search

dieta dieta i dieta...trzymaj sie tego to podstawa a o mzb poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=mzb

jak ma dobrą dietę i chce gainer to na pewno nie z firmy "OXYGEN" , poszukaj w wyszukiwarce o gainerach a dowiesz się jaki jest dobry http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_GAINERY%2D_zestawienie-t252665.html http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=hardgainer pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-06 12:29:39

Banan ban mu starczy http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=witaminy i znajdziesz wszystko ,jak by każdy coś napisał o witaminach to by był bajzel ,robi się jeden wielki art najlepiej ...

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=arginina Jeśli tobie sie nie chce poszukać gdzie już było to wyjaśniane i to lepiej niz jakby ktos miał ci teraz napisać to sorry. Dodam ze nie warto zwykłej argininy kupować.

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Ostrowia

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=bia%B3ko http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html post zamykam.Spam będzie. Następnym razem użyj wyszukiwarki. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-18 16:09:24

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Prosze szukaj cos na prostowniki http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=15-10-5

Bialko z chleba czy czekolady - nie wiem co gorsze. Bulka lub chleb razowy + miecho do srodka i bedzie dobrze Dorzuc jeszcze jakies warzywo, np. pomidora. Z czekolady zrezygnuj. Pokaz mamie cos z tego: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=rodzice

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=negatywy

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=TSE 2 tab to trochę mało (od 2 na porcje można zacząć) przed śniadaniem przed treningiem (30min -niema znaczenia) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-25 17:31:06

Jaki shock bys mi stad polecil: http://allegro.pl/search.php?string=shock&category=19626&location_radio=2&state=0&city=&st=gtext&order=pd&buy=0&listing_sel=2&listing_interval=7&price_from=&price_to= oraz jaki storm: [...]

[...] bardzo chcesz mozesz lyknac drugi raz w porze treningu poza tym tematy podwieszone (te pogrubione) w tym dziale oraz w dziale odzywianie masz tez wyszukiarke po co kupujesz suple skoro nie wiesz co i jak? inf n/t kreatyny szukaj tutaj http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-01-30 08:52:21

[...] co jest dosyć ciekawe korzystny wpływ insuliny na kreatynę został zanotowany jedynie w pierwszych 24 godzinach suplementacji" Jak już masz i łatwo tak nie łapiesz tłuszczu to mozesz ddac 40 gram na 200ml wody odrazu po treningu a po powrocie do domu posiłek Potreningowy http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=posi+potre

ja bralem bodobniez jak i wiele osob, o jakie efekty pytasz ?? poczytaj nieco o kreaynie http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=odstaj%B1ce+%B3opatki

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=alkohol o Alkoholu było 100-setki razy Temat Zamkniety

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=oma+deka

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=OSTROWIA

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=na+pami%EA%E6

Przeczytaj to, pomoże ci zminimalizować skutki libacji... http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=alkohol