se

[...] tego sie nie da porstu miesnie musza z czegos sie budowac i miec energie do tej budowy i tyle. A gainery to jedzenie w proszku dość kiepskiej jakosci bo wlewajac je od tak se w siebie można łatwo zalać się tłusczem, skup sie na diecie jako takiej i jej podstawach Tematy związane z Odżywianiem [...]

no cuż boku se nie wyrwe

Operacja wydłużania kości za dobra raczej nie jest ale słyszałem, że jest jakiś inny rodzaj operacji, gdzie przedłużają nogi wkładając jakieś metalowe pręty, chyba w Chinach można se coś takiego zrobić. W sumie to już jest lepsze, bo kości chudsze nie będą i chyba nie trzeba leżeć kawał czasu.

serffingowa ja tam se skocze kiedy na sanki

dobra ide na dwor,choj ze zimno;szluga se zajaram..bynajmniej nie bede tu siedzial to se postoje

nie tej z twojej garderoby nie chcialem nosic i kupielem se plecak. wejdz na gg mlotku.

A po co to zastepować ? przeciez to malo przydatne jest lepiej jak chcesz juz kalorie dostarczac to se zjesc cukierki.

sok to nie wszystko. plakaty se porozwieszaj kulturystów i wyobraz ze mozesz tez tak wygladac choc w jakiejs czesci..

nie czaje cie co ty chcesz tu spalac.. jak chcesz cwiczyc to ty mase rób chyba ze ci tylko na brzuchu zalezy to biegaj se czasem no i a6w

Widzisz właśnie o to chodzi ze nie tyle co siłka no i to co w szkole se pykam w kosza czy w coś tam innego. A odnośnie dobrego treningu na mase??

[...] Oraz Treningu i Regeneracji - Dużo Snu , Odpoczynku, mniej libacji alko. Możesz Zakupić - ZMA - Chela MZB na niektórych dziła w ten sposób iż maja głebszy sen za czym idze lepsza renegeracje Co Do Gainerów, Bulków, Białek Traktuj to jako Uzupełnienie Białka i Węgli - (ale tych raczej w porach treningowych bo bardzo szybko [...]

ja sie nieznam na kompach,ale tak se mysle ze niewazne co ma w srodku komp.tylko skad sie go ma i co na nim pisze moj wypadl z wojskowej ciezarowki w Nevada i pisze na nim NASA

mam wlasnie zamiar se kupic laptopa ale za te 2 tysktre posiadam mysle ze nie warto,trzeba dozbieracc do 3 tys co najmiej, albo z kims z sa zagadac

[...] obciązenia to sprzet jest okej..to jest podstawowy sprzet i gwarantuje ze na nich szybciej sie wyrobisz niz na jakis atlasach..no i oczywiscie do tego odpowiednie trening a do treningu odpowiednia dieta..a trening to poszukaj ..duzo jest tematów np. ,,oceńcie mój trening'' zobacz czy ci pasuje ,ewentualnie zmien se cwiczenia i bedz jazz..;p

[...] tez z mietą, sa oczywiscie tez czeklady z zawartoscia ok 85% i takie sa najlepsze ) aha produkty typu nutella musisz schowac na dno lodówki albo dac jakiemus biedakowi niech se zje a Ty smigaj do sklepu po masło orzechowe :D (sante wychodzi najtaniej i naprawde smaczne) anabolicooo w wieku 14 lat na siłke ???? zły pomysł niech cwiczy gibkosc [...]

Strefa se zaraz jakies hot milf next door zarzuci

Jakbym pracował normalnie i zarabiał chocby 800zł to bym sie wzioł ułożył diete kcali jej przestrzegał ale mam 80zł praktyki+4zł od mam dziennie to se policz ile mam na mięsiac,a tak jak mówiłem raz obiad jest raz nie ma,tocze wojne z mamą w tej kwesti,ale wiem ze sie nic nie zmieni puki nie stane na nogi.A nie jestem sezonowcem ale w tej chwili [...]

Siemka mam pytanie koncze brac Kreatyne w proszku biore ja juz przez 5 tyg konczac cykl chce zakupic AAKG. Czy po skoczneniu cylku kreatny zrobic se odpoczynek z tydzien i dopiero zaczac brac AAKG z MZB javascript: test('');

Masz o Cynku i Magnezie http://www.sfd.pl/ZMA-t354353-s2.html Jesli Kalorie z Carbo wliczysz w Diete i bedziesz bral tylko po treningu to sie nie zalejesz wiec spoko, a kretyne mozesz popic obojetnie czym wsyp se do buzki i popij co za problem.

luknijce se willa smitha na trailera i'm a legend - tez polepszyl sie o niebo <yes>