[...] majtasow. cd dietki" 14.30 mandarynka, pol avocado 15 3 lyzki makaronu razowego, parowana piers indycza, surowka: tarta marchew, por, dynia, korzen pietruszki, tarty seler, pol avocado,posypane natka pietruszki,oliwa. 18 aero (jest jakas nazwa na ten zestaw Obli? ) no i mam pytanie - wiem, ze to mit z tym niejedzeniem po 18, ale czytajac [...]
[...] plus płatki owsiane) zalewam to kefirem 0% 150g. posiłek 2 12,12.30 filet z kurczaka do 120g,jedna trzecia woreczka ryżu brązowego warzywa najczęściej sałata lodowa,papryka,seler nać,szczypior,ogórek. Robię tego zawsze więcej więc nie wiem ile jem jednorazowo.mięso oczywiście gotowane na parze) Posiłek 3 16. filet z kurczka do 120g. plus warzywa [...]
[...] jak najmniej, coby ograniczyć przerost grzyba, bazować na jajkach, mięsie, do tego dużo warzyw (kalafior,brokuły, kapucha kiszona - zadba o dobrą florę w jelitach, szpinak, seler). Podgryzać orzechy zamiast byle jakich przekąsek. No i nie unikać tłuszczy, nie bój się nawet tych zwierzęcych, spokojnie możesz jeść tłuste mięsa jak karkówka. [...]
[...] o kurach fermowych, chyba, że masz dostęp do wiejskich oregano, rumianek tymianek, rozmaryn, gałka muszkatołowa kminek olej rzepakowy słonecznikowy lniany słonecznik seler granat Nie używaj płynów do płukania tkanin, nie odgrzewaj jedzenia w plastikowych pojemnikach. Kosmetyki w miarę możliwości bezzapachowe i bez aloesu. Przepraszam, że [...]
9/84 MISKA DNT BTW 210/77/80 + warzywa: ogorki zielone, pomidory, rzodkiewki, seler naciowy, ogorki konserwowe +napoje : 1.5l woda, zielona herbata, sok ze swiezej marchwi 1 szkl, melisa/dziurawiec x2 UWAGI na szczescie po prawie godzinnym spacerze bol glowy minal, a juz sie balam ze sie zapowiada ostro dziwna rzecz - dzis po lososiu zrobilo [...]
[...] suwnica też) wypady 8x25/27,5/30kg sztanga 10,5kg prostowanie siedząc ponownie air machine 8x30/30/32 (i znowu inna maszyna, było niewygodnie i trudno) + pomidory, kapusta, seler naciowy (stąd ten jogurt wieczorem), szczypior Bez treningu. Nie poradziłam sobie z dietą. Generalnie mam wstręt do ryb, proszę więc o doradzenie mi jakiegoś [...]
[...] hydroksylowych w cząsteczce. Ważną zdolnością jest chelatowanie metali przejściowych. Głównymi przedstawicielami są glikozydy luteoliny i apigeniny. Występują w warzywach (seler, pietruszka) i zbożach (proso, pszenica). 2.2.Flawonole Flawonole w porównaniu do flawonów posiadają dodatkową grupę OH przy węglu C3. Wykazują zdolność chelatowania [...]
pisząc włoszczyzna miałem na myśli włoszczyznę, czyli marchew, seler, pietruszka, por dusić to tak jakby gotować pod przykryciem lepiej świeżych, ale mrożone oczywiście też mogą być