[...] i Omegi ok Białko Jako uzupełnienie diety I Jeśli chodzi o te Carbo to jeśli jestes Hardgainerem tzn. masz szczupła budowe ciała i łapiesz bardzo trudno tłuszcz to możesz se wypić z rana Do śniadania Porcje z tym że to Zwykłe Weglowodany więc tylko dostarcza energi i kalori nic wiecej więc możesz se dorzucić w innym wpadku odpuść se bo nie [...]
Olej ta ruska i kup se naposim (rumunska) albo polska metke dawkuj 15 ed na watrobke mozesz se zakupic Sylimarol bierz jedna tabletke przed kazda metki na odblok mozesz se kupic Clomid 10szt choc moim zdaniem to niekonieczne do tego witaminy, omega 3, b-compex a odrzywki se zachowaj na spadki...
[...] stoi znak stop to sie ladnie zatrzymuje, koels mowi abym jechal w lewo.. wiec patrrze lewa strona czysta.. patrze prawa.. a tamstoi zaparkowany bus i nic nie widac wiec se mysle podjade troszke aby widziec prazwa strone no i podjezdzam.. koels wciska mi hamulec i mowi wymuszenie pierwszenstwa prosze sie przesiasc.. ja do kolesia ze tylko [...]
[...] super, że tak sądzisz Rion - ze zdjęcia z Radkiem tylko jedno mi się nasuwa MASUJEMY. Jedziemy razem w zmaganiach na rozwój tkanki mięsniowej. Animal - dzięki, stopniowo co sezon kategoria wyżej a jak już będziesz w Naszej to wówczas 500kg w siadzie, ławka 300kg i 500kg ciąg będzie u Ciebie na treningu. Polaco - taki mały jestem, że stojąc [...]
witam was wszystkich bardzo serdecznie nie widzialem gdzie zalorzyc ten temat ale doszlem do wniosku ze wlasnie tutaj bo w sumie jest zwiazany ze zdrowiem dlatego wlasnie se tak pomyslalem ale do rzeczy bo bardzo duzo pisze ale coz jusz tak mam i tego nie zmienie podobno muj stary tesz tak mial jak byl w moim wieku ale w sumie to nie o to tu [...]
[...] godzina około 8.30 baba dzwoni z agencji ze potrzebuje mnie do pracy na 3 dni mam byc na biało ubrany hehehe i zaczynam o 9.30 i wiem ze było to dosc daleko ...... ***ac se mysle ale nie pogadam se z baba co ona na ten temat mysli czy ona by tam poszła i pojechała a ja jej zapłace o euro wiecej niz ona mi daje hehehehe czuje ze w****iona [...]
[...] dopakowac to musisz przestac grac w pilke bo grajac w pile spalasz duzo klorii ktore sa potrzebne do budowania masy. po drugie.jak jestes poczatkujacym to wes przestudiuj se atlas cwiczen i wes se poszukaj jakis plan na mase dla poczatkujacych. po trzecie.musisz miec wysoko bialkowo,weglowodanowo,tluszczowa dietke.po prostu duzo wpi*****aj.a [...]
Dajcie siana z tą metą. chłopak sam se kupił, lekarze nie przepisują tego bo meta niema takiego zastosowania w medycynie. Dla lekarza on jest zdrowy- nie masz żadnej tarczycy, nie masz tasiemca, nie jesteś anorektykiem (wiesz ze jestes chudy i chcesz z tym walczyć). Żaden lekarz mu tego nie przepisze a na pewno nie 100szt. Lekarz zrobi wszystkie [...]
władca szamba ja wczoraj śpie i mi sie najpierw sniło jak cos tam robie fajnego z kolezanka, potem nagle wracam ze sklepu do domu i se mysle, że jak wroce to zadzwonie po nią i tak ide ide i se nagle uświadomiłem że śpie, czaicie? i tak se mysle to jak spie to czego se nie moge poleciec do tego domu i tak sie wybilem zayebiscie, ulecialem [...]
kvrwa nudzę se, myślę se wezmę se naprawie aparat, bo obiektyw się nie wysuwał, chyba na plaży piachu naszło, kvrwa wymyśliłem se zajęcie, myślałem ze z 5min ściągnę obudowę przedmucham a tu uj z 40min mi zeszło, jak te yebane koreance gwintują takie małe śrubki \-) ja do uja mechanik jestem a nie zegarmistrz, w skrzynce grzechotka,klucz 13-24 [...]
No bo to powinno być zrobione tak : robie se tatutaż na mordzie, g**** mnie obchodzi zdanie innych na temat tego tatuaża, toteż g**** mnie obchodzi. Nie sprawdzam opinii w internecie na temat swojego tatuaża, nie czytam komentarzy. Idę sobie na spacer i nawet nie zauważam, że się ktoś na mnie patrzy ... Tylko powiedzmy se szczerze %-) to tak nie [...]
witam Hosse ja rowniez bylabym zainteresowana kupnem od ciebie jedego opakowanka bo od kilku dni szukam i szukam thermy w neci i znalezc nie moge ....moze podaj swoj numer gg to jakos sobie moze pogadamy o tym se se se se .....i powiedzcie mi prosze jak stosuje therme jako docelowy spalacz tluszczu to ile powinna trwac kuracja .....?? [...]
Ja np. wieczorem zaczynam myslec o treningu nastepnego dnia . Mysle tylko o miesniach ktore bede cwiczyl. Wyobrazam sobie jakie miesnie chce miec ,ogladam se zdjecia kulturystow i se wyznaczam dany cel . Przed treningiem ogladam video jak se np. ronnie cwiczy na tako samo partie miesniowo jak ja bede cwiczyl. Po tym na silke ide i mam powera [...]
Macie se okazje mnie zobaczyc bo sie opalilem w tym iraku!!!czesc wam wszystkim to ja rafaello chcialbym wam wszystkim napisac ze ogolnie jestem ofiara losu a dla przyjaciol ciamajda ludzie mnie postrzegaja jako takiego osiedlowego wynalazka z krzywym lokciem lubie jezdzic konno w domu na moim psie ,czasami tez wypuszczam moja sowe z klatki a [...]