SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • czy to mozliwe

    Temat
    Trening dla początkujących

    ogladalem se na allegro ta strone http://allegro.pl/item272811396_plaski_brzuch_w_3_miesiace_to_bardzo_proste_.html i niewiem czy to prawda czy moze ktos juz to kupil albo wie mam 14lat i wage 95kg czy to mozliwe jakbym sie zastosowal to poradnika

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-12-01 16:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam na sprzedaz nowego SE K750i prosto z salonu ORANGE!! FULL ZESTAW nie OTWIERANY!!Wiecej na gg: 326411 albo mail: [email protected]. Zmieniony przez - Mily87 w dniu 2007-12-02 19:59:46

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2007-12-02 19:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i to sporą i postanowiłem wziąśc się za siebie i schudnąć lecz mam poważną kontuzję którą nabawiłem się pół-roku temu podczas meczu piłkarskiego koleś mnie sfaulował i se uszkodziłem kolano do sportu - biegania itp. wrócę dopiero w lutym. Teraz odchudzam się jak mogę, chodzę na basen nie raz nawet 5 razy w tygodniu, robie brzuszki i pompki, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2007-12-02 20:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, cykl, itp...:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do 6 levelu, niestety musiałem zmienić miejsce ćwiczeń (kasa) i teraz nie mam dostępu do drążka. Zacząłem kombinować, chciałem zastąpić czymś wznosy nóg w zwisie ale to se ne da - trening zamiast 20 minut zajmował godzine, a mieśnie były tak samo lub mniej zmęczone. Doszedłem do wniosku, że muszę ćwiczyć brzuch poza głównym treningiem, bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2007-12-05 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecona kostka!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema! Ostatnio na sali skrecilem sobie kostke to juz chyba z 3 raz i mam niezle opuchniete chociaz chodze normalnie to opuchlizna nie schodzi na noc smaruje se altacetem i obwijam macie cos lepszego bo to na poczatek troche cos dalo a teraz caly czas srednio opuchniete i nie schodzi dalej?!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5913 Data: 2007-12-07 15:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam do sprzedania mam 2 komputery PC oba działaja z tego jeden to komplet z wyjatkiem myszki a drugi to części bazowe Płyta ASUS A7N8X-X Socket A PRocek Sempron 2500+ Grafa Radeon 9550 128 MB RAM DDR 256MB PC333 Sound Blaster Audigy SE 250zl lub JEDNOSTKA Procek Intel Celeron 1,3GHz Plyta ECS P6IPAT RAM 512 MB pc 133 Dysk MAXTOR 40GB CD-RW [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-12-08 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze klatke czuje przedramie:(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przez wyciskanie sztangi na ławce, czuje ze robie to cwiczenie źle ponieważ nie czuje , że pracuje mieśniami klatki piersiowej tylko przedramieniem;/ po wykonaniu kilku serii na klatke w gołe jej nei czuje za to podczas cwiczen czuje ze mam ju zzmeczone przedramie. Może źle chwytam sztange albo problem lezy gdzie indziej. Przecyztłaem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2007-12-10 18:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam !!! miałem już styczność se sterydami PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety, drugi 100 mety 10 tescia, 3 10 tescia i 20 sily 2,5% mam już długą przerwę od sterydów ok 9 miechów i nie wiem czy znowu zacząć mam w planach 7amp 2ml deki holenderskiej i do tego 25 teścia pol Czy spróbować na odżywkach glutamina kreatyna itp napiszcie co sądzicie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-12-10 20:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzene telefony.

