Cześć. Biorę drugi tydzień rad140, GW, s4 plus małe dawki omki i dd. Cel redukcja, kondycja, z progresem siły. Kondycja się nie poprawia, zadyszki, kołatania serca w ciągu dnia. Hematokryt 51, e2 wysoko, cholesterol całkowity spadł z 250 do 170, ale i HDL z 40 do 21… czy może ktoś z Was pomóc? Więcej szczegółów w moim poście: [...]
praca jako przedstawicieli handlowy głównie w samochodzie i po sklepach chodzę w ciągu dnia średnio 10 tys kroków codziennie 4 siłowe treningi i cardio 2-3 na tydz głównie pod kątem serca i dbania o krew.
Jeśli zapyta się przeciętnego bywalca klubu o suplementy diety, to najczęściej wymieniane są: kreatyna, „spalacze”, kofeina, środki przedtreningowe (w proszku; pojedyncze gotowe porcje do picia tzw. shoty) czy rozmaite energy-drinki. Ponadto betaina ma działanie neuroprotekcyjne, chroni funkcję mięśnia sercowego i zapobiega stłuszczeniu trzustki. [...]
[...] iż zgony z przyczyn innych niż sercowo-naczyniowe pozostały w tym okresie na stabilnym poziomie. Sam naturalnie prowadzony trening siłowy przyczynia się do rozrostu serca i pogrubienia ścian, ale w granicach uznawanych za fizjologiczne. Inaczej jest w przypadku osób sięgających po farmakologię. Podsumowując Prawdopodobnie spadła ilość [...]
[...] w postaci badań kontrolnych. Raz do roku odwiedź lekarza rodzinnego, który zleci Ci podstawowe badania krwi. Podsumowanie Praca siedząca może mieć istotny wpływ na zdrowie serca, jednak świadome podejście do stylu życia może przeciwdziałać negatywnym jej skutkom. Regularna aktywność fizyczna, ergonomiczne środowisko pracy oraz zdrowa dieta to [...]
[...] i węglowodanów zawiera również kreatynę(monohydrat) wraz z tauryną. 2g kreatyny na 100g mieszanki i 1g tauryny na 100g mieszanki. Słyszałem, że kreatyna powoduje przerost serca(kardiolog mi tak powiedział, powoduje nerwobóle i potem zwiększa ryzyko chorób serca przez ten przerost). Czy to prawda? Chciałem się tez dowiedzieć czy taka dawka(2g [...]
Zdecydowanie nie jest to prawdą, że kreatyna powoduje przerost serca. Co więcej jest ona najlepiej przebadanym suplementem diety i długoletnie badania, na dużych grupach osób wykazały, że nie ma pod żadnym kątem negatywnego wpływu na nasz organizm. Stosowanie jej związane jest z samymi pozytywami. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w [...]
Kolejne podejście do Sally (obecnie 16mg) wszystko ok ale odczuwalne lekkie kłucie w obrębie serca- może nie jakiś mocny ucisk ale po prostu czuje że mam serce ;) podczas treningu czy kardio ok, najbardziej odczuwalne w spoczynku przy zwykłych czynnościach. Ciśnienie eleganckie. Jeden ze skutków ubocznych ? Za pierwszym razem raczej się tak nie [...]
Kolejne podejście do Sally (obecnie 16mg) wszystko ok ale odczuwalne lekkie kłucie w obrębie serca- może nie jakiś mocny ucisk ale po prostu czuje że mam serce ;) podczas treningu czy kardio ok, najbardziej odczuwalne w spoczynku przy zwykłych czynnościach. Ciśnienie eleganckie. Jeden ze skutków ubocznych ? Za pierwszym razem raczej się tak nie [...]
[...] była po nich jakaś reakcja histaminowa ? Osobiście nie biorę nawet testosteronu bo po zastrzykach miałem problemy objawy takie jak ciepłe zimne poty , osłabienie kołatania serca itd Przed chwila wbiłem to bpc 500mcg także jest to 0,1ml także pare kropelek i objawy podobne , pierwsze 10-20 minut tragedia po 40 minutach lodowaty prysznic i już [...]
