SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Magnum 8000

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 164
Witam!
Kupiłem se magnuma 8000 4kg. Przez tydzien przytylem okolo 2 kg. Kończy się już przerwa świąteczna. Wpadłem na taki pomysł,żeby odstawić magnuma, poneiwaz będe mial mniej czasu na jedzenie ze wzgledu na szkole. Mógłbym odstawić magnuma do ferii? Zostało mi okolo 3 kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24913
jak chcesz to odstaw,to nie kteatyna ze cykl robisz,bierzesz wtedy kiedy potrzebujesz,co prawda magnum ma kreatyne ale podjerzewam ze nie bierzesz codziennie po 100-150g?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13218 Napisanych postów 122918 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1410428
To jak bedziesz miał mniej czasu na jedzenie to właśnie powinieneś czymś braki uzupełnić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24913
anubis-podejrzewam ze autor nie wie po co jest gainer,dlatego chce odstawiac jak bedzie gorzej jadl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8564 Napisanych postów 151235 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1193672
jak mozesz jesc wiecej jedzenia mniej przetworzonego to smialo odstaw jak nie potrzeba ci tyle kalorii
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 164
No chyba do szkoly calego gainera nie wezme chyba nie?
Jak mam lekcje do 15 to pol dnia juz trace. Biore okolo 150 g dziennie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45122
Jak z dietą u Ciebie ? Poczytaj co to gainer bo tyle prochu na dzien to tragedia

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8564 Napisanych postów 151235 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1193672
150g to nie jest tak zle jeszcze, jak go stac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45122
TomQ , ładować 150g gainera dziennie to jest dużo według mnie Raz że chemia a dwa to łatwo fat złapać przy takiej ilości. Osobiście nie lubie gainerów , jedynie moim zdaniem 100g po treningu i dośc choc i tak wole białko + carbo. W ciągu dnia wpc+owiane dużo taniej i lepiej jakościowo

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8564 Napisanych postów 151235 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1193672
jezeli bedzie zgadzalo sie z zapotrzebowaniem na kalorie to fat nie grozi, chyba ze jest skrajnym endo.
a chemia, ten temat walkowanym byl wiele razy, odzywki raczej na tym etapie nie sa duzo gorsze od obecnej zywnosci "marketowej".
jedynie chodzi o stopien przetworzenia zywnosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45122
Bilans bilansem , ale różnice w węglach mają wpływ na podlewanie nawet przy podobnej ilości. Jesli zastąpić posiłek gainerem to ważne jest jakiego rodzaju są węgle , owsiane czy ryż brązowy to coś innego niż glukoza + maltodekstryna a tak wygląda skład większosci gainerów

-

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

gainer + białko

Następny temat

Pierwszy cykl, TCM i CWS

Bialko zestaw