SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Dubai Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wolf przesadzil z tym biletem, przeciez 5 letnie dziecko by nie uwierzylo w takie cos, jak chce wstawiac kit to niech se okno szybe kupi %-)

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jajówa z owsem zawsze dobra albo omleta se stzrele

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożesz przy doborze odzywek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos ty sie na te tabletki tak uparł, kup se jeszcze wode w kapsułkach by nie popijać a łykać . Po co ten pocisk? Wygodniej mi jest po prostu miec w kapsulkach. Dziekuje za uwage i pomoc Panowie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-09-28 15:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, bieganie + drążek i poręcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczenia na drążku i poręczach. Zapotrzebowanie obliczone na potreningu.pl 2965 kcal (zaznaczyłem dużą aktywność). 407g węglowodanów 111g białka 98g tłuszczy http://wrzuc.se/images/5428040d88b92.png kcal: 3339 węglowodany: 442g białko: 174g tłuszcze: 95g Jakie produkty polecacie jeszcze i gdzie aby zredukować białko a dodać troszkę tłuszczy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-09-28 15:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy + wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczenia na drążku i poręczach. Zapotrzebowanie obliczone na potreningu.pl 2965 kcal (zaznaczyłem dużą aktywność). 407g węglowodanów 111g białka 98g tłuszczy http://wrzuc.se/images/5428040d88b92.png kcal: 3339 węglowodany: 442g białko: 174g tłuszcze: 95g Jakie produkty polecacie jeszcze i gdzie aby zredukować białko a dodać troszkę tłuszczy i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2014-09-28 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak mowisz jest alpcha i alpcha jak sie ma dobra to wiadomo ze sie bedzie zadowolonym ja bardzo chale se alpche enanik i prop super i bezbolesne i male dawki kopia cacy ale kto jak dostnie zwyklu kowalski zamowi gdziestma se i dostnie gowno a przeciez czlowiek wywala kase i wogle zdrowie a dostje gowno jak ktos ma pewna alpche to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 14:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożesz przy doborze odzywek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos ty sie na te tabletki tak uparł, kup se jeszcze wode w kapsułkach by nie popijać a łykać z resztą a zamiast carbo cukier w kostkach. Lepiej kupić proch, Beta alanine z SFD, zamiast AAKG hardcore lepiej IHS double Impact , zamiast tego BCAA to albo Hi-tec albo np Ostrovit pure BCAA / FA antycatabolix (czyste bezsmakowe). Carbo zbędne ale można [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-09-28 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze se jakas nową torbe na trening kupic, bo stara sie rozdupca powoli jakies ciekawe propozycje?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 19:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo łamaną sztangą na bic nawet jak trochę za dużo nałożone to zawsze można plecami se pomóc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 22:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zada jest prowadzone, przecież jasną rzeczą jest ze poziom spadnie gdy robiłeś z nią obrzędy, więc po co przerwa, ładuj od razu, ale to i tak by niewiele oznaczała od strony rozbudowy mięśni, możesz se ty zrobić cały rok przerwy i wskoczyć na stałą suplementację, tylko życie ucieka, jedyny minus w tym widzę, a sens ze stałych obrządków wielki .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-09-25 18:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam se rękę uciąć, że mając taką wage powinieneś jeść sporo więcej kcal.. a nie poniżej 2 tys.. ciekawe co to za ,,trener'' %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2014-09-24 22:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio trzasnąłem se o 22 liter energola do nauki i noc pozamiatana

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym chyba se odpuścił trening :-)

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 21:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    No zobaczymy, jutro mam zamiar się umówić na wizytę. :-) 24 września 2014 DNT Filmiki: No cza se jakoś radzić %-) https://www.youtube.com/watch?v=2fu37zLaAhU&feature=youtu.be Swing: https://www.youtube.com/watch?v=y_owO9mQyTs&feature=youtu.be MISKA +Inofem, magnez, HGH Night, Rutinoscorbin, mleko sojowe+kakao, kombucha, olej z wiesiołka +fasolka [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    se budzik nastawię na 7:D zaraz podlicze koszta co tam kupie na stronie www.tchibo.pl często bywają akcje produktów do biegania, teraz chyba obecnie nie ma, ale warto co tydzień wchodzić i sprawdzać, ja tam kupiłam kiedyś koszulkę i wyrąbistą wiatrówkę do biegania, jakoś przednia, cenowo opłaca się bardzo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 18:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl-1 środek - przy dopiętej diecie sama metka dobrze zadziała w szczególności że to twój 1 cykl. 1-6(max8) 30 mg ed meta podzielone na 3 porcję(śniadanie, obiad,kolacja) a jeżeli twój dil nie ma clomu, hcg to se daruj to. Bo za 2 miesiące będziesz może zakładał nowy temat... "pomocy mam problem bo się nie odblokowałem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2014-09-24 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o wlasnie, zrobie se zaraz racuchy z dżemem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłano 24 września 2014 11:52zgłoś naruszenie Witam. Chce zrobić badania krwi na autentyczność testosteron propionate i Trenbolon acetat. Co powinno być podwyższone w wynikach? Jakie badania zrobić? glowe se najpierw zbadaj Zmieniony przez - nuras w dniu 2014-09-24 14:27:08 %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 14:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłano 24 września 2014 11:52zgłoś naruszenie Witam. Chce zrobić badania krwi na autentyczność testosteron propionate i Trenbolon acetat. Co powinno być podwyższone w wynikach? Jakie badania zrobić? glowe se najpierw zbadaj Zmieniony przez - nuras w dniu 2014-09-24 14:27:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 14:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ja raz widziałem Kaia po zawodach jak wbil do restauracji , to na raz kilka talerzy jedzenie przynieśli mu , maja spust niezły hehe i se nie zaluja po zawodach Zmieniony przez - ero24 w dniu 2014-09-24 09:17:24

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-24 09:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)