Kvrwa! 8-O przestaje pić, co się dzieje, jak pisałem tu o 19:24 to czytałem posty Gringa, Bakusia, Cinola i 2x Bakusia, a teraz one są pod spodem wysłane < 1,5 godziny później @-| chyba jakiś jasnowidz jestem }:-( jutro wysyłam toto lotka, przewidzę se 6tke, wykupie całe SFD i wszystkich was zbanuje 8-)\-) :))
[...] z : 10xOmka 10xDeca 10xTest. Rozpisany na 10 tyg. Do tego odblok HCG, clomid i na suty Nolvadex. Jak się domyślacie każdy koks raz w tyg. Trening 5 razy w tyg. Siłka (superserie z definicją 45min) + salka (worki, parter ... + 20min). Niestety nie mam możliwości robić se dobrych obiadzików więc do tego Animal PUMP, Animal PACK, Animal Flex (po [...]
Kvrwa! 8-O przestaje pić, co się dzieje, jak pisałem tu o 19:24 to czytałem posty Gringa, Bakusia, Cinola i 2x Bakusia, a teraz one są pod spodem wysłane < 1,5 godziny później @-| chyba jakiś jasnowidz jestem }:-( jutro wysyłam toto lotka, przewidzę se 6tke, wykupie całe SFD i wszystkich was zbanuje 8-)\-)
macdonald nie pisz glupot po2iu wstalem wypoczety nawet po aptece tak nie ma a bije apteke -moj koleszka przybil wczoraj hcg 2000iu i spac nie mogl tak go porobilo ludzie przestancie sobie wkrecac albo bijcie sama wode do zastrzykow i se wmawiajcie ze lepsza regeneracjia
arnold - Ja czasem wpadam, średnio raz na miesiąc. Bo dla mnie posiłek w taki macu to nie jest taki zwykły głupi cheat, tylko bardziej refeed czyli jem tyle ile mam założone w tym posiłku + extrasy :-D Venc1Lq - Eeee.. bez przesady. Teraz akurat wyszło, ze 2 razy w tygodniu mac, ale raz byłem zmuszony :-P dabadu - Szczerze mówiąc, ani agresywna, [...]
Ta, są na siłowni. A pasa nie ma - no dobra, jest jeden ale za mały :-D A nie kupie se specjalnie pasa po to zeby miec do jednego ćwiczenia %-) Na poprzednich siłkach było kilka pasów do dyspozycji, tutaj ni ma ;/
Marian Mam jeszcze econo w szafie, mono z vitalmaxa itd ;-) shit Tak jak mówisz, Hard redu %-) Venc Dokładam powoli, niestety mam hantla miedzy nogami, nie mam pasa zeby se dowiesić no i jestem po barkach :-P Dowieszało się już 40kg kiedyś ;-) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2011-11-11 12:55:15
[...] czucie klatki, w końcu co by nie mówić już trochę czasu robie to ćwiczenie. Miałeś już sprawdzian w TS? Ciekawi mnie, ile byś pocisnął na ławie. Może jak będziesz miał WF, sprawdź se na 5 powtórzeń;-) Jak będę miał, nie omieszkam powiadomić. Na siłkę chodzimy tylko gdy WFista chce. My uczniowie, zupełnie nie mamy wpływu na to co robimy na WFie...
Nom podobnie wyciskanie leżąc - w zależności od techniki jest ćwiczeniem na klatkę, albo na trica;-) Takich spornych kwestii jest pełno. Miałeś już sprawdzian w TS? Ciekawi mnie, ile byś pocisnął na ławie. Może jak będziesz miał WF, sprawdź se na 5 powtórzeń;-)
Też chciałbym wiedzieć. Pewnie szefowa wychodzi z założenia, że jeśli piątek jest wolny od pracy,a w sobote przychodzi mało osób, to zrobi se długi weekend...
[...] Macie ściągajcie, jest już z crackiem itp instrukcja w opisie torrenta jest. Zobaczyłem gameplay na tvgry.pl i kurde sam nie wiem czy nie zostawie Mass Effecta i sobie nie ściągne :-D Zayebiście sie prezentuje Siwex dzisiaj wrzuce reszte wieczorem jak coś. Tylko na party to jakoś musze podzielic czesc 2,4,5 i bd mogl se ogladnac
[...] - 4x30: Stały ciężar. 30x 40 30x 40 30x 40 26x 35 (poprzednio 35x 4s) Unoszenie nóg w podporze: Dziś leżąc na glebie: 15x 15x 15x Na koniec przedramię - nie zliczyłem ilości serii %-) Po treningu 15 minut na bieżni - 10 minut szybki marsz poziomo, 5 minut "wejście pod górkę". Komentarze: Trening niedzielny :-) - SQ - w sumie bez problemu :-) - [...]
[...] sobie przyjemności jedzenia, uwielbiam kurczaka i przez pół roku mi się nie znudził. Łatwo go obkroić z tłuszczu i już mam w tym wprawę. Raz kupiłam indyka i jakoś takie se był. Za schabem nie przepadem. Mojego cyca nie jem na sucho - zawsze są jakieś warzywa, czasem sos pomidorowy, szpinak pycha ;] Jak mam urozmaicać to zdecydowanie wolę [...]
dzięki, ale LG nie chce. Mam dwa i jestem średnio zadowolony. Szukam czegoś SE. Poczekam jeszcze tydzień może się znajdzie coś ciekawego. Jak będziesz miał dalej slle26 fona to wezmę go, ale na razie jeszcze czekam.
susta to mix tosteronow po takiej dawce deci nie powino cie blokowac moze se wkrecasz albo masz walka susty .taka dawka dec nic ci nie da 300mg tydzien to minimum .daj susty 500mg tydzien i troche o wszystkim poczytaj bo tu zadnych czarow nie mam
Sezon letni zakonczony, koks na zime już kupiony-Spam TDP"
