se

OMG! Agata, wymiotłaś tak że mi szczena opadła! Ciebie se powiesze na ścianie jako motywacja tylko plis prześlij mi większe foty :-D ogromne gratulacje - co za nogi, samo mięcho, plecy, barki, dupka, no.. brak słów 8-)

Widze rożne rady wiec sam juz nie wiem co zakupic, białko sobie narazie chyba odpuszcze bo jakiegos taniego syfu szkoda brac, lepiej dobrym twarożkiem to zastąpić myślę. Czyli co najlepiej zacząć brac do tej diety ? Szczerze miałem kupować już dziś bcaa ale se jeszcze wstrzymałem wiec czekam na wasze wsparcie.

dlaczego dajesz raz 2s robocze,raz jedna? lydki,brzuch,drazek - to co podales,nic mi nie mowi SZCZEGOLY! nie wiem,co z ta Twoja reka. "na sucho" prez internet,to se mozemy..... mega mass nastepny fanboy cukru!

Zestaw pod tytułem ładowanie. I chwila wiekopomna-historyczna. Pierwsze użytkowanie gainera w życiu. Zawsze redukcja. Teraz też w sumie, ale z ładowaniami. To se spróbuje%-) https://lh4.googleusercontent.com/-90XQcN5FC-M/T4hU6hQB63I/AAAAAAAAAAk/fPo3W9y0Ym4/s720/IMG_0529.JPG

i jeden i drógi schemat troche nie z tej epoki więc niezawracaj sobie tym głowy a środki rozkłada sę zależnie od cyklu Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-13 18:59:52

a ja byłem u znajomej na działce, miałem podłączyć wodę i powiesić 2 szafki, a okazało się ze zrobiłem całą ścianę tzn. stelaż, ocieplenie i na to płyty. bo tamta stara była w uj przegnita, i jeszcze jutro musze jechać jedną płytę dokręcić bo aku padło %-) i te szafki powiesić. Ale już se bro pije po pracy heh \-) Robin już dziękowałeś ;-)

[...] ;-) Ja tez się nie spotkałem z kulturystą z tamtych regionów, genetyka taka, ogólnie są drobnej budowy, a farmakologicznie wszystkiego się nie nadrobi %-) tak to same Colemany by chodziły po ulicach ;-) a druga strona, że być może kulturystyka nie jest tak rozwinięta u nich jak np w USA, tam bardziej techniki walki i takie tam se puku \-)

nic nie chcę mówić ale ta Twoja spóźniona @ jest chyba odpowiedzią na przyczynę wzrostu w pomiarach po których tak się ostatnio załamałaś pamiętasz? :-> niepotrzebnie! Też zazdroszczę ukochanego i masażu %-) ja z moją @ radzić se muszę sama... \-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-14 14:04:11

[...] tak samo sprawni, takie same oceny i kogo przyjmą? zwykłego gościa czy gościa po liceum o profilu wojskowym który ma pojęcie o wojsku. oczywiście gościa po wojskowej klasie se w WKU mogą patrzeć. Jak pisałem egzaminy są takie same dla wszystkich. Jeśli któryś z klasy mat-fiz bedzie nieco bardziej obryty od Ciebie i zdobędzie wiecej punktów od [...]

Aga, może Ty bierz se sobą jakąś wiatrówke jak będziesz biegać - od razu obiad upolujesz %-)

vo wy tak hejtujecie laske Ortiza? czuję się jak na forum ao (anonimowi onaniści)... jest taka złota zasada - o ggustach się nie dyskutuje i platynowa - znajdź se lepszą i nie bij niemca po kasku

Bo nie wiem czy moze nie kupic Pierw se Hantli 2x12.5/15 a pozniej dokupic Sztange z obciazeniem 30/40kg

albo kup se jakis stack kreatynowy tez polecam

ale jak komus sie nie chce robic to se moze cos takiego kupic

Tu chodzi o diete, forme robi se najpierw w kuchni a potem na silowni ;)

to ci nic nie da-bo nic praktycznie nie zmieniles. ...ale zrobisz i tak po swojemu,wiec...moge se pisac. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-15 21:52:01

Jeśli coś Ci daje to jak najbardziej. Ja tam różnicy nie zauważyłem, ale ja nigdy formy nie zrobiłem. Zobaczymy jak zrobię. A kupię se 2 kg i zużyję w miesiąc tak jak zalecenia są%-)%-)

no to powodzenia w redukcji ja tez wlsanie startuje tylko bez odzywek narazie bo kasy malo a chetnie tez bym se zarzucil jakies do kiedy planujesz wycinke ? pzdr

a ja jutro na praktyki se ide, ciekawe co popsuje %-)

[...] jeśli to byłoby na poważnie to co z tego? Opatentował to sugar? Straszne! Co za cham, wchodzi na czworaka, tak może tylko Rashad. Jakim fałszywym kolegą? Co miał zrobić? Na serio pytam. Bo chyba nie myślisz, że Sugar jest takim kretynem, że myślał że to możliwe, nie walczyć z JJ gdyby ten miał pas%-) Bądźmy poważni, mogą se tak mówić, ale to nie [...]