se

masakra czlowieko polowe srodkow nie wykorzystales daje lepetyne se obciac coto sie dzieje

http://www.youtube.com/watch?v=efR77ewjJBg oglądnijcie se wywiad z Mamedem .Sędziowie nie powinni dawać dogrywki bo moim zaanalizowaniu walki z 5 razy ponieważ 3 rundę Mamed wygrał. Ale ktoś odzywa się że w słabej formie nie on miał całą rękę obolałą bo dźwigni zdekoncentrował się .

no to jezeli starczy to naprawde znacie moje wydatki 500 zl xd no i jadam wsyzstko co trzeba xd normlanie szukalem diet i probowalem cos ulozyc lecz nic nie wychodzi zawsze jest jakies ale xd czy moglby ktorys uzytkownik dac jakis link bym se ulozyl za pomoca jakiegos "przepisu" ?

[...] bardzo możliwe, więc co zalecasz? Buty były kupowane pod siłownię, ale sprzedający zapewniał mnie, że do biegania też się nadają: http://www.reebok.ca/en/men-s-realflex-transition-4.0-se/V53079.html Biega mi się w nich komfortowo. Zmieniony przez - kacperr w dniu 2016-04-19 19:10:21 Zmieniony przez - kacperr w dniu 2016-04-19 19:25:44

aha,bo wiesz ja sie tak dopytuje czy ten mój program treningowy jest na siłę czy masę,bo gdyby był ułożony pod masę to by to nic nie dawało bo białka nie biore.se będe go robił przez miesiac potem pomyślę co dalej.

daj se z tym spokuj

kup se mono - grosze kosztuje, dopnij diete i ew dokup gainera/bialko

zrób se najpierw cykl na mono (5g rano i 5g po treningu w treningowe i 5g rano w nietreningowe) a pozniej drugi cykl na cp

Dzięki Mawashi! A te przysiady też z obciążeniem czy bez? EDIT: A i jeszcze jedno, co to sę te wznosy boczne na barki ? Zmieniony przez - WzT w dniu 2008-08-14 14:38:24

Osobisty trener albo sam se to napisz leniu!! Jak zapłacisz to ci ktoś napisze. A nie innymi się wyręczać! Sam się wysil, dopasuj rozpiskę do siebie, gwarantuje ci że tutaj nikt tego nie zrobi. Więc możesz już więcej nie pisać chyba że wstawisz plan do poprawek a nie cały od nowa.

[...] nie zakladac. Chodzilem pare miechow na boks jednak niestety juz nie chodze Chcialem trenowac MT, ale nie mam tyle pieniedzy(70 zl miesiecznie + kupic rekawice i ochraniacze na golenie) ten sam problem z kick-boxingiem. Jak mnie przestana wkoncu bolec plecy chce zaczac trening na worku w domu. Nie narobie se chyba zlych nawykow? Jak trenowac?

Ja se chyba zamówie shurikena na allegro bo ostatnio staniały (19,99)

[...] jednej z "ryb" na miescie (max. 10 lat) ktore sie obnosi w 1 KYU. No i co?? potem sie buja taki chojraczek i mysli ze jest dobry. Bo (w tym wypoadku ojciec) ma kase więc se tanczy i ma wszystko w d***pie. Poza tym czesto zdaza sie tak ze egzaminatorzy liczą kase a nie zwracaja uwagi na "jakość" karateki... Ja sadze że [...]

a jaki mial stopien?? bo myslisz pojecia - umiejetnosci w walce a znajomosc programu na odpowiedni stopien. wg tej teorii jedynie mistrz polski moze miec dana - no bo sie pierze se strach a ze nie zna kata....e ale sie pierze ze strach....:P i wtedy zamiast wymagan egzaminacyjnych robimy zawody - nadajemy stopnie..........

a tam rozstempy jak rozstempy mawaszi jak bedziesz mial czas za tydzien w sobote to bierz laske i na lokale gdzies skoczymy se w wwa chyba ze impre jakas wymyslisz gdzie beda fajne laski i te na raz i te normalne na kilka czasui spokojniejsze i bardzo spokojne to dopiero zobaczysz rozstempy bo doszly nowe do kolekcji Moderator dzialu odzywki [...]

e tam nikt nie kupi, ja wczoraj sprzedałem se k750i za 150zł. PS. Wbij na gg. Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-10-31 15:52:21

Nokia 5530 nowa,simlock plus Karta 4GB Se W205 2 tygodniowa bez simlocka gwarancja angielskie menu(moge wgracpl)Karta 1GB

to powiedz jeszcze ile za se w205 karta 1gb ang menu bez sima

Wiutam mam SE W810 ale angielskie menu , nie ma simlocka

SE K800I ile byś dał full zestaw karta 2 gb stan idealny ??