[...] przypadku każdego produktu spożywczego, kluczową kwestią jest umiar. Spożywanie ciemnej czekolady jako dodatek do zrównoważonej diety może przyczynić się do poprawy zdrowia serca, funkcji mózgu i ogólnego samopoczucia. Pamiętaj jednak, żeby wybierać czekoladę o jak najwyższej zawartości kakao, unikać tych z dodatkiem cukru. Źródła: [...]
[...] czy też ilości spożywanych kalorii lub też rodzaju diety (dieta ketogeniczna/niskowęglowodanowa będą generowały większą możliwość niedoborów). Nie widzę powodu ku temu, żeby dostarczać aż tyle cynku i potasu. Cynk w dłuższej perspektywie może być toksyczny, a potas w dużej dawce, jednorazowo może nawet mieć wpływ na zatrzymanie pracę serca.
Nie ulega wątpliwości, że zawód kierowcy obarczony jest ryzykiem szybkiego zwiększenia masy ciała i to niestety poprzez wzrost tkanki tłuszczowej. Siedzący tryb pracy, mało aktywności fizycznej w ciągu dnia oraz żywienie się na stacjach benzynowych czy fast foodach, to recepta na szybkie tycie. O czym przeczytasz w tym artykule? Dieta i [...]
[...] problemami zdrowotnymi. W niedawnym filmie na YouTube dr Elkins poinformował Kaliego, że istnieje duże ryzyko "nagłej śmierci" po ujawnieniu, iż jego frakcja wyrzutowa serca jest nieprawidłowa. Frakcja wyrzutowa serca to miara procentowa ilości krwi, którą lewa komora serca wyrzuca podczas każdego skurczu w stosunku do ilości krwi [...]
[...] produkcji energii podczas wysiłku. Kreatyna nie jest sterydem anabolicznym i nie ma bezpośredniego wpływu na hormony. Według badań naukowych, kreatyna nie powoduje przerostu serca ani nie zwiększa ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Wręcz przeciwnie, kreatyna może mieć korzystny wpływ na funkcję serca, poprawiając jego wydolność i zmniejszając [...]
[...] nasiona, awokado i tłuste ryby. Tłuszcze nienasycone pomagają obniżać poziom złego cholesterolu LDL i podnosić poziom dobrego cholesterolu HDL, co zmniejsza ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych. Z drugiej strony, należy ograniczać spożycie tłuszczów nasyconych, takich jak tłuste mięso, masło, śmietana, ser i inne produkty mleczne [...]
mialem wypadek zapalenie serca ranimowano mnie, póxniej chęć dogonienia kolegów i znowu na 2 tygodnie ale zszedłem bo bez sensu, nie mam badan z przed, ale na tych aktualnnych test jest wysoko lh i fsh zrobie po świętach ale do nie dawna bylo niskie, o co tu chodzi?
[...] Chciałbym schudnąć lecz przede mną wiele kilogramów do osiągnięcia satysfakcjonującej wagi. Przy wzroście 183cm ważę 150kg. 30 llat Niedawno robiłem badania Echo serca, krew, cholesterol dobry i trójglicerydy na poziomie 120. Lekko podwyższony cukier na czczo 110. Chciałbym chudnąć około 1.5kg tygodniowo. Ile kalorii powinienem przy [...]
[...] 2018 u osób z wysokiego ryzyka sercowo-naczyniowego (nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, zespół metaboliczny, rozpoznana choroba miażdżycowa, w tym choroba niedokrwienna serca lub choroba miażdżycowa naczyń mózgowych) zalecane jest stężenie kwasu moczowego do 4,9 mg/dl (292 µmol/l): stężenie kwasu moczowego we krwi 5,0- 6,0 mg/dl (296-357 [...]
" Nowe wyniki badań sugerują, że długotrwałe stosowanie leków powszechnie przepisywanych w leczeniu nadciśnienia tętniczego i niewydolności serca może przyczyniać się do uszkodzenia nerek – poinformowało pismo „JCI Insight”." Jak więc leczyć nadciśnienie? Od siebie dodam, że rok temu parę razy przekroczyłem górną granicę, a że byłem przed [...]