se

lepiej nie bede mowil %-) wczoraj mega wyyebany bylem. poszly 3 posilki tylko, wiekszosc dnia spalem. dzis juz normalnie dietka na 100% mam nadzieje ze duzych spadkow nie bedzie :D zamiast klaty dzis se zrobie plecki i moze bicka

[...] na niego i wyglada hardcorowo, martwy ciag 10x10 to musi byc miazga... a teraz niby chciałem MC na jakiś czas wyeliminowac z planu. Ty nim cwiczyłeś no nie? Przemyski co se bede załował%-) nie no teraz jeszcze w styczniu dwie imprezy takie ważniejsze dla mnie i potem juz trzeba nak***iac na pełnej;-) Więc na tych imprezach jeszcze się na pije [...]

[...] to niby od tego hahaha, mówi że ma odstawić to na pół roku i wypisze mu nolve na recepte, ale wziął przebrał się poszedł z tam tąd w p***u, jak gino ma od dwóch lat to nolve se może wsadzić głęboko gdzieś... Więc ja nawet nie idę na ten zabieg który mam niby mieć za to pół roku bo nawet nie liczę że mi to zrobią bo pewnie będzie podobnie jak z [...]

Witam, posiadam w sprzedazy nowe ciuszki... Koszulka HUGO BOSS kolor lososiowy, rozm. xl Koszulka na dlugi rekaw GUESS , rozmiar xl Koszulka na dlugi rekaw armiani exchange,malo uzywana rozmiar xl Bluza nowa holister , rozmiar wieksze m Koszulka D&G raz wlozona , rozmiar xl Koszula NAUTICA nowka , rozmiar 32/33 Dress FILA , welurowy nowka sztuka [...]

Póki co prezentujesz postawę "na złość mamie narzygam se na buty". To Ty chcesz uzyskać pomoc, więc albo dostosuj się do panujących tu zasad, albo sobie odpuść i dołącz do zacnego grona ponad 400 lasek, które sobie odpuściły.

nie drzyj japy chłopcze. dajesz swoje ceny my dajemy propozycje. nie pasuje piszesz grzecznie że dziękujesz i po sprawie,a nie tu rzucasz obelgi! Wpiernicz se to sam!

[...] szatany grał to poszło :-P - butterfly - spoko. - unoszenie w przod - pompka. - ss pompki+unoszenie - nie miałem ochoty na dipsy, jakoś tak - więc zrobiłem 4s na maszynie, unoszenie wiadomo git. - francuz - zajete lawki, zrobilem se na wyciagu. A tutaj z roboty foto - zjadłem se danie szefa :-P http://i41.tinypic.com/1jqp79.jpg Pozdro!

"kvrwa mac kostke se wybilem" oho widze że do shita też ktos miał wczoraj dymy%-) Też sobie wczoraj troche ręce poharatałem

kvrwa mac kostke se wybilem i znowu 2-3 tyg treningow beda spyerdolone w 2012 nie pije pyerdole, pozdro and happy new year };-)

[...] godzinie wypilem to tez mi nic nioe bylo, a kumpel wzial i po tez jakiejs godzinie wypil piwo i koniec imprezy matka mnie ciagle straszy ze jak wypije choc kielicha to sie udusze kujwa gardlo se plukalem woda z sola i mi farba zaczela leciec ;p hvj zobaczymy jak mnie namowia to sie napije ;p Zmieniony przez - Bakus09 w dniu 2011-12-31 19:32:16

[...] z tesco, i to jest od dwóch lat rutyna.... Gdy przybieram na masie to nawet 10kg w ciągu ok. 5 tygodni, wtedy daje z 2 posilki wiecej zeby byl skok z kaloriami, bo inaczej se nie przybiore ze wzgledu na to ze jestem ekto ; ) No a że jestem trochę większy i rosnę trochę szybciej niż rówieśnicy, cóż.... nie tylko od was słyszałem obelgi ; D [...]

Nie no bo w innym temacie pyerdoli fleki, zagapiłem sie i jak zacząłem czytac co wypisuje w innych to musialem skomentować no ale przeoczylem sie i wrzucilem posta w tym starszym temacie, sory Z reswzta wexcie se zobaczcie jego wypowiedzi Zmieniony przez - Mariusz_Mielcar w dniu 2011-12-31 13:57:59

poniedziałek siłka, wtorek siata, sroda silka, czwartek wolne, piatek siata, sobota siłka, niedziela wolne. Trening 3 razy w tygodniu split 1.dzień nogi, bary, -przsiad 3 serie 12,10,8 -uginanie nóg 3 serie 12,10,8 -wznosy na palcach 3 serie j\w -wyciskanie sztangi sprzed głowy -4 serie po 12/10/8/6 -odciąganie sztangi wzdłuż tułowia -4 serie [...]

[...] pojedynek Reema z JDS będzie najprawdopodobniej wydarzeniem roku 2012 w HW. I tu już nie będę miał skrupułów - zwyczajnie lubię Juniora i (mam nadzieję) udowodni w jakiś efektowny sposób, że zasługuje na ten pas jak nikt inny. Dla mnie 2 (obok Diaz - Condit) najbardziej wyczekiwany pojedynek roku 2012. Resztę se zlukam jak już całą galę ściągnie.

Witam! Kupiłem se magnuma 8000 4kg. Przez tydzien przytylem okolo 2 kg. Kończy się już przerwa świąteczna. Wpadłem na taki pomysł,żeby odstawić magnuma, poneiwaz będe mial mniej czasu na jedzenie ze wzgledu na szkole. Mógłbym odstawić magnuma do ferii? Zostało mi okolo 3 kg

brock juz se nie moze doczekac swojego high front obroto kicka na alim

lord ciesz śe że to nie Supron %-)

Rejestracja na szczęście minuta, bez pitolenia. Żebym se mógł łatwo PPV zamówić. %-) %-)

ojjojoj coś mi wyjechało z dupy, że niby se zamówiłem pół roczną subskrypcję przez fejsa. Danuta będzie mnie ścigał :-D

Chonana i Wrasslerów chyba se podaruję, ale większe walki by się przydało obejrzeć %-) Na szczęście Japońce mulą w chvj, więc się dopiero po południu zaczną pewnie.