se

Zayybiste te kanapki ;D Też mogę se dziś zrobić jakąś dobrą szame ;) Druga zmiana w pracy - tak mi się nie chce .... ;(

podp*****lacz.Nevsky robiles se gastroskopie?

[...] na silke i cos tam jesc jak organizm podpowiada :D jak to mi odpowiedzial jeden z nich na moje pytanie nie jesz za malo, co jesz? a on na to no jem duzo bulki rano, kebaba se zjem , cos slodkiego potem na kolacje cos %-) napewno niejeden tutaj zna takiego ;d Ciekawi mnie gdzie tkwi blad wydaje mi sie po zdjeciu ze w silowni ale moge sie mylic z [...]

[...] ? masz jakies osiągniecia %-) ? polowa osob co laduje nic nie osiagnela i nie osiagnie wiec ni ewiem o czym ty mowisz jakby on sie szykowal na olympie jakas, lepiej niech se bije niz ma pic albo cpac co tydzien albo i czesciej. a to osoba co w 16 lat bila to byla jest i bedzie idiota. tylko skoro macie z tym problem to niech kazdy w dziale [...]

Nowy dział jest na forum, motywatory - zajrzyj se tam, przed trenem obejrzyj film a w nocy spij %-)

Zrob se przerwe, pojedz to na co masz ochote itd :-)

od łącznie zdjęcia to moje ciałko lepiej wygląda a jestem młodszy od Cb. a co do suplementów to bierz se no bo już i tak ratunku na Twoją pałkę nie ma ;D a właśnie Polska jest jednym z najlepszych krajów gdzie suplementy się najlepiej sprzedają , a w tych wszystkich suplementach może być równie dobrze mąka ( bo suplement to nie lek i nie musi [...]

[...] Daj np : 10g przed i 10 g w trakcie a po posiłek potreningowy . No chyba , że od razu po treningu siłowym robisz rozciąganie to przed rozciąganiem te bcca i jedziesz z koksem :) Co do opasek na ręce . Kiedyś jak bolały mnie nadgarstki to też se wymyśliłem żeby tego używać , tylko ja miałem bandaże - jednak trzeba im stanowczo podziękować [...]

"Infinite Intensity" Rossa Enamait'a powiadasz ? Jak byś chcaił w wersji ENG i pdf se poczytać to wal do mnie ;)

No, myslę, że za tydzień w poniedziałek zacznę już 1-szy dzień Lafaya :D Trochę mamusia marudziła, że spadne, że nigdzie się nie zaczepi ( to się okaże ) i będzie leżało w kącie, ale w końcu usłyszałem ' Łukasz to jak chcesz to zamów se ten kij ' - hehe 8-)

Toż Doradca z rana przyperdolił naście postów i se poszedł ;-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-27 15:50:21

[...] żeby ten drugi nie czuł się pominięty, dorzuciłem pompki tygryski. I niech no się ktoś wypowie o kolejności (jeśli to czytacie w ogóle %-)), bo w moim odczuciu choć ma ona sens to się trochę burdel zrobił. I jeszcze jedno, co mnie dumą niezmierną napawa, to zrobiłem pierwsze w życiu powtórzenia wstawania tureckiego z kulą w łapie! 8-) Pod [...]

Ja wiem że bym se kuku pewnie zrobił biorąc się za maksy, więc nie ma co bujać jajami jak jeszcze małe \-) Masz dziennik jakowyś ? Edit: Mi dwa tyg temu, przed kontuzją, w ostatniej serii szło 12*65 na siad i 8*70 na klatkę (w poprzedniej 12*65), więc cycki przegoniły nogi, więc coś tu kuhwa jest nie tak }:-( Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]

Ja wiem że bym se kuku pewnie zrobił biorąc się za maksy, więc nie ma co bujać jajami jak jeszcze małe \-) Masz dziennik jakowyś ? Edit: Mi dwa tyg temu, przed kontuzją, w ostatniej serii szło 12*65 na siad i 8*70 na klatkę (w poprzedniej 12*65), więc cycki przegoniły nogi, więc coś tu kuhwa jest nie tak }:-( Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]

Ja wiem że bym se kuku pewnie zrobił biorąc się za maksy, więc nie ma co bujać jajami jak jeszcze małe Sam się boleśnie o tym przekonałem, nawet kilka razy, teraz ćwiczę śmiesznymi ciężąrami a forma i tak rośnie.

[...] organizm może słodkie hmm 'odrzucic' po jakims czasie i nie będziesz miała wogole na słodkie łaknienia? Przynajmniej tak jest u mnie, kiedyś jadłem słodycze, ale teraz jak se pomysle że mam coś słodkiego zjeść to nie rusze, po prostu nie mam ochoty, a dla zdrowia jaki plus pozdrawiam bede wpadać. Ano i plus dla kickboxingu, sam ćwiczyłem ~2lata [...]

[...] przecież taki młody, pełen życia, zdolny, miał wielkie plany - dodaje. W GROM-ie służył od 6 lat. Wcześniej studiował w Wyższej Szkole Wojskowej we Wrocławiu. - Był prymusem - opowiada siostra porucznika, Barbara. - Dostawał wyróżnienia, nagrody. Wstąpił do jednostek specjalnych. - Był dumny, że służy w GROM-ie - dodaje Tadeusz Kaśkos, ojciec [...]

Czytając, czasami mam wrażenie, że przeniosłem się do krainy sztywności i niskiej samooceny , skakanie sobie do gardeł za użycie słowa "dewiant" to jeden z głupszych powodów - dlatego właśnie tak wiele osób się z tego śmieje ! Ja tam wyznaję inną formułę : "puśćcie wariata niech se polata"

od jutra bedzie tak tydzien lecial, bo lece do hiszpanii = niskie ceny i dobre zarcie + alko i napewno se zycia nie bede zalowal :-D w koncu po to zarabiam kase , zeby czasem popuscic na luz i odpoczac od tego wszystkiego :-) ja mam tak jak jaglak mowi 'albo 100% albo nic' jak ja bym mial miec nawet na skrajnej redu caly dzien offa nawet jak [...]

Siema, wrocilem %-) po zastaowieniu sie, Robie forme na wakacje, lece w pazdzierniku na gran kanarie(tak , uwielbiam sie chwalic :-D ) I powoli cos sobie tam krece, zamowilem se troche supli z all nutrition na polski adres, bo lece na poczatku sierpnia na tydzien miniwakacji , ale micha bedzie trzymana , trending tez, odpoczne od robo I [...]