se

Baca poczytaj se najpierw cały post Czaisz?

[...] chyba na brzuszku masz szesciopak ale fald :P I lepiej zapusc wlosy to chociaz nie bedziesz tak tragicznie wygladal. Musze wspomniec czy podciagasz sie na drazku, czy mze jesets za ciezki czy drazek sie lamal. Jajca se robie nie obrazaj sie, laska fajna ale szczerze... zrob cos z soba bo ludzie raczej nie widza w tobie nic innego niz skokszony [...]

Smalec to masz w miesnym na półce ,dla ciebie Pan Smalec i nie wiem po co se do mnie odzywasz ,kolegów szukasz?

[...] masz czas na wycofanie znajac Twoje zdanie na temat bialka mleka/kazeiny itd. to nie jest białko mleka + białko jaja, tylko formuła jakaś tam na podobienstwo bialka mleka czyli oni sami se mieszaja 60% kazeiny + 40% wpc czy na owdrot - wiesz, w stosunku jaki wystepuje w realu w mleku i piszą że to białko mleka lepiej cytogen - choc droższy

"no nic bede se jadl tak dla wkrety po 2-3 dziennie" zadne wkrety, zawsze lepiej dostarczyc te 200-300mg niz nic. dla organizmu, ktory ma totalny niedobor omega-3 kazda ilosc jest zbawienna

jan ie pamietam po ilu miesiacach trenowania kopalem juz wysoko ale po roku to kopalem juz nad glowe i jeszcze troche:P nawet mnie chwalila sempai :P ale co tam mi jakos latwo rozciaganie przychodzilo jednak niestety rok treningow ponad poszedl se w las:( bo teraz od poczatku bede musdial zaczynac jesli wogule bede mogl Pozdrawiam

[...] z przyjaciolmi do pubu czy klubu... Tym bardziej jesli chodzi o wakacje...czlowieku stracisz 3 kg miesa, ale bedziesz mial wspomnienia jakich nie zapomnisz do konca zycia(sex,drugi,alko to moje Mielno 2003 ktorego nie zapomne do konca zycia), a te 3 kg miecha predzej czy pozniej odrobisz... Zadaj sobie pytanie, czy warto... Nie wiem czy na [...]

eee*****owo sie jezdzi zalatwilem se stacjonarny o niebo lepiej

najlepszym cwiczeniem na wyskok sa podskoki ze sztanga, bierzesz sztange 200kg na plecy i robisz 3 serie po 20 podskokow co drugi dzien przez 4 tygodnie, mi poszlo z 85 do 93cm, mowie tu o dosieznym, z naskoku mam 105 cm, na razie daruj se winsa, zacznij od kretki i jakiegos bialka

hulio: widzialem jak wazacy kolo 90kg bokser dostaje wpieprz od 60kg zuczka (wybacz Maciek :D), widzialem takze 100kg boksera masakrujacego 120kg koksa, widzialem rowniez kickboxera ktory wazy 85kg radzacego se z ciezszym gosciem po silce. Wnioski mozna wyciagnac samemu...

deca a sex to średnie połączenie ale se kjakoś radzę

eh u mnie chirurg chory jest sam se scionoglem te szwy

No kreatyne na siłę a na mase gainer ale moim zdaniem nic konkretnego za 100 zł nie kupsz wiec musisz wybrac gainer lub kreta. Chociaz ja bym kupił se białko z takimi fuduszami bo jego nigdy za wiele.

Zerknij na bottom www... masz tam obrazki odzwierciedlajace formy platnosci, karty kredytowe, czeki (podaruj se), paypal (nie dla Polakow) ...jedyna mozliwosc to karta kredytowa albo jakas z inteligo/mbanku

Czyli np. przed treningiem moge se wypic kawe? a po trenigu biore mono?

no i co wezme sobie mete i se rowale watrabe bede mial problemy w pozniejsyzm zyciu :P a co do mety to z meta tez osiagne wode, tluszcz, miesien oczywiscie w 1 miesiac ale wole dluzej i zdrowiej

[...] że można na czymś takim ćwiczyć Powiedzcie mi zorientowani,żeby być bramkarzem po dyskotekach to sie trzeba dobrze że tak powiem naparzać czy trzeba być raczej dużym? Dziś byłem w sklepie obczaić sprzęt na siłownie,ławeczka Master kosztowała 899zł,se myśle że ******le taki interes i jade do Krk po ławke albo ewentualnie zamówie przez allegro.

Kup se nowy termometr.

przyloz se zelazko do brzucha ten sam efekt

pije, ale rzadko (gdzies moze 1x na 2 tygodnie pifko se strzele :P)