[...] na słowni: 8-9 miesięcy Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki,2 Sztangi proste, ławka skośna,ławeczka Dieta: to co Zwykle sie je na codzień + Tunczyk 1x co dziennie. Przeciwskaznania medyczne: wrodzona arytmia serca Zażywane suplementy: kreatyna, białko
Witam. Mam takie pytanie odnośnie rozrusznika serca. Mianowicie dzisiaj sprzeczałem się z kolegą (który ma rozrusznik) , czy może ćwiczyć na siłowni , według mnie nie powinno to kolidować jak by ćwiczył stopniowo, on od 3 lat odkąd ma rozrusznik nie uprawia żadnego sportu, także według mnie przydałoby mu się trochę ruchu jakieś bieganie, trochę [...]
[...] taki link http://www.we-dwoje.pl/ile;kalorii;spalam;w;ciagu;doby,artykul,4443.html Przy masie ciała 72kg wychodzi, że mój organizm spala ok 3000 kalorii na oddychanie, pracę serca itd. Więc dodając jakieś ok 800 spalanych kalorii za siedzenie, naukę itd + te traningi czyli ok 1300kalorii to się równa że spalę ok 5000 kalorii dziennie... Dobrze [...]
[...] truchtu każdy. Przed treningiem rozgrzewka 4 min i po 2 min. Po treningu czułem dyskomfort i łupanie w klacie. Czytałem, że tek powinno być, ale czy to aby na pewno zdrowe dla serca(i ogólnie)? Wcześniej biegałem 6km aerobowo(25-30min). Czy HIIT wykonujemy przez pewien okres(np 2 miesiące), czy nie ma ograniczeń? Proszę o odpowiedź specjalistę.
[...] jakies dwa lata temu mialem problemu z nadciśnieniem jezdzilem po roznych lekarzach i na koncu sie okazalo ze prawdopodobnie mam lewą czy prawą komore od serca powiekszoną minimalnie no ale jest.I tutaj własnie chcialbym was zapytac czy warto zrobic "cykl" z metanabolem?Czy nie bedzie jakis problemow z sercem i innymi [...]
witam trenuje już 9 miesięcy na mase przy użyciu dużych ciężarów czy możliwe jest bym miał przerosty serca jeżeli tak jak szybko one postępują i czy da sie zapobiec im?
[...] przed obiadem. Specjalnego pobudzenia nie czuję... jeden caps ma 80mg kofeiny,wiec to chyba tyle co czarna kawa. Po połknięciu capsa czuję się dziwnie tzn: W okolicach serca czuję takie ciepło i ogólnie nie wiem czemu wyraźnie odczuwam tą okolicę ciała. Jak mam trening to uczucie to jest zniwelowane prawie do minimum, ale po południu jest [...]
Witam, Chciałbym zacząć cykl na kreatynie ale nie wiem czy mogę.Od około 3 lat mam dziwne kłucia serca podczas wdechu.Czy to moze być związane z tym że dorastam ? mam 18 lat Mogę przy tych objawach brać kreatynę ?
[...] za zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Prostaglandyny znajdują sie niemal w każdej tkance i wspomagają pracę między innymi: układu krążenia i serca, układu odpornościowego, ośrodkowego układu nerwowego i móżgu, układu rozrodczego. Zastosowanie kwasów tłuszczowych w codziennej diecie może przyczynić się do znacznej [...]
[...] ze soba paru saszetek kompleksowego produktu - Nitrox, ktorego sklad i forma idealnie pasuja do urlopowych warunkow. Co i jak w codziennej diecie? Wezcie to sobie do serca - plyny,plyny i jeszcze raz plyny. Podczas urlopu nie pijcie jednak oranzady, skoncentrowanych sokow owocowych, szczegolnie zas unikajcie slodkiego alkoholu. Tym [...]
[...] Odżywianie: stara się jeść koło 5 posiłków, udało mi się ją do tego przekonać Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak alergii. Stan zdrowia: Choroba serca :( Preferowane formy aktywności fizycznej: Obecnie tylko spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
[...] Odżywianie: stara się jeść koło 5 posiłków, udało mi się ją do tego przekonać Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak alergii. Stan zdrowia: Choroba serca :( Preferowane formy aktywności fizycznej: Obecnie tylko spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
Pytanie o rodzaj środka nie o cykl, dlatego brak ankiety. Problem - niedomykająca się zastawka w komorze serca. Wpływ na życie - brak, sporty uprawiane normalnie ( także te wymagające wysiłku aerobowego ) przez całe życie, siłownia bez problemów. Jedyny objaw jaki od czasu do czasu ( rzadko ) się jeszcze zdarza to ból kłujący w klatce, trwający [...]
Witam wszystkich lece od od 24 dni na propie dawka 1 ml e2d i metke 30 mg ed po 20 dniach zacząłem odczuwać dziwne klucie w okolicy serca i co jakiś czas mam mocniejsze bicie. Zmniejszyłem dawke do 0.75ml e2d. Udałem tez sie na badanie cisnienia wyszlo 130/80 a i jeszcze w tym tygodniu ide jeszcze na ekg.Mieliscie kiedys cos podobnego ?? Co [...]
Moj tato po ostatnich badaniach dowiedzia sie,ze ma guza w nerce wielkosci 5cm i konieczne bedzie usuniecie nerki,ale wiek 79 lat po przebytej operacji serca (zastawki)nie wrozy nic dobrego.Ma czas do 22 czerwca na decyzje,nie wiem czy moze poczekac jeszcze ,miesiac,moze dwa i zrobic jeszcze jedne badania i zobaczyc,czy guz sie powieksza.Jezeli [...]
[...] 18 lat 175cm wzrostu 84,2kg wagi. Chciałbym trochę schudnąć ograniczyłem jedzenie i chciałem ćwiczyć żeby szybciej pozbyć się wagi ale jest mały problem... 2 tygodnie temu wykryto u mnie uszkodzenie zastawki mitralnej i trójdzielnej(umiarkowane)... Mógłby mi ktoś doradzić jakieś ćwiczenia aby nie przeciążać serca? Z góry bardzo dziękuje za pomoc.
[...] ale w sumnie nie czuję ani nie czułem do tej pory żadnego specyficznego działania tego specyfiku... nic typu roznoszenie energii, nadmierna potliwosc, przyspieszone bicie serca, no nic nie czuje generalnie. Niby zeszło trochę fatu ze mnie ale nie wiem czy to nie zasługa głównie diety i ciężkich treningów... ktos moze wie jak to z tym dyma burn [...]
[...] Co o tym myślicie miski kolorowe? Do osób z Keltona: przy takim zakupie dostane jakiś rabat albo coś gratiś może być jakiś atlas, 100kg obciążenia, albo wyciąg tak z dobrego serca (żarcik oczywiście proszę się nie złościć :*) Całość przyjedzie jednym transportem jakim kurierem i ile wyniesie koszt wysyłki oraz termin realizacji. Jeszcze nie [...]