serca

Witam, wracając do tematu i ocena meldowna Wydaje mi się, że słabo reaguje, brak mi opisywanych objawóW Tj. Wzmożona akcja serca, podwyższona potliwość (jeśli można mówić o takiej przy obecnych warunkach), brak ogólnego pobudzenia. Wydaje mi się ,że robotę robi też miernie. Szczególnie licząc 3 tydzień spalania. Chyba, że warto obciąć znacznie [...]

[...] PODSUMOWANIE Pomimo,ze mam zapedy grafomanskie to postaram sie nie rozpisywac zbytnio;-) Przede wszystkim z calego serca chcialabym podziekowac za wszystko IZIE - za konkurs, za jej zaangazowanie, cierpliwosc,spokoj ...i tak bym mogla wymieniac bez konca.Obli - jestes skarbem! Poza tym [...]

Kwoczko gratuluję Ci z całego serca :-) Przeszłaś długą i ciężką drogę,żeby znaleźć się tu gdzie jesteś ale było warto prawda? /-)_ Super wyglądasz,a czuję,że to jeszcze nie koniec :-} Kibicuję Ci cały czas };-) Teraz życzę przyjemnej rege - zasłużyłaś sobie kobitko! (Albo kobiteczko,bo taka malutka się zrobiłaś) :-P

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81524d243f2846bbaef304ed0df4adea.jpg Na początku podsumowania chciałam z całego serca podziękować Obli za możliwość wzięcia udziału w projekcie Przemiany 2014 i oczywiście wszystkie z tym idące działania. Po stokorć dziękuję. Zabrzmi może dziwnie/lizusowsko ale czuję się naprawdę zaszczycona, że mogłam znaleźć się w takim [...]

Widać zmiany, smalcu coraz mniej, są spadki, ludzie z Twojego otoczenia widzą, ja też widzę. Gratuluję Ciociu%-) z całego serca. ;-] I życzę Ci, żeby te zmiany z każdym cyklem były coraz większe i większe, żebyś doszła w końcu do takiego punktu, że powiesz: "Tak, zapyerdalałam mocno i teraz mam wszystko, czego chciałam"..... a potem wymyślisz nowy [...]

przeczytalem temat od deski do deski i zauwazylem klutnie dwoch ludzi o dziwnym podejsciu do zycia i obydwiema opcjami gardze z calego serca - pierwszy to leyus - niby taki mondry, cwany, zwykly nierob i len co sie chwali ze studiuje i tak dalej a ktos taki na zadne studia by sie nie dostal. Pewnie jeden z tych co robia przez agencje i lubia duzo [...]

[...] muszę się pochwalić :-D ZDAŁAM MATURĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!111111 Wyniki nie są jakieś szałowe, ale złe nie są i prawie na pewno dostanę się tam, gdzie zakładałam. Kamień z serca ;) TRENING DNT bieganko http://oi57.tinypic.com/2ci771y.jpg miało być krótko i szybko. Pierwszy warunek spełniony, ale ten drugi to rzecz dyskusyjna ;) Chyba w dniach, [...]

[...] dzień wyszedł spontanicznie i nie miałam się jak przygotować a nie chciałam jeść byle czego. I - owsianka, jajko sadzone, jabłko, whey trening (whey+arbuz po) II - serca z ziemniakami III - ziemniaki z pieczonym kurczakiem, kawałek sera IV - twaróg z kaszą gryczaną, kawałek jabłka trening Klatka Wyciskanie na skosie dodatnim 3 x 4-6 [...]

Bardzo Ci dziękuję za radę, wezmę sobie do serca :) Co do hamowania apetytu polecasz jakieś szczególnie? Bezkompromisowa jestem jak najbardziej, ale jak już zaznaczyłam próbowałam formy e+c+a. Nieszczególnie sympatyczne drżenie rąk, mięśni i bezsenność nie dały mi spokojnie żyć. Może jakaś inna jej forma ...(?)

[...] w tygodniu: niestety ze względu na niewielką acz uciążliwą kontuzję dłoni ( pocięłam sobie trochę łapy arkuszem blachy ) musiałam odpuścić - bo rana pękała... więc z bólem serca odpuściłam zaplanowany trening rozruchowy, ale było areło miska: wg cyklu 1go Przemian 100g b/ 80g ww/ 50g t suple: o3 5g w weekend miska wg cyklu 1go Przemian [...]

jak cenowo wychodzi? te serca troche duzo tluszczu maja ;/

[...] Szwecji wynajmowalismy z mezem pokoj od faceta, ktory mial duzy dom, kiedys mieszkali tam cala rodzina, no ale teraz dzieci sie wyprowadzily, z zona sie rozwiodl i z dobroci serca postanowil pomoc rodakom (kasujac nas za 7 metrowy pokoj tyle ile wczesniej placilismy za mieszkanie :D) No ale ze o mieszkanie trudno, to bez zrzedzenia umowilismy sie [...]

[...] aero daje dobre pobudzenie, muzyka staje się głośniejsza, wyraźniejsza ;-) Zdarzało się, że po wzięciu innych przedtreningówek miałam po fitnessie własnie cieżkie zejścia - tu bardzo spokojnie. Żadnych problemów ze snem, łomotań serca. Nic. Zawsze piję w okolicach kawy (spożywam 5-6 dziennie). Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-07-30 12:30:07

Ozzy, możliwe. Ogółem chyba muszę się pobawić w House i Cię przediagnozować. Czesiek, podaj mu kortykosteroidy oraz zrób biopsję serca. PS. Ozzy, przed snem sobie wypij melisę

Coś wziąłem sobie do serca ten twaróg i zamieniłem go na wątróbkę :) Teraz Dieta wygląda tak, teraz jest chyba optymalnie? DNT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d4dd3e157811421a8508ee67d5ec9b05.png DT /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b93dcce44a548feaca16b1980ab176a.png Zmieniony przez - Lume w dniu 2014-08-15 14:10:20

Ja kiedyś nie miałam problemów, jadłam wszystko, mozdzkow też próbowałam.. w jajecznicy xD ale teraz nawet serca mnie jakoś nie kręcą... fe ;) ale flaczki uwielbiam! Takie pieprzne zwłaszcza ;)

Chyba wszystko jasne. Jak chcesz taniej, to polecam wątróbkę, żołądki, serca.

z tym wieprzem wezmę do serca :)

Przeczytałem o tym 1szym roku treningów i weźmę sobie do serca wzmianke o 1,5 białka na kg masy ciałą 3-5 g weglowodanow i 1g tluszczów. Co do splita i nóg.. Oddzielić nogi na całkiem odrębny dzień , czy zamienić np środa barki plecy sob : nogi biceps?

sezon robi sie maxymalnie ciekawy. w glebi serca liczylem na botasa po kolizji mietkow