serca

[...] również wspomóc zimnymi okładami (na przykład zastosować kawałki lodu owinięte w ręcznik) przez pierwsze trzy dni po urazie. Dobrze jest rownież trzymac noge powyżej poziomu serca (gdy siedzimy noga na stole, gdy spimy noga na poduszce). Leczenie torebki stawu skokowego trwa 6-8 tygodni . Stan zapalny w kontuzji stawu skokowego wygasza się [...]

[...] Można zacząć od poziomu 15 sprintu + 30 (lepiej 45)s spokojnego biegu, ale może jeszcze lepiej od 15s sprintu + spokojny bieg aż do momentu "wyrównania się" akcji serca. Powtarzasz taką czynność 3x w jednym treningu. Zwiekszasz co tydzień: - o jeden ilość sprintów (4...5...), - czas sprintu o 5s modyfikujesz tylko jeden z wyżej [...]

jesli tak, to prezent zdecydowanie od serca Pozdr. nie ma to jak ladowanie i totalny brak apetytu (chyba mnie chorobsko lapie)

[...] bral wcale duzych dawek saa! Mysle ze nie byly bezposrednia przyczyna jego smierci ale tez nie byly obojetne Mam tylko wyrzuty sumienia z tego powodu ze nie polecilem mu zrobic zadnych badan serca itp A mozna sie bylo domyslic ze serce moze nie wytrzymac....140kg chłop. Zreszta takie glupie gdybanie zycia mu nie zwróci Niech spoczywa w pokoju

[...] jezdzil (czas przeszly, poniewaz juz nie moze...) na rowerowe kilkuset kilometrowe pielgrzymki, bral udzial w roznych lokalnych maratonach... Wykryto u niego wade serca, ktora powstala prawdopodobnie po jakiejs chorobie w dziecinstwie. Otrzymuje leki, ale niestety, predzej czy pozniej prawie napewno potrzebny bedzie przeszczep [...]

Również czasami mam takie bóle, lecz uważam że napewno nie są to bóle serca, lecz nerwobóle (dokladniej nie wiem co to jest) lub bóle mięśni międzyżebrowych

Zycze Ci tego z calego serca i mam nadzieje ze nie bedziesz popelnial tych bledow co ja je popelnialem

no wiesz na pewno to nei od zielska moze to subiektywne odczucie wprost z własnego umysłu ... najlepiej by było gdybyś się zgłosił do lekarza chorób wewnętrznych wykonać bad krwi i moczu , rtg klatki , ekg i echo serca , ew próbe wysiłkową ...

60 dych nie wieże, widac, ze wlozyles mnostwo pracy i serca

na pewno nie Robinho. Bezie tylko w cieniu Ronaldinho. A co do Messi'ego to ten mlody Argentyńczyk na tym Mundialu na pewno podbije serca wielu kibiców, bo to wielki talent.

Przerost serca na cyklu jest spowodowany raczej przez szybki i znaczny wzrost masy ciała i wysokie cisnienie, sterydy działają na mięśnie szkieletowe. Jeśli się myle to mnie poprawcie

[...] jednoznacznie na duży udział witamin A, C, E i fitozwiązków (zwł.flawonoidów) zawartych w diecie w zapobieganiu rozwojowi miażdżycy, a nawet leczeniu niedokrwiennej choroby serca. Odwrotnie - niskie stężenie witamin antyoksydacyjnych i fitozwiązków w surowicy zwiększa zagrożenie niedokrwienną chorobą serca u ludzi. Znalazło to potwierdzenie w [...]

[...] Fitosterole to naturalne inhibitory mediatorów bólu i stanu zapalnego. - należą do substancji lipotropowych, czyli zapobiegających stłuszczeniu mięśni szkieletowych, serca, nerek i wątroby. - poprawiają samopoczucie i zwiększają wydolność fizyczną. Reguluje poziom testosteronu i zapobiegających stłuszczeniu mięśni szkieletowych, serca, [...]

[...] dojść do błędnych wniosków. Weźmy na przykład dwie ostatnie prace prowadzone niezależnie w dwóch ośrodkach, których celem było badanie wpływu steroidów na budowę i czynność serca u sportowców. Obie prace badały wpływ steroidów na lewą komorę serca. Jest to ta część, która pompuje krew do całego ciała. Jakiekolwiek zaburzenie jej czynności [...]

Oczywiście z całego serca zycymy Maćkowi i Ebiemu jak najepszej gry na mundialu. Przekonamy sie juz niedługo. widze ze największe poparcie ma narazie Ronaldinho i z pewnoscią to sie długo utrzyma.

na moj dzisiejszy stan wiedzy rozrost serca w wypadku osob trenujacych jakikolwiek sport to rzecz normalna - poki jednak wzrost jest rownomierny to ponoc nie ma powodow do obaw - ot, biorac na logike - wielkie cialo wymaga wiekszej ilosci krwi, ktora musi pompowac wieksze serce bo inaczej nie wyrobi . Problem zaczyna sie jedynie tworzyc u osob [...]

[...] mozliwosci i bedziesz walczył na pol gwizdka, co stawia cie juz przed zaczeciem na przegranej pozycji." trzeba sie przelamac poprostu, choc latwe to nie jest, tak samo jak opor przed uderzeniem kogos jako pierwszy. Bez serca do walki kusisz los zeby dostac po ryju. Mysle, ze duzo osob tak ma, a trenujacych to nie wiem, ale mysle ze mniej.

FatBoySlim "Bez serca do walki kusisz los zeby dostac po ryju." Rozwiniesz??Co masz na myśli?? hmm?Bo odebrałem to tak..hmm..Jesli nie czujesz sie pewnie na ulicy zeby sie lać w kazdej sekundzie to kusisz los i zawsze masz pecha ze masz dym..??hm? Sap3r..Kazdy ma swój sposób na wzmocnienie psychy..Jezeli Tobie pomagają mecze to [...]

[...] tych „z górnej pułki”, czyli mówiąc prosto- tam gdzie 90% ceny to zysk producenta i sprzedawcy. Dlatego Sterol Comlex będzie cacy a Biosterol- palpitacja serca i atak furii. Ja tam wybrałem- ostrowia (a ostatnio raczej ovopol) kretka i od czasu do czasu coś na dodatek, ale raczej jako bonusik niż jakaś „wielka [...]

witam wszystkich forumowiczów. Sam nie wiem czy robie dobrze. Do trenowania mam takie podejście że jak coś robić to robić to z całego serca i pytanie czy dobrze robie. Ćwicze od jakiegoś pół roku miałem krótką przerwę(sesja:P).Mój plan treningowy wygląda tak. I dzień: Cwiczenia mięsni naramiennych+przedramie: -6 serie wyciskania sztangi z przed [...]