se

[...] gdy kumple z klatki sie posmiewaja to jednyne co masz zrobic to metana sobie sprawic po rozpiske na osiedle szybko wtedy sie pobiegnie bo koledzy dobrze wiedza jak metana se podjedza ile kilo w bica wejdzie ile masy nam przybedzie by.don 100 metki dla lepszej sylwetki! Trochę metki dla poprawienia sylwetki! Metka z rana jak śmietana! Nie ma [...]

SE idź na stadion 10-lecia i kup od czarnucha oni mają tanio i z dodatkami takie własne energized.

Wenger temperuje Reyesa Manager Arsenalu, Arsene Wenger przyznaje, że Jose Antonio Reyes jest lepszym graczem, kiedy na boisku nie ma Thierry'ego Henry. Ale 22-letni hiszpański snajper został ostrzeżony, że musi przyzwyczaić się do sposbu gry, w którym to Henry jest najważniejszy. Podczas gdy Henry jest nadal kontuzjowany, Reyes odgrywał w [...]

[...] ida kosic/rozbriac itd. Po co ktoremu noz w rekawie? Jak juz wyciagaja wczesniej i po sprawie. Zreszta wiekszosc z nich nawet nie umie sie nim poslugiwac. Ot machnac kazdy umie. Za duzo filmow. Bodajze na jakims filmie z B.Wilisem byla akcja z nozownikiem co se z rekawa wyciagal. Owszem zdarzaja sie wyjatki. Nie twierdze ze nie. Ale bez jaj :D

Moim zdaniem na sucho to możesz trenować pół roku spokojnie. Odżywki zostaw na stagnację, bo prędzej czy później Cię dopadnie. Najpierw ułóż sobie dietę wg wytycznych z tamtego posta. Potem ją wklej tu do oceny. Tam gdzie będzie Ci brakowało białka będziesz mógł je uzupełnić odżywką, tam gdzie zabraknie węgli dasz carbo itd. Inaczej to se ne da

moze zastosuj "system" 12<10<8=8 rozpiętki jak na mase... tymbardziej ze pierwszy cykl technika.. technika.. mozesz w seri łaczonej z przenoszeniem hantla prograsja lepiej na francuskim... ALE DOBRZE ROZGRZEJ STAWY!!! DOBRZE !!! na początek radze 2 cw. po 4 serie sciaganie drazka wyciagu ... pierwsze podciaganie sztangielki - [...]

a ja se tak patrzę i widzę że metki naprawdę mało polecacie,dlaczego? np.jest ktoś na forum kto pyta o rozpiskę na pierwszy lub drugi cykl a wy mu polecacie winko w ilości 30mg/day a tutaj kolega wątpie żeby miał pierwszy czy drugi kontakt z saa a każecie mu brać 15mg/day.. dlaczego tak Gregor_ian?? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-09-23 [...]

chyba znize kwoty do 5 zl kazdy kuponik i jeszcze ze 2 kupony doloze po 3 zl.........ehm no peweni ze jestemb bogaty mialem 22 zl ale se big milka kupilem i zostalo mi 21 jesli wszytkie kupony pojda sie je*****C to bede goły i nie za bardzo wesoly

"Instruktorzy combatów mają małe szanse w mma (choć np. mój jest medalistą akademickich mistrzostw Polski w judo, i ma kilka medali bokserskich). Ale na ulicy to groźny przeciwnik. Świetnie walczy w klinczu, boksuje, potrafi rzucać" No ok on sobie na ulicy jakos poradzi. Gdyz ma solidna baze(judo i boks). Ale to nie znaczy ze sobie [...]

neo...notatki se robiłem... pozdrawiam

strzelic to on se moze gola ale w majtki.w tamtym roku Milan u siebie z Depo mial tez duza przewage i dostal na wyjezdzie i Depo przeslzo dalej w tym roku tak bylo z Wisla i Panathinaikosem i z Vitoria bedzie tak samopoplyna a Wisla dalej pojdzie

Jak masz jesc 50 tab do daj se lepiej spokuj Taka ilosc zbyt wiele nie pomoze a rozregulujesz nia tylko organizm. Przynajmnie 200 tabletek 5mg na cykl

kuwa jeszcze rok i sam zaczniesz zrec mete wiec po hoj wycinasz takie bzdury!!!! nie masz co robic??? to kup se psa

dobra dobra, pisze se pisz, ja wiem swoje ps. niezły BF%

Tak se...

Po co Dawać Strzały w dupe, lepiej zbóduj se chałupe

f***master==>miętki==>HK==>CinE słuchajcie jak tak piszecie to w twarz moze co?? a nie na forum!!!!! na forum to se mozecie pisac wiecie !!!

e moze mi ktos napisac jakis tygodniowy plan co jesc aby troche przybyc na masie ???? i trening ze zwyklymi hantlami tak w domu zeby se troche pocwiczyc nie ze sztanga

masz dostęp do siłowni czy jak ? ułorzyłeś tak cwiczeniz eby miec alternatywe czy jak ? bic o kolano na mase po co ? daj progresję z gryfem np 15/12/10/8/8 a potem suspin albo młotkowe bez prog ....na trica to samo ... no chyba ze prubójesz urozmaicić trenning ... bop inne rozpiski ci sie przejadły .... ps to z izolacja miło byc do modlitewnika [...]

ktos tam mówił ze zrobił by mi wjazd na chate buhahehhe spróbuj szczescia tylko kto by ciebie wyniusł?? bo sam bys niedał rady wyjsc i dymac to se mozesz swoich ziomów a od matki to sie od******l!! lepiej