[...] odwrotnych trochę źle krzesła ustawiłem, ale jakoś poszło Co do pompek klasycznych to powiem, że nie lubię bardzo tego ćwiczenia za każdym razem gdy podchodzę to myślę se "nie dam rady" . Żal trochę robić 12 pompek... Z podciąganiem jest znacznie lepiej lubię to ćwiczenie i mam w nim dobry progres Na bice i przedramię zwiększyłem [...]
witam chlopaki jestem na cyklu z cido i mam problem bo jutro wypada mi bic szota i niewiem czy to nie na daremno pujdzie bo chce se wypic! jak zapobiec duzym spadka i czy jutro cwiczyc? jak wy se ztym poradzicie odnosze sie do tych osob co sa na cyklu .dzieki z gory za wypowiedzi
Witam, Sprzedam nową nie używaną baterie Blue star Premium do SE k800/k790i/m600i/k550/w300/w880. Cena 10zł + KW(4zł) czyli za 14zł. gg.8524571 Jest allegro.
[...] ladnie masa z sila poszla (bylo to kilka miechow temu).Ale chce sie wziasc teraz za ciezszy sprzet.Tylko nie wiem zbytnio jak dawkowac,jak odbloki i czym, itp. itd. Zeby se krzywdy nie narobic. wiek: 22 waga 77kg wzrost: 177 biceps 38 staz na silowni: okolo 3 lat. I oczekuje odpowiedzi na pytanie, nie typu cwicz na sucho albo cos tam.
[...] tych rurkach zem motyla cwiczylem i chlopa z buta co siedizal w kapelusz trafilem to on cos powiedzial ze ham to go wy***alem z dynki proste nie hehe poziej musialem drzwi se otwierac zeby uciec bo cos motorniczy sie plul ze po paly zadzwoni konfident jeden ale wiem gdzie mieszka to mu kumple nasraja pod drzwi a srake majom bo po tej ruskiej [...]
[...] dziennie te same cwiczenia i zaczalem nabierac masy co prawda mam maly staz ale do dzis nie moge uwiezyc ze mialem lape 26 a co do tych 150zl to najlepiej jakbys kupil hantle np 2x10kg i se zrobisz nimi wszystko procz nog a jak bys kupil sztange to bys musial przy okazji zbierac kase na kg Zmieniony przez - Matrr w dniu 2009-12-30 22:03:02
"A co do koksu to frajerem nie bądź i dojdź do czegoś sam" gibacz a co myślisz, że jak se walniesz strzała, to będziesz leżeć do góry jajami i będziesz rosnąć? --.-- Podpowiem ci coś, jeżeli taka osoba nie ma o niczym pojęcia, to będzie fajnie wyglądała na cyklu, ale po nim będzie jeszcze mniejsza niż przed(przykład kumpla).
Dzakas Ty chyba sobie żartujesz , nic mu nie wykryje. Co najwyżej , że coś z wątrobą , ale nie że brałeś metke z decą jak se to wyobrażasz w tych badaniach? Metanabol (standard0mg) - wykryto 30x20mg=600?
[...] zdjęcie i patrze "staz około 5-6 lat z przerwami dłuższymi lub krótszymi,czesto leciałemw dół przez alko... jednak się zawsze ogarniałem " dalej już nie czytam i se myślę 6 latach tak słabo? Pewnie przez alko :P. Ale zjeżdżam na dół i widze już że to zdjęcie po 2 miesiącach :P. Ostatnie foto rewelka. Zmieniony przez - Kurcczak w dniu [...]
[...] tych rurkach zem motyla cwiczylem i chlopa z buta co siedizal w kapelusz trafilem to on cos powiedzial ze ham to go wy***alem z dynki proste nie hehe poziej musialem drzwi se otwierac zeby uciec bo cos motorniczy sie plul ze po paly zadzwoni konfident jeden ale wiem gdzie mieszka to mu kumple nasraja pod drzwi a srake majom bo po tej ruskiej [...]
konkret22 też kiedyś se fote zrobiłem z łapą rozpłaszczoną na modlitewniku wyglądała na ponad 50 cm ale wszędzie z modlitewnikiem nie mogłem pójśc więc zrezygnowałem wrzuc normalne foty
Scorpion, Tygrum - co Wy jadacie, że tak ładnie gadacie? Co do avków, to widzicie, że nie tylko mi się w oczach myli Weźcie se chociaż różne tła dajcie dla kontrastu Siwy, kupna la lasagna czy domowa? Kupne są do kitu, ale za domową oddałbym wiele
ide zara na siłke bo dziś tylko do 14stej otwarta a ty stu może byś sobie obiecał po nowym roku zrobić w końcu ten zabieg bo nie długo sie nawet wyszczać ni9e bedziesz mógł a i możesz se darować riposty typu miętka faja itp
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82
