se

to powiedz jeszcze ile za se w205 karta 1gb ang menu bez sima

Łukasz ja tez mam takie plany . Mam kumpla co trochę kiedyś boksował i jak bym chciał to nie ma problemu żebym se trochę potrenował Ale to nie jest takie łatwe pamiętam kiedyś się z tym kumplem sparingowałem >dostałem jedną sztukę w ryj i przez pare dni mnie bolało

to se kup

****a dawcy organów rower kurna a nie... silniki od helikoptera między nogami nie no, też bym se pośmigał

se porobie pompki

[...] bez innych cwiczen i dałem rady podciągnąc sie nawet 6-8 razy ale teraz przy treningowym zmęczeniu i innym drążku jest mi trudniej ( ale zamierzam włączyc za jakis czas drązek jak podrosne i bede silniejszy ) Co do 6-12 powtorzen to dzieki za wskazowke to przynajmniej wezme se wieksze ciezary po przy 40 kg na klate to mnie nawet klata nie boli.

to radz se sam

jak bedziesz mail zamair wy***ac to daj mi znak to ja z checia go opedzluje ;) mi wszystko wchodzi ps czemu nitkroezy mowia aby szamac cale jajka a niektorzy tylko bialka ? , ja juz sam neiwiem co mam robic wiec jak gotuje se 4 to jem 2 cale i dwa bialka

ile placiles za kg na zlomie :> , duze masz pomieszczenie to se silke mozesz konkretna odwalic ;) Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2009-11-03 15:33:40

WITO SCHOWAJ DUME DO KIESZENIE I ZALATW SE TESCI.zawsze mozesz powiedzeic ze dojrzales do tej decyzji

[...] no i wszystkie te chaty sa wynajete co staly puste.maja na tym siano jak hoooj.kiedya byl artykol bo ktos z uk sapal ze =polskie rodziny biora benefity.jak se okazalo na te zasilki wydaje rzad rocznie 20milionow a wplywu z samych polakow jest 200milionow. jak polacy odejda to nie bedzie mial kto sprztac bo murzyni za tepi,pakole [...]

ja se zaraz ustawię

mam gg i se ustawiłem

przy czym se te kuku zrobiłeś? wracaj do zdrowia

ten lekarz glupi jest, daj se z nimi spokoj, omka na 1 cykl to niech on sam sobie wbija, bierz mete 1 cykl lub propa lub enana ub cypio a nie mix-tam masz 4 estry... 1 slowem na 1 cykl 1 srodek tzn.1 estr jesli tesc

z tym ze lepsze od polskiej to zes pojechał;D ale tez natym zaczynałem:D w sumie na tej i na mecie bułgarskiej:D stare dzieje ;P jak se przypomne poczatki to smieje sie:D jak sobie człowiek wyobrazał ze bedzie duzy po metce:D

[...] na zdjeciu luzem brak motuli i telewizorów i płaska klatke wiec co mam napisac o porownanie do mnei jest obiektywne bo mamy taki sam staż-na ostatnim zdjeciu prezentuje se to duzo lepiej ale luz to luz(przodem) i tam widac wszystko bez napiny-wiec dlonra nei czej o co ci chodzi-myśle ,że kolega oczekuje zarówno pochwał jak i krytyki wiec nie [...]

cycki se usmaz Zmieniony przez - resiu05 w dniu 2009-11-04 15:21:46

SAM mam se ulozyc dieta heheh chyba z deka nie realne bo niewiem jaki sklad maja ruzne posilki. I na co mialbym postawic na weglowodany, tluszcze proteiny czego by mialo byc najwiecej zeby pomogla.

dobra sprubuje se cos ulozyc. Ale chyba bede sie wstydzil na forum to wrzucic hehe bo pewnie bzdury powypisuje heh bo pierszy raz ukladam sam diete. A jak bedzie odpowiednia dieta to jak by mial wygladac moj terning?