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam do sprzedania SE k700i, obudowa lekko z***ana i joistyck, ale dziala pudelko + ładowarka do niego bez simlocka, drugi to motorola v220, rozowa, z***ana tasma i LG kg220 rowniez tasma zepsuta, jak ktos zaintersowany pisac ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2007-12-11 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze zjeść po treningu śmietane ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam zawsze czy to po areobach czy po machaniu hantlami wrzucame se smietane 18 % czy dobrze robie? jak nie to co najlepiej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2007-12-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam do sprzedania mam super sammsunga z400! zaproponujcie cene jaka wam sie widzi za ten telefon! mam do niego caly zestaw.. łacznie z karta pamieci 1gb! Telefon ma simlocka z PLay ale to mala przeszkoda...sciagniecie sima kosztuje zaledwie 20zl... rowniez moglbym go zamienic na nokie n70, 6680, 6280 lub 5300 albo SE w800i jezeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2007-12-12 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fon uszkodzony tanio

    Temat
    Targowisko

    sprzedam telefon SE k750i. Telefon został znaleziony podczas imprezy ale niestety ma zbity wyświetlacz Telefon ma sprawny dżojsti normlanie wchodzi do menu widac na samym dole ekranu odgrywa wszystkie dzwonk dźwieki itp Wszystkie przyciski sprawne Zasówka aparatu również sprawna cena jak mnie interesuje to 120zł + twoje koszty transportu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2007-12-14 20:48:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, tak se patrze na forum i widzę że było wiele razy poruszany temat z prośbą o podanie ćwiczeń na poprawę szybkości i siły ciosów. Większość tematów kończyła się na podaniu mechanizmów co powoduje zwiększenie np. siły, lub odsyłaniem do wyszukiwania tematów na forum, mimo że w co najmniej w 60% tematów znajduje się to samo. Podawajcie tu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15886 Data: 2007-12-14 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam to brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam i prosze o pomoc bo kupilem se animal pumpa, animal m stak, anilal flex, i animal cuts i mam problem w stylu czy brac to wszystko naraz i jak to dawkowaci by osiagnac jakis efekt z gury dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2007-12-16 18:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki worek??

    Temat
    Sztuki Walki

    Chce sobie kupić worek tylko nie wiem czy kupić już wypełniony czy pusty i sam se go wypełnić?? Czy do wypełnienia mogą być użyte trociny??. Co jest wypełniaczem w profesjonalnych workach??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2007-12-18 17:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mięsnie bolały mnie przez cały czas, po czasie ok. 1,5 miesiąca mięsnie mnie nie bolały ale dalej były troche zmęczone. Głupi myślałem ze wszystko jest juz ok i zrobiłem se cięzki trening. Po tym treningu wszystko wróciło - mięsnie mnie znowu bolały i to jeszcze bardziej i byłem zmęczony. W dodatku musiałem pomagać ojcu w pracy i przez 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2007-12-23 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+XP czy samo mono?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Cwicze 5 miechow i planuje od nowego roku kupic se kreatyne i pytanie czy moze byc CP+XP ? mam wystarczajaco kasy wiem ze mono tez by dzialalo ale kiedys czytalem zeby brac to na co ma sie hajs

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2007-12-23 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam se k700i za 80zł - z papierami i pudelkiem - ładowarka nieoryginalna - tamta zjadl mi pies - bateria trzyma w porywach 2-3 dni - dżojstik szwankuje - teleon troche porysowany co widac na zdjeciach - simlock era moge przez allegro gg 3101316 Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2007-12-23 22:23:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2007-12-23 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spzredam

    Temat
    Targowisko

    Spzredam se k700i . W 100% działa satn dobry. Zacina sie tylko troche yoj !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2007-12-24 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy blonnik zapobiega wchłanianiu tluszczu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyczytałem ze spozywajac błonnik razem z tlustymi potrawami, zapobiegamy czesciowo strawieniu i wchlonieciu tłuszczu gdyz blonnik wiaze tluszcz i poprostu go wysramy se, tylko jaki to blonnik?rozpuszczalny czy nierozpuszczalny?ile go trzeba zjesc np. zmielonego siemienia aby zablokowac wchloniecie 100 gram tluszczu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2007-12-24 21:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)