięki Niemu są postępy, inny lekarz kazał [...]

[...] podteksty seksualne z takimi o takich rzeczach to ja na gadu gadu pisze ale mam humora panowie, nareszcie wyspany! Glaca wpadl wczoraj na genialny pomysl wylania ksztaltu serca na asfalcie (przed jego chatą ) i oczywiscie podpalenie tego Jak sie zajaralo to plomienie na troszke ponad metr byly Naszczescie byl z nim strazak Siodema i pomogl [...]

Wrzucam moje wypociny. Stażu nie mam zbyt długiego, ale serca i wysiłku już sporo w to włożyłam i starałam się przekazać jak najwięcej rzeczy, których się przez ten rok dowiedziałam i mam nadzieję, że ktoś kiedyś coś z tego dla siebie wyciągnie . Mam kilka wątpliwości, trochę się wahałam, czy podjąć się ułożenia wstępnego planu siłowego (bo w [...]